\ 我是個運動控，游泳騎車跑步是我的最愛?\ 從小到大都在運動校隊，可想而知我的膝蓋磨耗量是很巨大的\ \ 近幾年，尤其感覺膝蓋也許是因爲經常運動磨損，有些許不舒適。所以除了靠食補吃些富有膠質的食品外～保健品也是我的選擇之一\ \ 因緣際會下，朋友推薦了健康力這個牌子。\ 擁有全台灣超過500
位醫師的推薦，健康力的悠關鍵剛好很符合我的需求☝?\ \ 我有做功課～悠關鍵膠囊的主要成分是經過哈佛醫學驗證，比大家熟知的葡萄糖胺加上軟骨素在靈活舒適度是兩倍以上的UCII！\ 而且悠關鍵除了添加專利UCII，還有加上好吸收的碳酸鈣，真的是軟硬兼顧！\ \ 很高興接觸到這個產品，我慢慢感覺到強化的每個環節，和運動時的耐力延續！特別是使用了一陣子後，運動後的不舒適恢復時間與運動時的耐力跟承受力，都有明顯的提升和進步！感覺真好！推薦給大家?\ \ #健康力 #悠關鍵 https://goo.gl/oNA1bk\
\ -\ 【寂寞鱷魚xCapsubeans】合作故事專欄01\ -\ 當「寂寞星球的叩叩」與「Capsubeans的Jack」都肚子餓時，兩人碰面會擦出什麼火花呢！？\ -\ 看結果? Capsubeans\ -\ 終於和超喜歡的Capsubenas合作，這次預計會有六篇，大家一定要追的
啦！（叩叩到底會不會變成一道美味的鱷魚料理呢...?讓我們繼續看下去）\ -\ #肚子餓 #可愛 #搞笑 #朋友 #新朋友 #手繪 #插圖 #插畫 #寂寞鱷魚 #lonelycrocodile #capsubeans\
\ 01/23/2018～02/06/2018\ \ ?My online client just after 2 weeks, she was very impressed with the result so far and will continue to be dedicated throu
ghout her program.\ ?線上學生進度，短短兩週就有非常明顯的改變。她自己也很訝異。\ \ ?線上教練課程開放報名中，這期只收4個名額。?一對一指導教練課程。\ \ #減脂 #增肌 #教練課程 #線上教練 #飲食管理 #健身訓練 #健身 #運動 #翹臀 #深蹲 #硬舉 #Fitness #igfitness #onlinecoaching #personaltrainer #trainer #nutrition #macronutrients #lowcarbhighfat #lowcarb #protein #essentialfattyacids #bcaa #mealplan\
【「你的臉好小喔！」是稱讚還是受到冒犯呢？】\ \ 當別人對你說：「你的臉好小喔！」你會有什麼感受？\ \ 在亞洲國家，尤其是台灣、日本、韓國、中國，普遍都有追求「巴掌臉」的風氣，但這樣的「讚美」來到西方國家，恐怕就不是這麼一回事了…\ \ #影音精選轉載 #巴掌臉 #瓜子臉 #心型臉 #臉型 #審美
觀
\ 每天敲一敲舒緩經絡！#內附圖解\ 完整版內容看這裡 ➠http://bit.ly/2zTEM1c\ \ #節目回顧 \ 每天敲一敲舒緩經絡！#內附圖解\ 完整版內容看這裡 ➠http://bit.ly/2zTEM1c\ 更多健康新資訊➠ https://goo.gl/iVQD5U\ \
鄭凱云 | #瘦身 | #按摩 | #膽經\
⠀⠀⠀ 短片／Shorts： 防蚊貼片/The Mosquito Patch ⠀⠀⠀ 電視首播：201
8年8月5日（日） 播出時段：22:30 播出頻道：公共電視 ⠀⠀⠀ #防蚊貼片 粉絲專頁開張囉 ⠀⠀⠀ 歡迎各位到Facebook搜尋：⠀⠀⠀ 防蚊貼片 The Mosquito Patch ⠀⠀⠀ 按讚並加入追蹤以獲得最新資訊⠀⠀ ⠀⠀⠀ Starring By ：#何子華 #屈中恆 #江沂宸 #楊靖輝 ⠀⠀⠀ Year : 2018 ⠀⠀⠀ Writing&Directing By : #AnthonyLian ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Photo Credit： @kelly_thxkelly ⠀⠀⠀ 主視覺設計：陳穎蓁⠀⠀⠀ 片名題字：莊騰傑 T.J.Chuang
最近因為有食物中毒就超級不舒服。這週的訓練就不做。很多人不知道什麼時候才不該訓練。我自己是這樣決定，不
舒服到沒辦法好好的吃就不會訓練。為何呢？因為飲食對訓練修復非常重要，我無法吸收我需要的養分等等就沒道理多為難身體害它缺更多養分。怎麼樣的情況下會害你們不訓練呢？ So I've been down with food poisoning for the last few days. I decided to take the week off from training. Many persons struggle with this question "When am I too sick to train". For me any sickness that prevents me from eating properly would come with a training break. Why Because nutrition is a major part of training recovery. If you can't feed your body well it doesn't make sense beating it up even more. What kind of sickness stops you guys from training 。 。 。 。 YouTube：Cobracamp Facebook：Cobracamp 。 。 。 。 帥衣服：@taiger_apparel 折扣代碼：cobra Photographer：@ivolizette 。 。 。 。 #cobra #cobracamp #cobracampers #taigerapparel #sick #downnotout #sundayfunday #adidas #beardgang #summerbody #taipei #restday #nodaysoff #notreally #dying #教練 #私人教練 #健美 #生病 #休息日 #飲食 #黑人 #外國人 #台灣 #夏天 #太陽很大 #努力中 #修復 #增肌 #減肥