很多人私訊我說～怎麼這禮拜沒有我?\ 大家莫急莫慌莫害怕 這禮拜五就有了❤️\ 大家記得要去看YOUTUBE首播ㄛ\ 然後還要記得到 ETTODAY、中時、愛奇藝 幫我投票?\ 如果可以也可以下載oursong買我的小卡?\ 我會努力??發一下小影片在上面的?\ -\ DD52播出資訊?\ 每週五晚上
9:00～11:00 YouTube 首播\ 每週六晚上8:00～10:00中天綜合台電視首播\ 每周日晚上8:00～10:00台視綜合台電視重播\ 每週日晚上10:00 YOUTUBE、愛奇藝 完整版上架\ -\ #dd52 #dd52菱格世代 #dd52雪鑽石 #中天綜合台 #台視綜合台 #愛奇藝 #youtube #ettoday新聞雲 #中時 #投票 #pokercards #joker #dance #sing #shininglikeadiamond
永遠記得\ 第一次不會單車變速的我就這樣騎上貓空\ 那時候的我不知道大家怎麼可以就這樣騎上去\ \ 經過大哥詢問\ 他才驚訝我不會變速???\ \ 還在教導我左右邊如何變速\ 什麼大小齒輪我聽到都矇在那..\ \ 我還是個下坡都害怕\ 還要下車牽車才肯下坡的人..\ \ 沿路一直哇哇叫一直狂按煞車??
?\ \ 我累到不行..\ \ 三個月前(2020/03/16)\ 我開始正式接觸自行車\ 騎上貓空（在這之前只騎河濱去個淡水去個碧潭而已）\ \ 這三個月的我\ 只要天氣允許\ 每個禮拜週末跟著車隊騎乘一次\ \ 我總在最後一個\ 大家都很耐心等著我\ \ 那時候還覺得為什麼我不乖乖跑越野跑不乖乖去爬山就好??♀️??♀️..\ \ 再來第二次騎乘遠距離90公里\ 第三次我被帶到中社跟風櫃嘴(那時候的我也是最後一個登頂即便我上坡全程沒休息沒落地我仍然是最後一個而且是很遠很遠的那種 大家都在上面等著我..）\ 第四次開始突破了100公里\ 第五次我從台北騎到台中(那167公里.. )\ \ 然後再經過2.3次的騎乘\ \ 昨天我就直接挑戰了KOM(而且前一個禮拜我才決定)\ 我只有一個目標：全程不停下來休息腳不落地的完成比賽??????\ \ 經過休息站我沒停\ 那時候我的水剩不到1/3\ \ 但我這個人一直有很奇怪的習慣\ 經過休息站我基本上不停\ \ 因為對我來說重新啟動身體太難\ 而我身體好不容易適應了這個節奏時\ 要突然停下來再繼續我不會..\ \ 昨天\ \ 我是我們車隊第3個攻頂（第1.2是最近新加入的國中孩子 還有他媽咪 真的超強 ???在最後2.3公里超前我）\ \ 一切很不可思議..\ \ 大會廣播說這次坡度總長約18多公里\ 而在上坡前我發現我左邊變速沒辦法變速到小齒輪..\ \ 我試過好幾次就是沒辦法\ 我也只能硬著頭皮繼續騎乘上去\ \ 到達終點的那一剎那我其實很想哭\ 但怕突然哭又好丟臉（吐舌頭）\ 加上身邊沒有一個我認識我也不好亂哭（誤）\ \ 我做到了我給我自己的目標（笑）\ \ 在不到10次單車騎乘經驗的我..\ 我竟然可以（噢耶～）??????\ \ 回程的時候\ 車隊的大哥們都說我很厲害\ 進步很多\ 速度也變很快\ 說追不上我了\ \ 滿滿的感謝..\ \ 要不是他們\ 我想我不知道騎去哪該怎麼騎或者認識更多車友進而去得到很多寶貴的經驗（又笑）\ \ 開始慢慢懂得怎麼騎乘單車了\ 終於..\ \ 當然未來還要學會怎麼上卡\ 怎麼去調配自己的體力等等\ \ 太多未知等著我去學習??????\ \ 而這個比賽\ 我知道只是我的開始\ \ 未來\ 跟越野跑一樣\ 我還會去挑戰更多更多\ \ 享\ 受\ \ 我仍不會停止關於任何我能挑戰的運動\ 能去證明宋城希的方式??????\ \ 我\ 可\ 以\ \ 只要能證明自己就行了..\ \ 感謝昨天報導我的各大媒體記者\ 還一直等我完賽到最後麗台運動記者 許瑞瑜???\ 真的非常感謝大家（燦笑）\ \ 靠運動走出2友驟世低潮！陽明山登山王開騎 廣告正妹宋城希參一腳\ ETtoday新聞雲 \ https://sports.ettoday.net/news/1737174#ixzz6PJWSuRBA\ \ 《自行車》《愛的路上我和你》 正妹藝人騎鐵馬攻頂陽明山\ 自由時報\ https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3197189\ \ 麗台運動/自由車》前保加利亞自由車國手封王 廣告正妹宋城希也完成挑戰\ https://www.ltsports.com.tw/article/140025\ \ 蘋果/解禁後放風！