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\ #icanstopmyself #when im in #departmentstore #iwanteverything #一看到就買 #逛街的魔力 #然後 #家裡衣服堆積如山\
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\ [ 2017.06.10 / 9m1d ] \ \ .\ 最近的mori是處於一個只要有支撐點就想要站立的狀態，就算是把她抱下來，她還是會非常固執地要站起來???。\ \ .\ 還得意地向我們炫耀。???? \ \ .\ #mori #もり #莫里 #20170610 #無印良品 #m
uji #uniqlo #水市太太與mori的日常 #farska\
\ 來體驗一下，哈ㄉ～\ #下一站 #新加坡 #beatboxbattleroyal #singapore #taiwan #twbeatbox #asiabeatbox #哈ㄉ #桃園機場捷運 #mrt\
\ 番茄炒蛋跟雞胸肉配糙米飯香蕉?要吃飽飽運動後要吃蛋白質所以雞胸肉跟蛋很棒，番茄炒過有茄紅素釋放，糙米飯有滿滿的纖維，跟水果！#cleaneating #mealprep #MealPrepping #iregretnothing #colorfulfood #delicious #beautifu
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\ 哈哈～我本來也想截這兩張圖的，\ 直接分享『#日劇之味』版主的貼文比較快XD\ \ 當年，今日\ 岡田，星野\ \ 同是新垣結衣\ 同是野木亞紀子\ 同一個鏡頭\ \ 一套用了很多時間地儲力，最後一話一次爆發，那份愛情難以忘懷。\ \ 一套一開始就「結婚」，二人關係不斷地升溫，粉紅光
滿滿。\ \ 以「同居」的時間比例與身體接觸，絕對是星野源完勝www\ \ 而《掟上今日子的備忘錄》《逃跑很可恥但有用》這兩套劇，必然是新垣結衣的一個重要時刻。\ \ 注：而岡田將生⋯⋯你的手帕應該就快比你咬爛了。（明明這次沒有你，但大家總是想起你呢～存在感真強\ \ #新垣結衣 #星野源 #岡田將生\
#健食分享 有人跟小薇一樣是麥片控嗎 原來我們早餐常吃的麥片都是已經蒸熟、壓扁、烘烤、加糖、果乾、香料
過後的‼️ 這樣的加工雖然超好吃，但讓燕麥的營養減少許多 最近發現新歡「燕麥粒」 比起加工過後的燕麥片 ✔️營養價值更高 ✔️熱量更低 ✔️更便宜(我猜的♀️) ✔️生糖指數更低 ✔️飽足感時間更長 ✔️更香Q好吃(只是我覺得的) 更別提好吃到爆的muesli或是granola了 硬要說的話就是烹煮時間稍稍長一些～ 如果你跟小薇一樣在減肥又不耐餓的話快去試試!! 然後在底下留言告訴我你覺得有什麼差別 #好吃只是一時 #減少負擔增加健康是一世 #偶爾換換口味也不錯 #每天都在期待隔天的早餐 #像米粒的燕麥粒 #原來燕麥粒長這樣 #小tips是煮之前可以先浸泡一陣子 #好碳 #碳水控 #燕麥粒 #整粒燕麥 #GoodCarbs #CravingCarbs #wholeOats #OatGroats #Grains #Nutritious #SundayMorning #BreakfastLover #PreWorkoutSnack #HealthyFood #HealthyEating #FallinLoveWithTheOO 資訊來源 https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/easy-ways-enjoy-whole-grains/grain-month-calendar/oats-%E2%80%93-january-grain-month/types
染出最適合自己的髮色吧‼️ 就是要獨特的自己 長髮女孩最愛 #指定vita新客8折優惠 更美造型:ht
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[Strengthen your core at home with ab roller 4 ways
我如何以滾輪練核心四招] 我平常很愛在家以滾輪放鬆和練核心肌群，前幾天在story隨手一po，意外有很多人感興趣！今天就特別來介紹我最常做的動作(非專業)家裡有滾輪的可以試試 1膝蓋著地，跪姿，手肘撐在滾輪上前後滾，核心收緊。15-20下 2滾輪壓在小腿中間，膝蓋彎曲再伸直。15-20下 3和第2個動作不同的是，膝蓋不做彎曲動作(可微彎) 直接屁股往上再下來，也是用核心力量 15-20下 4 我自創的伏地挺身滾輪壓在大腿處做伏地挺身，除了核心，手臂和胸也會練到 15-20下 至於如何放鬆，就把你想放鬆的地方壓在滾輪上滾一滾就行了我最常滾的是大腿前側，練腿完滾一滾真是夭壽的痛。總之，滾輪是好物，練核心又能伸展，建議大家買一個在家玩(我沒有在業配，這是我媽的滾輪，要買自己上網找XD #bodybuilding#healthylifestyle#healthyliving#core#workout#fitness#fitnesslover#fitnessaddict#inhome#exercises#台北#健身#重訓#滾輪
@thetechnation 的圖 紅色玻璃版面以搶眼亮麗的外表 吸引眾人目光❣ ❣ ️ 卻不忘讓
自己增添許多內涵 使得它更加有魅力 不覺得像一個小女人嗎？ 散發出讓人迷戀的氣質 #機殼 #女人 #魅力 #氣質 #內涵 #techalook #瘋機殼 #電玩 #電競 #電競迷 #電玩迷 #機殼改造 #機殼Modding #機殼MOD #客製化機殼 #時尚機殼 #life #girl #love #style #instadaily #instalike #pcbuild #pcmasterrace #pccase #gaming #gamingpc #pcsetup #customepc