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七日減肥餐單相關問答



裱框起來囉,另外兩張是NEO到體驗...

裱框起來囉,另外兩張是NEO到體驗店時,請體驗店的工作人員幫忙拿給NEO簽的,之後也會裱框,其中一張會放到斗六的體驗區,這輩子真的值得了 哈哈\ \ #neo\ #ZOWIE

\ 血管阻塞如何形成?\ \ 血...

\ 血管阻塞如何形成?\ \ 血管內層細胞的硬化成斑塊(Plaque),加上發炎反應,最後導致斑塊從血管內層破裂,血小板凝集,造成血管阻塞!\ \ #動脈硬化\ #斑塊破裂\ #血管阻塞\ #PlaqueRupture\

\ 體壇最前線 謝謝收看?\ h...

\ 體壇最前線 謝謝收看?\ https://youtu.be/0EWHZgn9lvw\ .\ .\ .\ #elta #eltatv #sports #anchor #work @ 愛爾達電視\

\ 童年回憶團照!\ \ 如果三...

\ 童年回憶團照!\ \ 如果三個人一起冒險應該是這種感覺吧~\ 用了這樣的心情我們認真地一起討論外拍了\ \ 這次電玩展永恆冒險也有展出~不過我是在崩崩崩啦XD\ 大家兩邊都記得要跑唷>w<\ \ #永恆冒險 #利樂 #亞莓 #愛利西斯\ 永恆冒險\ \ 電玩展永恆冒險展會資訊\ 【

展出日期】1/25(五)~1/28(一)\ 【攤位資訊】龍成網路(C1008)/ 世貿一館7號入口旁\ 【參考網址】http://tgs.tca.org.tw/index_portal.php\

強烈冷氣團來襲,提醒大家這禮拜要做...

強烈冷氣團來襲,提醒大家這禮拜要做好保暖,不要輕忽低溫對身體的影響。另外分享臺南市衛生局2019年的行動醫院場次,歡迎民眾就近利用!\  \ 《臺南市政府衛生局-行動醫院、全民健檢》\  \ 日期:2019/01/26(六)\ 地點:後壁安溪國小(後壁區長安里5號)\ 掛號開始時間:早上7:00\ 掛

號結束時間:早上9:30\ 第二階段日期:2019/02/01(五)\ 詳情請洽:後壁區衛生所06-6872624\ 網頁資訊:https://health.tainan.gov.tw/page.asp?nsub=A1B5A0\  \  \ 行動醫院、全民健檢 #參加條件\  \ 一、#設籍在臺南市市民\ 未於行動醫院作健檢或地址資料不齊全,請出示身分證供掛號人員輸入,以便衛生所通知民眾來看檢查報告。\  \ 二、40歲以上之市民且符合成人預防保健服務\ 40~64歲市民,每三年免費檢查一次,65歲以上市民,每年免費檢查一次。自行前往醫院或診所作過成人健檢民眾與不確定是否符合資格作檢查之民眾,可於場次來臨前,#拿健保卡先至衛生所查詢是否符合資格。\  \ 部分民眾:\ 35歲以上領有小兒麻痺證明者,每年1次。\ 具原住民身份者,40歲至54歲每3年1次,55歲以上每年1次。\  \ 三、其他可檢查項目\ (部份檢查為30歲以上,請詳閱以下項目)\  \ #子宮頸抹片檢查:\ 30歲以上婦女,每年可免費檢查一次,兩次檢查間隔需六個月以上,如去年12月1日作過子宮頸抹片檢查,今年需於6月1日後方能再作檢查。或本年度滿30到39歲且三年未作檢查,以及從未參與「行動醫院、全民健檢」整合式篩檢活動之婦女,如當天執行抹片檢查,免費提供全套檢查項目。\  \ #口腔黏膜檢查:\ 30歲以上,有抽菸或嚼檳榔或戒檳者(曾經嚼檳榔者),兩年內未接受口腔黏膜檢查者。\ 或18歲以上嚼檳榔或戒檳者(曾經嚼檳榔者)之原住民,兩年內未接受口腔黏膜檢查者。\  \ #婦女乳房X光攝影檢查:\ 40~44歲二親等以內血親曾患有乳癌之女性,兩年內未接受婦女乳房X光攝影檢查者。\ 或45到未滿70歲之女性,兩年內未接受婦女乳房X光攝影檢查者。\  \ #糞便潛血檢查:\ 50~75歲民眾,兩年內未接受糞便潛血檢查者。\  \ 四、記得請攜帶個人健保卡\ #現場掛號需有健保卡\  \ 五、如現場排隊民眾過多,請耐心等待,醫師、檢查人員與志工都很辛苦,敬請體諒。\  \  \ 照片來源:安溪國小官網


