#最近給自己生活補到一個溫柔呵護，日常每日兩包都是我的美麗關鍵時刻啊！愛自己的同時一定要做好身體肌膚之鑰 - #大家都知道紅蔘的幫助，但紅蔘的味道對有些女生包含我自己都會小排斥，不過成分卻是對男女生都有幫助的精華，不吃這精華果凍有點太可惜！We Charming #挺立美 給身體最溫柔的呵護，出了這款 #人蔘不卡關機能元氣凍，嚴選多種強力成分啊！加了 #鳳梨萃取成分 #蛋殼膜萃取 #葡萄糖胺，還添加了少許青梅，大大降低了人蔘的濃烈，酸酸甜甜的口感更輕鬆攝取人蔘保養精萃啦～～～～ - 而一盒裡面就有十條專利精萃果凍 一天補充肌膚兩條就剛好！不加西藥無添加造成負擔的成分，低熱量就不擔心怕胖的保養，可別忘了身體內の保養品更是要精挑細選，而且是大人小孩都可吃的果凍喔！ - 生活中多虧有了許多好吃又簡單攜帶的保養，補充現代壓力大後所缺少的東西，而方便又不負擔的保養，一定要快來紀錄才行 ❤❤ - 最超值的日常保養 ，推薦給你們啦 http://tinyurl.com/y4xhz3m5 - #瑞瑞的日常 #瑞瑞推薦保養 #機能 #體內保養 #多重認證 #好攜帶保養

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追求「白富美」的概念，也可能與我所處的環境有關，我下榻在深圳香格里拉，搭配附近的金融開發區或中心商業區，身邊來往的人大多是白領階級（如管理者），這些女性她們展現的是充份的優雅與自信，多少可能也有一點強勢，不過也可以理解是為了執行效率，她們的衣著打扮嚴謹有序，雖然風格不一但都能展現體態上的優勢，儼然是一個競爭意味濃厚的地方。 . 萬變不離其宗的是，她們謹守著纖細這個守則，對於她們來說，體態跟樣貌是屬於自我管理能力的體現（我認為男性也有這個現象只是情節比較輕微），這就讓我想到一句很嚴厲的話：「胖子就是自我管控能力不佳，要不是管不好健康、要不就是管不住嘴，自己的體態都管理不好還想幹什麼大事？」雖然歧視性很強，卻是亞洲社會下一直都在運行的潛規則。 . 雖然白或黑、瘦或胖是個人價值的偏好，但我們也許可以更多的反思自己這種價值偏好形成的原因是什麼，也許妳就會發現自己可以活得更自然、更輕鬆、更追求自己心之所衷的樣貌 . #fatloss #fooddiary #workout #legday #glutesworkout #glutes #gym #gymgirl #gymgirl #weightloss #foodie #sqaut #fitness #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #igfitness #loveyourself #bikini