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天氣漸漸微涼\ 秋意也漸漸濃厚\ 也意味著\ 黃色寶石 - 柿子的季節又來到\ \ 對於愛好攝影者\ 味衛佳柿餅觀光農場\ 一定不能錯過\ \ 每每看著劉二姐穿梭在庭院忙碌\ 儼然成為最佳的麻豆\ 但我想\ 這是對於上天所賜予的寶物\ 懷著感恩的心而珍惜著\ 所流露出的笑容\ \ 每年到農忙十分\ 一
定會來這裡拍攝照片\ 或許有人問\ 同樣的場景\ 同樣的人文\ 不膩嗎？\ \ 當然不會\ \ 除了見見好朋友之外\ \ 拍的是「文化的傳承」\ \ 對於愛好攝影的你們\ 你們又是怎麼樣的想法呢？\ \ 大家在下面留言\ 一起分享吧\ \ 2018.10.07 (日) 莊正原老師柿餅攝影之旅\ \ https://www.beclass.com/rid=213ee7c5b1548eca9ea2\ 歡迎報名參加\ \ ＃莊正原\ ＃莊正原攝影教室\ ＃莊老師攝影教室\ ＃攝影\ ＃味衛佳柿餅觀光農場
【建銘做過的事】\ \ 建銘在地方上，或市政政策的提案，都做過許多的努力，無論是建設、改善、揭弊等。\ \ 還有許多本屆過往政績將會陸續呈現。\ \ #無黨參選\ #台北市議員 #陳建銘 \ #士林北投 #社子 #社子島 #北投 #新北投 \ #天母 #舊北投 #關渡 #陽明山 #石牌 #劍潭 \ #
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有時候，生活會令人失望的地方在於，看到嗜血無理的劇本眼睜睜在周圍上演，你還是要相信寧靜而致遠的力量可以
帶我們走得更高更遠。 我們都看過「與惡的距離」對吧？那些檯面上輕易地可以被連吼帶罵的當事者真的是唯一該被撻伐的人嗎？一個事件的是非如何能輕易一窺其中進而加入評論呢？是否很多事情像羅生門的劇本一樣，即使在現場、或當事人也無法完整敘述全貌，透過每個人的立場，事情就不再是單純的事情本身了呢？ 訊息傳播者（例如新聞媒體）為了聚焦，喜歡口味重的標題，符合人們心中期望的劇情發展，好讓觀眾方便入戲、轉貼、一同嘰嘰咋咋，目標能讓議題喧鬧飛竄，越是聳動越是爽快！ 例如：「兇手多半泯滅人性」、「被害者常常孝順乖巧」等等，觀眾不用思考就可以接受這些訊息並一同撻伐，如果今天報導一個「殺人兇手平時謙恭有禮、樂善好施」，「被害者平時就有情緒控管問題、粗魯傲慢」，這些不是三言兩語就能了解、轉貼的事情是不是就少了許多看熱鬧的點閱率？ 我在 #我們與惡的距離，中學到很多平常自己也不曾想過的觀點去學習，有時候也反省自己曾經當過那個盲目的大眾，因為我們都是普通人，常常陷入而不自知，我再次學到「尊重、傾聽、寬容、智慧」，這些我們輕易可以說出口，卻總是遺忘去執行的美麗詞彙。 送給現在正觀看周圍人生八點檔的自己，不得不再次相信戲劇裡誇張的劇本就是扎扎實實來自於人生。 送給我愛的朋友們，苦難越多的時候越要記得微笑，那是送我們前往光亮的過程。 #紐約今天由雨轉晴了 #寧靜致遠 #一棵樹要成長多久才能替人庇蔭擋雨呢 #慢而深的力量 #來往的人優雅的樹 #點播一首昂絲的自由來聽也是不錯的選擇 #nyyuty #願
《一個月的時間能改變什麼？》 也是很偶然的在洗澡前檢視一下自己 然後想到之前也拍了類似的照片，索性翻出
來對比看看，沒想到有這麼意外的改變！而且比照上一張照片的拍攝日期僅僅一個月的時間而已！ . 昨天有人對我說：「從妳的言談中感覺妳是一個蠻熱愛健身的女生吧」，其實去年我開始健身的時候，每天都是帶著仇恨值去運動的，到現在對我來說最大的不同除了體態之外就是心態了，就像我常常說的：「讓你不開心的事都無法持久，然而成功卻是需要倚靠持之以恆地維持某種狀態。」 . 飲食控制、營養素計算、攝取補充品、健身⋯等等，這些對我來說都已經平常到不能再平常的生活習慣，許多人常常問我打算瘦到什麼程度，但我真是沒有一個具體的數字，我覺得我的目標只要到達自己看得順眼、賞心悅目的樣子就可以了，可是很顯然現在還不是，所以我也就這麼持續的努力著 . 雖然我也會每天都看不順眼我的肥肉跟脂肪 但我不太感到沮喪，反正不喜歡就去改變，沒什麼好抱怨的，因為無論如何，得了多囊是事實、胖也是事實，只是做這些外部歸因的話並不會改變現況，當然你也可以一邊抱怨、一邊發脾氣又一邊努力（我一開始就是這樣），但這樣你會過得很累而已，與其這樣還是放開心胸吧，健康是一輩子的，美也不是一蹴可幾，「慢慢來比較快」，別想太多，努力就是了❤️❤️❤️ . 身材這種事就跟報應一樣 不是不報只是時候未到 如果你付出了正確的努力還怕什麼 . #fatloss #fooddiary #homemade #workout #igfood #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #sqaut #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #重訓女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss