美味的食物能藉由各種可愛造型，傳遞幸福的感覺，享有輕鬆愉快的用餐心情及體驗 造型餐點不是固定樣式，而是依照當日食材及搭配菜色來決定，如果有想要的動物圖案，也是可以提前預定請店家準備；所有食材都以蒸煮或烤的方式烹調，沒有煎炸的食物，調味也少油減糖，所以吃起來比較健康無負擔；如果是食量比較大的人，也提供免費加飯的服務 用餐環境有很多貓咪的元素，各種餐具都有著可愛貓咪Logo；如果是父母帶小孩來這裡，也有像鋼琴鍵盤般的軟墊遊戲空間，讓大人放心地輕鬆用餐 . 和風馬鈴薯燉培牛 每日特餐的內容，是店家依照當天採買到的新鮮食材，決定每天三種不同品項，廚師則充分利用創意巧思，把當日食材做出最適合的可愛造型，沒有一點藝術的天份及烹飪的技術還真做不出來；和風口味是利用壽喜燒的醬汁，讓馬鈴薯及牛五花肉片充分入味，有燴飯的感覺，又有點像牛丼的口味，鹹甜滋味很下飯 . 香草奶油挪威鮭魚排 限量特餐也有三種選擇，每天限量賣完為止；蒸煮的新鮮鮭魚排，事先挑掉魚刺，加上混合迷迭香的奶油白醬，吃起來清爽不會有油膩感，兔子造型也相當用心，心型腮紅細緻可愛 飲品種類相當多，而且點兩份主餐可以加價120元就享用兩杯任選飲料，手工甜點也是買一送一，是很划算的選擇 . 戀愛貓咪 漂亮的漸層很適合拍照，加了蜂蜜的葡萄柚原汁氣泡飲，酸酸甜甜喝起來還真像是戀愛幸福的感覺 . ☕港式鴛鴦奶茶（熱） 咖啡加奶茶比例調配的不錯，口感很自然滑順，甜度也恰到好處 . 芝麻先生 芝麻慕斯蛋糕是店家特製口味，我在別的地方沒見過，芝麻味香醇濃郁，底部的蛋糕也很綿密 . 粒粒花生吐司塔（煉乳） 淋醬可以選擇煉乳或蜂蜜，吐司夾花生是我的最愛，烘烤取代煎炸的過程，吃了比較沒負擔，雖然加了煉乳卻不會感覺很甜，口感酥脆不油膩 . . . 新北市永和區仁愛路39號 (頂溪捷運站步行3分鐘) ☎️02-29233949 ⏲️11:00~20:00，週一、週三休息 Instagram： @kashicatskitchen 粉絲團：https://www.facebook.com/kashicatskitchen . . . . . . . #果子幸福料理 #頂溪站美食 #頂溪站 #永和親子友善餐廳 #親子友善 #永和咖啡 #永和下午茶 #永和蛋糕甜點 #永和包場 #永和美食 #中永和美食 #新北美食 #療癒餐點 #永和

的人不少，所以就很簡單的拍了幾張食物照，其他全部都是拍閨蜜姪子不要介意～ - 咱們小時候 #親子餐廳 鄰近74外環、大坑、新社等等一些景點，不管交通或是旅遊踏青都非常方便適合，熟我的人應該知道我在幼教待過幾年，這裡環境的部分我很喜歡。 店裡遊樂設施:提供0-兩歲遊戲區、廚房組區、彈跳床、彩虹樹、4線道溜滑梯、攀岩牆、上下雙層跑道、整片球海、戶外沙坑區。 還有多人可以聚會的主題式包廂 森林星球可容納約12人-提供獨立益智軟積木 恐龍星球可容納約16人-提供獨立城堡滑梯組 火山星球可容納約28人-提供獨立圖畫投影區 跟朋友用餐也可以擁有獨立專屬聚餐小空間。 - 一樓 太空補給站：除了販售之外也有提供書籍跟教育玩具可以拿到座位區玩，跟爸爸媽媽一起享受歡樂時光 戶外沙坑：選用方便清洗的小碎石並提供很多小玩具讓爸爸媽媽可以安心地坐在旁邊看寶寶們玩。 二樓 遊戲區動靜態設施跟空間都很棒，動態區有大型彩虹攀爬網（這個很狂，小孩絕對放到沒電，爬來爬去超消耗體力，回家乖乖睡）此外還有彈跳床、彩虹樹、四線道溜滑梯、攀岩牆、上下雙層跑道跟整片球海，靜態區有一些扮家家酒的廚房組及小積木。 ☺︎另外貼心的還設有0-2歲寶寶專屬遊戲室 - 店家粉絲專頁上會公布一些活動資訊，像是預約就可以免費體驗感覺統合課程，還有爬爬樂、魔術秀等超豐富課程，我這次幸運搶先預約體驗免費的感統課程，閨蜜的姪子玩到超瘋狂的，老師帶著小朋友們一起同樂互動，爸爸媽媽也可以透過沒有框架的感覺統合課程與孩子互動，不只可以刺激孩子的感官，家長們也可以更認識孩子。 - 對了，這邊同時也有一些簡單的餐點、下午茶等等可以讓大朋友小朋友在玩樂之餘享用唷！ 當天選擇披薩跟炸物拼盤大家可以一起分食，口味我覺得都不錯，還有幫閨蜜姪子點了兒童餐，餐點部分店家很用心（調味不會過重有負擔）餐盤還用可愛的造型車子，孩子超愛！ 還點了一份超美的草莓鬆餅，鬆餅屬於紮實一點點的口感，淋上草莓醬再配著新鮮草莓吃好幸福❤️ 還有他們家的風味茶很推薦，一壺熱熱的上桌暖心又暖胃的～ .. 分類標籤 ▪️#樂樂玩食甜點店 #樂樂玩食早午餐 ▪️#樂樂玩食親子餐廳 ▫️#樂樂玩食台中北屯區 .. 咱們小時ㄏㄡˋ親子餐廳（回到小時候） ⚠️店休資訊臉書粉絲專頁 ⏳11:00-21:00 台中市北屯區祥順一街45號 ☎️ 04-24392106 .. #樂樂玩食記 #台中美食 #台中餐廳 #北屯美食 #大坑美食 #友善親子設施 #兒童教育 #感覺統合 #甜點 #大坑美食 #北屯區 #咱們小時侯 #coffee #vsco #Taichung #foodie #dessert #instafood #台中親子餐廳推薦 #親子餐廳 #台中親子餐廳 #親子景點 #感覺統合課程 #兒童友善餐廳

的 藜麥 扁豆 鷹嘴豆 羽衣甘藍 超級食物可用來調整飲食及體態 許多的好萊塢明星們皆是愛好者 嚴選知名女星風靡的健康食材添加 吃起來不油不膩 且不易上火 . Simply7有著簡單純粹的⑦大堅持 ✓ 單純美味 ✓ 簡單成分 ✓ 無麩質過敏源 ✓ 無反式脂肪 ✓ 無防腐劑 ✓ 不加人工色素及香料 ✓ 非基改 . Simply 7 不含反式脂肪 較市售一般洋芋片少18%熱量&30~50%脂肪 養身當道 吃零食當然也要選健康的!!! 包裝設計簡單明瞭 藜麥 扁豆 鷹嘴豆 羽衣甘藍 各系列使用不同色系好區分 . 美國 Simply 7 零食脆片 有超多種口味可選擇 ｜藜麥｜海鹽 / BBQ / 起司 / 酸奶洋蔥 ｜扁豆｜海鹽 / 墨西哥辣椒 ｜鷹嘴豆｜海鹽 / 烤紅椒 ｜羽衣甘藍｜海鹽 / 檸檬橄欖油 . 吃什麼身體都會回饋給我們 零食選擇也是相當重要的 . Simply 7的用心 讓消費者能吃得健康 符合 Clean Label 潔淨標章規範 遵守 8 大不添加 (防腐劑 人工香料 人工色素 人工甜味劑 漂白劑 保色劑 結著劑 含鋁膨脹劑) . 網購輕鬆吃到美國原裝新鮮貨 健康零嘴一哥 減去吃零嘴的罪惡感 涮嘴 滿足 少負擔 給它一百分!!! . #Simply7 #藜麥脆片 網購 喬山叔叔官網 https://pse.is/MQ4AA 博客來 https://pse.is/NWHLT MOMO https://pse.is/PL6MY PChome24H https://pse.is/MQB9S ｜實體門市｜ CITY SUPER、新光三越百貨超市、誠品信義店3F 喬山叔叔官方FACEBOOK粉絲團 https://pse.is/PL92Y 服務電話 0800-866-688 服務時間 一-五 09:00-18:00 服務信箱 service54@johnsonfitness.com . . . #美國Simply7零食脆片 #超級食物 #超級零食 #餅乾 #零食 #美國餅乾 #宅配 #團購 #宅配美食 #團購美食 #健康零食