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台南怪醜美食-魚腸 懂吃的台南人才會點的暗黑料理 雖然兜利思已經住台南10年了依舊不敢嘗試 每次看到同

事津津有味的吃著魚腸我的臉就一陣鐵青 不過這個可是非常限量,要吃還不一定有 大部分虱目魚專賣店家都會賣 . 虱目魚腸$60 可以做滷、川燙、香煎 台南蔡的魚腸份量超多,不像有些店家60元只有一點點 喜歡吃魚腸的可以來這裡吃cp值超高 . 我個人是很喜歡他們家的虱目魚肉粥 虱目魚肉粥$55 肉很多,而且沒有很多調味 湯甜甜的不油不膩 . ———————【店家資訊】——————— 【台南蔡虱目魚專賣店-小北總店】 電話/ 06-2820076 地址/ 台南市北區西門路四段236號 營業時間/ 10:30-00:00 ———————————————————— . #台南美食 #台南小吃 #Tainanfood #Tainan #taiwan #dorisintainan #美食 #台南 #兜利思在台南 #good #love #銅版美食 #台南蔡 #虱目魚 #魚腸

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‍⚕️繼續聊聊下背痛:  為什麼明明每天去熱敷、電療、超音波、雷射,但是腰痛都不會好?  ‍讓

我來分享一篇在2019年的7月才出來的文章來告訴各位答案吧  這篇文獻篩選出並綜合分析了4篇針對慢性下背痛的高品質臨床診療指引 (Clinical practice guideline)  接下來會解釋一下為什麼這篇文獻很厲害,如果你不想知道就跳到分隔線下面直接看答案吧!  臨床診療指引(Clinical practice guideline) 是綜合了各研究的成果所得出的一個結論,它本身就是所有相關研究的精華,所以說接下來要分享的這篇文章則是精華中的精華!  ————————-我是分隔線————————  答案要來囉  在文章裡的 慢性下背痛治療建議 會分成四大建議分級,分別是:  1️⃣不要做 (DON’T DO) 2️⃣不確定 (DON NOT KNOW) 3️⃣可以做 (MIGHT DO) 4️⃣一定要做 (DO)  在復健科常見的治療方式  電療、超音波、雷射等等的儀器治療 全部都是被歸類在➡️不要做⬅️這個分級裡的!!!  那冰敷或熱敷呢?  這個在文章裡是被認為屬於病人自我管理的方式,不應該是由專業醫療人員所提供 換句話說就是「你自己在家就可以做了,所以不要浪費專業人員治療的時間。」 (這部分真的謝謝健保啊~~)  ☀️那健保復健的都不要做,那應該做什麼?☀️  礙於篇幅上的考量,有興趣想要知道的可以留意下一篇的發文,會把剩下的三個治療建議分級講完喔!  以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊,有興趣了解可以追蹤分享及留言告訴我你想知道什麼內容喔! #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #下背痛 #腰痛

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哈哈哈子瑜真的很呆萌可愛 完整版看這 @ttshow.news #子瑜 #Momo #多賢 #TW

ICE #娜璉 #Sana #志效 #彩瑛 #定延 #Mina

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你有沒有想過脖子的感受?(翻白眼) - 我說死胖你說子 死胖~子 死胖~子 - 如果喜歡我的作品 歡迎

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這外表真的太美價格太便宜!! 去年開始販售之後就大缺貨 日本IG上瘋狂被上傳各種時尚美照和好用心得

 這次終於讓我入手了吧!!  我最怕黏膩和悶熱,所以我都會選用水感的防曬 這款清爽不黏,防曬係數還高達spf50 pa++++✨✨ 價格還超便宜!用起來很不心疼,整個很犯規  這款曼秀雷敦的水潤肌防曬有兩個不同顏色,薰衣草色調可以幫助肌膚提亮、再也不怕自己的蠟黃膚色 薄荷綠可以校正泛紅,讓痘痘肌泛黃肌變明亮✨ 臉和身體都能使用,這兩罐打底效果超好,我都直接當飾底乳來用了 今夏防曬就靠這兩罐啦✌  #曼秀雷敦 #水潤肌防曬 #美肌防曬 #Partipost  #日本藥妝 #防曬乳 #防曬 #曼秀雷敦 #水潤肌防曬 #美肌防曬 #飾底乳 #夏天 #uvケア #uvカット #紫外線対策 #紫外線 #日本藥妝 #日本必買 #藥妝 #曼秀雷敦 #樂敦 #rohto #ロート製薬 #台湾女子


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