麻豆正妹成功挑戰陽明山登山王\ https://tw.appledaily.com/sports/20200613/GS6LIBRMO4TEPAWT65BLWDQ7BA/\ \ UDN聯合/自行車／陽明山登山王鳴槍 保加利亞情侶檔金包銅\ https://udn.com/news/story/7005/4633421\ \ 中時/陽明山自行車登山王 崔奇夫封王\ https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200613002832-260403\ \ 奇摩/《自行車》扶輪盃陽明山自行車登山王 疫情過後台灣首次戶外自行車賽登場\ https://tw.mobi.yahoo.com/sports/%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A-%E6%89%B6%E8%BC%AA%E7%9B%83%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%B1%B1%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E7%99%BB%E5%B1%B1%E7%8E%8B-%E7%96%AB%E6%83%85%E9%81%8E%E5%BE%8C%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%A6%96%E6%AC%A1%E6%88%B6%E5%A4%96%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E8%B3%BD%E7%99%BB%E5%A0%B4-084028037.html\ \ Line today\ https://today.line.me/tw/article/自由車》前保加利亞自由車國手封王%E3%80%80廣告正妹宋城希也完成挑戰-2joVDa\ \ 臺灣時報\ 2020陽明山自行車登山王挑戰登場 加拿大與保加利亞籍選手稱王 台灣選手封后\ \ https://www.taiwantimes.com.tw/ncon.php?num=110749page=ncon.php\ \ 來鬧Ride Now\ https://www.facebook.com/344959855656296/posts/1614505262035076/\ \ TW Eurosport\ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1343332259211293&id=118844011660130\ \ #自由時報電子報\ #ETtoday\ #UDN聯合新聞網\ #麗台運動\ #蘋果日報\ #中時 \ #Yahoo奇摩\ #臺灣時報\ #來鬧RideNow\ #TWEurosport\ #linetoday\ #扶輪盃陽明山自行車登山王\ #2020rotarycup \ #yangmingmt \ #komchallenge \ #單車\ #單車女孩 \ #自行車\ #bicycle\ #bicyclelife \ #bicyclegirl \ #38km\ #kom\ \ Fb/Weibo：#宋城希CheneySong\ Ig:#cheneysong1006
6/13 #北勢愛心協會《粽情相傳~北勢送暖》活動，典忠與過去曾大力協助的 #立法委員 #陳柏惟、#社會局長 #彭懷真 一起參加\ \ ✅端午將至，北勢愛心協會號召成員、志工媽媽等在地居民一起包粽，並發送至 #育幼院、#安養院、#邊緣戶、#獨居老人、#中低收入戶 等弱勢。\ \ ✅協會捐贈 #沙鹿、#
清水、#梧棲 區脆弱家庭共計400顆肉粽，受益39戶家庭；捐贈8間海線地區安置機構，共計460顆肉粽。\ \ ✅北勢愛心協會由在地民眾組成，曾幫助生活困苦的鄰居改善生活環境，之後也積極投入地方公益，所觸及到的都是社會最底層的案例，相當需要耐心，典忠由衷佩服！\ \ ✅看到在地年輕人親力親為，幫助弱勢族群改善日常生活的品質，這股地方的善意一定要好好珍惜，典忠與社會局、行善團體與熱心企業等聯繫，提供救助金與生活物資，並在協會成立的過程中提供協助。\ \ ✅本次活動，由於經費有限，典忠也輔導北勢愛心協會向社會局申請補助經費，並希望政府能更珍惜社會基層團體的正能量，應當適時給予協助。\ ---------\ ☑️ #自由：\ https://m.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3196708\ ☑️ #民視：\ https://www.youtube.com/watch?v=ICGsc-Qu92Y&feature=youtu.be\ ☑️ #中時：\ https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200613002095-260421?chdtv
