\ 2018/03/20 #胸\ 同事:「啊妳這樣一直練是想轉行嗎？」\ 我:「我就想吃更多咩。」\ 我不是要選美也沒有要比賽，吃貨的宗旨很簡單，運動是為了可以吃更多!(或者已經吃很多了不得不運動???)\ /\ 昨天是離40KG最近的一次，但我承認我槓沒碰到胸不算，馬克說:「37.5可以做
3下，40做不起來很不科學。」哈哈哈哈哈我知道重量以後就會自己設一個心理障礙覺得好重我不行，所以下次我決定不看重量隨便他加，看障礙可不可以解除???。btw馬克是教練好朋友，友情陪練，謝謝他?♀️。 \ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #運動婕婕 #婕婕心聲 #臥推\
\ 馨手作是一個很天然的品牌，是來自一位母親對家人的用心，堅持使用新鮮純淨天然無毒的原料，呵護家人的健康，讓我很放心選用\ \ 紫馨膏質地天然，主要是使用黑芝麻油、天竺葵精油、紫草根萃取、當萃取、甘草萃取、維他命E、有機蜂蠟、有機初榨橄欖油、有機荷荷芭油，\ \ 天然溫和的成份，寶寶、孕婦、成人及
蠶豆症均適用喔!\ \ 文章分享:https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/9726805\ \ #馨手作 #紫馨膏\
\ #哥是這樣保養皮膚der\ \ 很多人都說「你皮膚也太亮了！」、「你皮膚好好哦～」哈哈～聽到真的是會越來越年輕！但 #蟹足腫 體質的我在保養上其實是很麻煩的！稍微不注意，或是保養品太過營養，就會滋生痘痘…我一長痘痘就很難消…不小心手癢摳它、擠它，也就會凸起來一顆在那…從去年去莊詠婷皮膚科診所認識
莊醫師，開始知道怎麼保養、保護自己的皮膚，也知道真的不能懶惰，有保養有差！還不認識自己皮膚的人，趕快去找莊醫師，就會跟我一樣水噹噹唷～\ \ by 阿法李安\
\ 好多事都到了這年紀才勇敢。。。。?\ \ #穿耳洞\ #想刺青\ #勇敢\ #鄭仲茵\
\ 來醫院也可以不是為了看病?\ \ 讓我來拯救你們的惰性吧！\ \ 上班了ㄧ整天，大家下課後仍充滿精神，就知道運動的力量了！好好休息，繼續為人生奮鬥囉???\ \ 還有哪間公司等著我來拯救呢？神力女超人出動！??\ \ #中興醫院 \ #健身教練Julia茱莉亞 \ #Ugym\
保養文✨這東西真的是我平時有在用的... 最近是我的期中考週 所以熬夜頻率高很多 又加上我生理期期間
皮膚狀況真的很多變 很容易長痘痘 長痘痘的時候我就會使用對抗痘痘的化妝水（平常用保濕化妝水） 痘肌的時候使用INNER SKIN的化妝水跟抗痘凝膠✨有時候泛紅會濕敷化妝水10-15分鐘 當然一定不會馬上有效2-3天效果會比較明顯！平日想養好皮膚一定要勤喝水 加速身體的代謝唷♥️ @86shop_tw #innerskin #痘肌救星 #淡化痘疤 #保護痘痘 #超薄凝膠 #不沾手抗痘凝膠 #痘肌必備 #吸油化妝水 #收斂水 #控油化妝水 #保濕控油 #涼感化妝水 #控油保養 #茶樹控油系列