用 本來以為產後掉髮不會出現在我身上 萬萬沒想到...掉到髮線都明顯退後了 問了美髮設計師才知道，原來挑選好的洗護髮很重要！ 為了愛護我的第二生命，才開始重視洗護髮的挑選 最近為我秀髮服役中的是i-Panny 洗護系列 不得不說這i-Panny這系列真的很厲害！ 不管是洗髮的✨深呼吸洗髮露✨還是護髮的✨深呼吸護髮素✨ 都添加了魚鱗膠原蛋白、銀耳多醣、木瓜蛋白酶等頂級營養 魚鱗膠原蛋白形成透氣的營養保護層，保濕同時強健秀髮 銀耳多醣取代油膩成分，讓頭髮柔順光澤卻又輕盈蓬鬆 木瓜蛋白酶頂級護髮，高效滲透髮絲，減少乾澀毛躁 每次使用都直接滲透養分到頭皮和髮絲基底‍♀️ 深呼吸洗髮露用量不需很多，輕輕搓揉就有綿密的清潔泡沫 清新的香氣就像做頭皮SPA一樣，去油去污洗淨力 深呼吸護髮素抹上後可以停留5-19分鐘，並輕輕按摩髮絲加強吸收 洗後沖淨完全不殘留，秀髮保濕柔順卻又輕盈蓬鬆 持續洗了約一個月，掉髮的狀況真的減少很多 新生的毛髮也比較健康，設計師都說我的頭髮狀態越來越好✌ 為了和你們一起戰勝產後掉髮，特別凹廠商開了團購優惠啦 本次團購下殺優惠 洗髮露跟護髮素單瓶下殺$380，任挑任選兩瓶更優惠只要$599 購買任兩入，還可用99元加購超值旅行組 （洗髮露30ml、護髮素30ml、卸洗合一慕斯20ml） 第一次購買的話，我個人推薦洗髮露+護髮素各一 從清潔到修護同步進行，達到雙重養護才能有最好的效果！ 真心推薦大家要順手加購旅行組，真的超划算！（每人還只限購一組啊！） 少女時期愛護自己，但產後對自己要更好 讓自己成為一個優雅、美麗又自信的漂亮媽咪❤️ 剁手也要買 https://www.ipanny.com.tw/product-list.asptype=287&kind=831 #哇災連結不能點啦 #可以私訊我要連結

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己的情緒相處，不再輕易被排山倒海的情緒打倒！   Tip1️⃣培養堅強的心，更好地面對生活波動 以美國海豹特種部隊（SEAL）為例，做為世界上最強的精銳部隊，在極大的壓力下，如何保持堅強意志力和韌性呢？海豹部隊總司令麥克雷文建議：「從整理床鋪開始吧！」日復一日的心智鍛鍊，能幫你累積意志力，每天每天，持之以恆做一件小事，像是跑步、寫日記，看似小小的行動，但「持續」的力量，有助於讓你的心智更強大。  Tip2️⃣ 適當轉移情緒 試著在壓力與情緒來臨時，把想要情緒勒索別人的本能，轉向到「真誠的問候」，避免把情緒發洩到別人身上，或者把當下真誠的情緒寫下來，適當克制情緒第一時間噴發，久而久之，能有效讓內心恢復平靜。   Tip3️⃣ 時刻自我覺察，事情其實沒那麼可怕！ 有意識地以「第三人稱」跳脫出來看自己，分析自己在什麼情況下會產生焦慮，找出問題根源，能幫助你拆解焦慮的樣貌，當你擁有足夠清醒的意識能力，就能選擇將注意力放在什麼事物上，並決定如何從這經驗中建構意義，跳出壓力與焦慮的輪迴。   當一個不被情緒及大腦牽制的人實在不容易，希望這些方法能讓你在陷入紛亂的時候，給予一些指引的勇氣   標註＠你需要好好安頓情緒的朋友吧！   完整：betweengos.com「心理學」   #femaletalents #betweengos #想太多 #壓力 #焦慮 #自我提升 #練習 #連結 #改善 #方法 #生活 #情緒 #大腦 #同理心

近視很淺，但還是需要最清晰的狀態呀 今天戴了美若康日拋綻美系列咖啡色 覺得很舒服耶，我真的很怕戴起來很乾澀的感覺 這款因為是高透氧矽水膠材質 所以保水度足夠 有在戴隱眼的大家可以試試喔 #miacare#美若康#綻美#矽水膠#彩色隱形眼鏡#高透氧#長時配戴舒服#日拋#chilllife #yenyenKOLdaily