今天帶家裡兩隻肥瓦斯桶出來工作???\ #中時
#報導編\ 今天買報紙了嗎？\ 大家做好防疫也希望疫情趕快結束\ 讓演唱會順利舉行?\ #中時
最近發現一個有趣的保養品！ 以前對慕斯的印象都停留在潔顏或是髮品， 但是這個很不一樣~ 它是要上在化妝
水之前的【前導慕斯】！ 咦，這跟我們一般熟知的保養順序「化妝水、精華液、乳液」不一樣耶！ 也許隨著時代日新月異，許多觀念也要翻轉了~ ELIXIR彈潤前導慕斯~ 有著潔白可口的外貌， 輕輕一摸很Q彈~ 本來還想著：這樣的質地會好吸收嗎？ 殊不知在皮膚上一抹開， 它就變成”啵滋啵滋”的泡泡， 再抹一下瞬間化水，輕易吸收了！ 而且乾乾淨淨不留痕跡~ 就這樣揮揮衣袖消失無蹤~ 我都忍不住要懷疑剛剛的一切是不是夢一場了~ 因為我的皮膚屬於乾性肌， 所以平常最重視的就是保濕！！！ 保濕要做得好，吸收的好很重要！ 前導慕斯可以溫和軟化肌膚， 讓後續保養吸收的更好， 真的是很棒的前鋒部隊呢！ 以後保養前多增加一個小步驟， 就會有大的不同唷！ 就讓我們一起來養透亮水玉肌吧~ #ELIXIR #資生堂東京櫃 #中時 #怡麗絲爾彈潤前導慕絲 #水玉光 @elixirtw
之前完全沒聽過什麼前導慕斯，更別說是用過了！ 當時聽到還以為是精華液之類的，沒想到這前導慕斯竟然是要上
在化妝水之前，作為所有保養的第一道？！ 我的保養順序向來都是化妝水、精華液和乳液，從沒想過要在化妝水前再加一道，當時我心裡除了覺得「有必要嗎？」還有點害怕我的皮膚會不會不適應這樣的新改變～ 抱著害怕大於期待的心情，我按下了ELIXIR彈潤前導慕斯的噴頭，沒想到卻完全激起我的童心，往手心按下噴頭就出現一坨像是刮鬍泡的東西，沒想到用另一手抹開，那團泡沫就瞬間消失了！ 最後留在手上的是清透的液體，擦在臉上時超級清爽，一瞬間就吸收進皮膚裡去了，整個過程竟然不到五秒，害我有種「難道我剛剛擠出來的是幻影嗎？」的錯覺。（所以後來又多玩一次） 因為質地清爽，所以也不用擔心它和後來的保養品打架，可以說是和我的保養品配合得天衣無縫，完全沒有用不慣的感覺。 之前只要天氣一變化，我的鼻翼就會開始脫皮，但因為前導慕斯讓其他保養品的吸收更好了，保濕效果加乘，鼻翼自然就沒有脫皮的問題了，上妝的時候也跟著方便多了！ 如果覺得保養品總是無法順利吸收，不妨在保養的最一開始加一道前導慕斯吧！說不定可以讓你的皮膚瞬間升級成吹彈可破的水玉肌唷❤️ #ELIXIR #資生堂東京櫃 #中時 #怡麗絲爾彈潤前導慕絲 #水玉光 @elixirtw
無論工作到再晚，想讓妝不掉、氣色好，做好保養是關鍵這一款以”啵滋啵滋”輕彈於肌膚的碳酸微氣泡，藉由碳酸
力深入毛孔，活化肌膚的滲透力超熟悉的資生堂怡麗絲爾系列，最新推出的怡麗絲爾彈潤前導慕絲 （後滑有影片 瞧瞧，光這碳酸慕絲泡泡啵滋啵滋深入肌膚的動作，就讓人覺得好療癒吧~ 是否遇到保養的停滯期？今後，別再讓妳的保養都白做了唷！除了選出適合自己的保養品之外，也可以在平常的保養程序中，多加一項「前導產品」，讓後續的保養，更有效率地完整吸收。 怡麗絲爾彈潤前導慕絲對於深入滲透毛孔怡麗絲爾彈潤保濕乳，就能親眼見證到肌膚「水玉光」全面迸發的光潤美感 #中時 #怡麗絲爾彈潤前導慕絲 #水玉光
- 從以前到現在唯一一直有在用的專櫃保養品就是資生堂啦♥️ 這次很幸運的來體驗最近新推出的怡麗絲爾彈潤
前導慕絲 - 我皮膚是偏乾的混合肌 所以保濕一直以來對我都是非常重要的課題 這次的怡麗絲爾彈潤前導慕絲按壓出來是碳酸式的泡泡 還會發出啵滋啵滋聲 直接擦到臉上一下子就被吸收了 而且味道非常的清爽舒服唷 最厲害的是 平常容易脫妝的區塊 在使用後呢有非常明顯的改善♥️ 推薦給和我一樣需要保濕的女孩們(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - #中時 #怡麗絲爾彈潤前導慕絲 #水玉光 #like4like #cosmetics #elixir #shiseido #moisturizing #mousse #promoted #instadaily #japan #recommend #prove #makeup #2019