跟撒隆帕斯說再見?\ 用不同的方式...
跟撒隆帕斯說再見?\ 用不同的方式來迎接週末的到來！\ #熱瑜珈#流動瑜伽#放開煩惱
跟撒隆帕斯說再見?\ 用不同的方式來迎接週末的到來！\ #熱瑜珈#流動瑜伽#放開煩惱
\ #視力保健\ \ 之前有分享過我們家的視力保健方法\ 引起了很大的迴響\ \ 這幾天再把詳細的方式整理一下\ 這是我們家參加東京視力恢復中心的課程\ 這兩年來的實際力行經驗\ 希望可以給有需要的朋友們一些幫助~\ http://otsukaka.pixnet.net/blog/pos
t/399879301\ \ 也衷心祈望台灣趕快從暴雨中恢復正常\ 一切平安......\
\ J. -\ \ 昨天一早的外帶早餐是最近試做很喜歡的燕麥粉，用的是全天然無加糖黃金堅果珍穀粉，把木瓜、香蕉搗成泥，和冰鮮奶一起攪拌均勻，最後留約1/5的空間，將切酪梨丁加進去，蓋上蓋子就能攜帶外出了！\ \ 這款口味是我最近很愛的吃法和口味，某人因為不愛酪梨所以他喝的只有加木瓜和香蕉的版本
，他喝起來像是香蕉牛奶的口感，很香很好喝。而我自己比較喜歡有口感的吃法，所以水果都是用叉子壓成泥狀，加進酪梨的口感也很順口，用瓶裝喝也不會卡卡。在家裡吃的話我會直接用碗裝，天氣冷一點也會把牛奶加熱（燕麥粉會變成兩包），這是最近覺得吃了健康沒負擔還很方便的早餐or下午點心。BTW，不喜歡卡卡喜歡喝整瓶喝流質燕麥的朋友，也可以全部一起打成泥也一樣好喝哪！\ \ \ ? ▍博客來搶購連結 http://jclove.cc/book\ \ \ ＃平底鍋料理100 ＃與你共享的日常況味 ＃現正甜蜜熱賣中\ ＃全天然無加糖黃金堅果 ＃超級穀珍 ＃健康早餐\
\ 這個季節來苗栗走跳一定要來朝聖的炮仗花海?，綿延好幾百公尺有好壯觀啊?炮仗花牆當背景整個夢幻✨\ #炮仗花 #炮仗花步道 #苗栗景點 #銅鑼景點 #客家大院\
\ #青葡萄塔\ #蘋果蛋糕\ #梅子餅乾\ #燕麥餅乾\ \ #實點心\ 沒試過會藍瘦，吃不夠會香菇\
［#台北美食。#松山機場站］ - 玫瑰奶茶 160元 熱拿鐵 160元 寶拉熊棉花糖 80元 - 天氣
涼涼來療癒一下大家，覺得冷冷的天喝著個，好有幸福的感覺呦！❤️❤️ #即時動態有影片呦 - 本來在東區的 #polar 在今年六月搬到民生社區去囉！店面變得更大、空間也變得更舒服，但這隻寶拉熊還是一樣萌翻天，在奶茶裡面游泳的樣子簡直可愛到炸掉 - 今天喝得玫瑰奶茶還有浪漫的玫瑰花瓣，味道偏淡，還是寶拉熊比較吸引人 - Polar cafe 02-37651528 台北市民生東路五段69巷2-2號 12:00 - 21:00 ✅wifi、插座 低消一杯飲料 - #foodie #food #foodporn #instadaily #vsco #vscocam #vscotaiwan #taiwan #taipei #iphone #followme #drink #taipeifood #instagood #love #cute #life #me #eats #cafe #台北 #美食 #民生社區 #松山機場 #相機食先