\ 雖然少了大家在辦公室裡吵吵鬧鬧、幹話狂飆的日子有些寂寞，要短暫離開剛搬來的美美辦公室也挺傷心，但是平安健康、一起為防疫努力還是最重要的。身在需要大量討論的創意產業，這兩天已經連開了 8 場遠端會議，效率意外地比我想像中好非常多，一些遠端開會的小心得跟大家分享。\ \ ? 遠端開會的工具\ 1️⃣ Google Meet 好用！所有會議用 Google Calendar 發會議通知，會議時間到就點擊「加入視訊通話」就可以直接用 Google Meet 開會，免費無痛轉換。\ 2️⃣ 多人會議時建議在設定改版面為「區塊式」，這樣可以清楚看到所有參與者的臉（預設的「自動模式」，是誰發出聲音誰的版面就跳出來，這種在多人七嘴八舌的發想會議時，畫面跳來跳去會看得超痛苦）\ 3️⃣ 可以隨時會議紀錄在 Google Meet 的即時訊息裡，這樣大家不用切畫面可以看到目前討論的重點，多多少少可以取代實體會議時白板的功能。但記得離開前要複製下來，因為關掉通話之後即時訊息不會紀錄下來。\ \ ? 遠端會議的準備\ 1️⃣ 請所有參與者一定要在安靜、網速好的場所開會（咖啡廳真的吵到爆炸），聲音品質決定一切！\ 2️⃣ 遠端會議強烈建議每個人都要開鏡頭！看到人臉可以感受到大家的反應、知道誰在講話、大家有沒有專注，整體效率會好很多。而且大家因為要開鏡頭也不至於太邋遢，也會增強工作的儀式感。\ 3️⃣ 開會前先敲一下大家，請大家提前在線上會議室準備，這樣可以節省會議開始後大家還在調視訊設定的時間。\ \ ? 遠端會議的小技巧\ 1️⃣ 會議發起者在會議前務必先寫好會議 agenda，會議時主動 cue 人講話、做重點整理，確保大家都有在狀態上。\ 2️⃣ 沒有要講話的人全部關掉麥克風、要發言時再按開，一來聲音會乾淨清晰很多，二來也可以透過誰按開麥克風判斷誰想講話。\ 3️⃣ 多人的發想會議可以搭配手勢，要講話的人先揮個手、表示認同比個大拇指、同意比個 OK ... 會讓流程進行順利很多。\ \ 其實最後關鍵還是所有工作夥伴有沒有都很專注。不要分心在其他事情、專心討論，其實遠端會議也會非常有效率，沒有太多幹話反而能更快結束會議。滿感謝所有夥伴們都非常配合遠端作業流程，希望能盡快再跟大家在辦公室一起見面，到時候再來慶祝吧！\ \ 不管人在哪裡 — 只要有人，就有社群。\ Photo credit: @haoyu_0626 @haoyu_photography \ #遠端工作 #wfh #diginomad #社群 #社群行銷 #小編 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #疫情 #covid_19 #隔離 #工作 #辦公室 #室內設計 #裝潢 #風和日麗 #會議

衛師法 立法，讓專長專才的人可以得到認可，一起加入體系內貢獻所長，壯大我們的防疫能量。\ \ （影片來源：華視新聞網）\ \ #守護台灣守護健康\ #年輕世代有志競程

花樣年華少女嘛）\ -\ 愛吃燉飯的我這次少不了的一道料理\ ?嫩煎干貝鮮蝦海鮮燉飯\ 海鮮控真的很難不點這道，光是名字就非常吸引人，干貝也很鮮嫩，燉飯選擇偏軟較好入口入味，一般燉飯會比較硬一些喲。\ ?蒜香奶油蘑菇鮮蝦\ 超級下飯的一道料理，算是重口味中很推薦的味道，蒜香奶油更不用說了我自己的喜好又加上蘑菇，很是搭配。\ ?帶骨香腸佐啤酒酸菜\ 帶骨香腸是一種很特別的呈現方式，平時較少見，酸菜是我喜歡的黃色德國酸菜，認真會酸的那種不是台式的綠色酸菜。\ ?貴妃浴\ 無酒精調酒，看起來很美，添加了蝶豆花做漸層，是女生會喜歡的一款。\ ?茶芭芭\ 琴酒底的水果調酒，名字的由來是因為有滿滿的芭樂香氣，上層灑滿梅粉。\ ?狐火\ 因應台中百鬼夜行跑吧的活動，當然不能錯過活動限定的調酒啊！莓果口味搭配泥煤味的威士忌酒底，重點造型超美完全是我的菜?狐狸好可愛啊～\ -\ 是說照片中陪吃男子電話沒有停過\ 生意做很大到好好吃頓飯都很難一樣\ 鐵克諾想要傳達給大家的意念\ 就是放下手機拒絕科技冷漠\ 讓彼此能好好坐下來面對面\ 放鬆地享受一頓晚餐或約會\ 很抱歉陪吃男子做了最不良的示範\ 看看飯後我怎麼收拾他?\ #拒絕科技冷漠 #放下cellphone #台中餐酒館 #台中餐廳 #台中美食 #台中酒吧 #餐酒館 #酒吧 #resturant #night #dinner #follow #instagramer #iger #blogger #bar #alcohol #alcoholic #foodie #foods #cocktail #meal #部落客屎賣力的愛吃日記 @ 鐵克諾餐酒館．Techno W Bistro-忠明南店

識我自己?\ \ 實際走過這一路，果然網路是網路，現實是現實，我個人確實有些改變，後期對甜的麵包喜好有增加，但多數覺得賀爾蒙是拿來指使老公的正當理由?\ \ 事實證明，有些事情當你真的大徹大悟蛻變後，在多的挑戰也能處之泰然，產後28天體重回到孕前，產後三個月腹部回到正常的線條感?\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy的學員故事本\ 我的IG➡️ @u2566u \ 我的FB➡️ peggy減肥後の新生活 \ 減重諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #peggy減肥後の新生活 #產後瘦身 #減肥 #體重管理 #健康管理 #懷孕 #賀爾蒙 #孕期保養 #懷孕紀錄 #飲食管理 #產後身材 #大肚子 #產後媽媽