的想念。 都是看了《小丑女大解放》小丑說要跟小丑女分，害我從早上到現在都有失戀的感覺。(入戲太深 ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 據說「失戀要吃香蕉皮」，因為香蕉皮含有豐富的色胺酸，色胺酸能轉換成血清素，而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和憂鬱並可穩定情緒且香蕉所含的維生素 B6 也可刺激血清素的產生。 看來，明天要去超市再買兩手香蕉。 這張照片是跟義大利藝術家Maurizio Cattelan致敬，他運用膠帶使香蕉固定於牆上的藝術作品《Comedian》，在2019年12月以美金12萬元售出。 為了拍這張照片在牆上貼了好久的香蕉，我實在沒有用膠帶貼住香蕉的天份，香蕉一直無法抗拒地心引力的掉下來。 R 你一定沒有失戀過，喜歡就是喜歡哪有那麼多為什麼？如果喜歡可以那麼容易就移情別戀就不會為情所困，那失戀也就不用吃什麼香蕉皮了。 香蕉皮好難吃？一定要吃香蕉皮嗎？ #失戀要吃香蕉皮 #香蕉 #banana # #バナナ #水果 #fruit #フルーツ #飯後水果 #失戀 #MaurizioCattelan #Comedian #food #igtaiwan #小丑 #小丑女 #分手 #小丑女大解放 #移情別戀 #為情所困 #失眠 #快樂因子 #香蕉皮

的週末認真寫了一波 希望能幫助大家更加認識 #營養標示 - 〖營養標示閱讀順序〗 嚴格來說 我通常會建議因應不同『目標』 採取不同的『看法』 但這邊就先以一般人 #減脂 為例 當你外食時有哪些建議優先看的項目： 1⃣️ 看清楚份量 ( 包括每份是多少克、包裝內總共有幾份 這樣才不會錯算總攝取量 ) 2⃣️ 總熱量有多少 3⃣️ 總蛋白質有多少 4⃣️ 其他營養素 (包括碳水、脂肪、纖維等)  補充 1： 一般旁邊還會標示「每日參考值百分比」 但個人覺得他沒什麼參考價值 畢竟每個人都是不同的個體 有男有女、有胖有瘦、有老有幼 去參考一個整體平均值實在沒太大意義  補充 2： 若你正在進行特殊的飲食控制 (如：生酮飲食) 則可能會需要調高特定營養素 (如：碳水) 的優先順序  補充 3： 雖然現在 #減醣飲食 或 #低醣飲食 很夯 但其實也有研究顯示不管是低醣還低油 對於減脂效果其實沒有太顯著的差別 (這個未來再寫一篇文專門分析給大家看) 唯一普遍有共識的基本上還是『蛋白質要高』 - 〖營養標示有什麼問題〗 根據『食品安全衛生管理法第 22 條第 3 項』 對於 #蛋白質 與 #碳水化合物 的標示 可以有正負 20% 的誤差區間 而對於 #熱量、#脂肪 等數值的標示 也能接受到超過 20% 的誤差區間 也就是說，若標示 500 大卡 可能實際上卻有 600 大卡！！！  所以如果你是一個過度依賴營養標示的人 很可能默默就超過原本預計攝取的熱量 更別說有些營養標示很明顯有問題 ( 像是之前跟 @jane_17eat_breakfast 聊到 7-11 的一款雞肉起司堡，碳水只標示 5.2 克。哇靠屁啦～這我真的連吐槽都不忍心欸... ) - 〖營養標示值得看嗎〗 先講結論：基於下列好處，其實還是值得啦  避免被誤導 市面上許多產品會標榜 高纖、高蛋白、低糖 等 但有時那只是一個促銷手段 讓不懂的人誤以為產品真的多好 實際上營養標示中的數據完全是另一回事  適合普羅大眾 畢竟不是每個人都具備估算熱量的能力 營養標示確實能幫助大多數人 對產品有一個很基本的認知  省事 即便你已經具備熱量估算的能力 要每餐都去估算也難免心累 若外食時能有這樣的參考數據其實也不錯啦  但即便有這些好處 重點還是要有自己的判斷能力 才不會被標示誤導了都不知道  而因應前面提及的 20% 誤差 如果真的想要追求更精準的熱量控制 建議可以適量高估個 5%-10% 或許會更接近食物的真實熱量喔！ - 未來會持續分享更多正確的瘦身觀念 新朋友歡迎追蹤 => @sci_food_alex 舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友 - #運動營養 #減肥知識 #營養素 #減脂日記 #熱量控制 #減肥計劃 #飲食控制