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?桃園 · 南門市場李燒餅? 手工桿皮超有嚼勁！\ 「小象吃早餐特輯」Part 1 來嘍～～\ #按HD觀看高清\ #Youtube高清連結?\ https://youtu.be/AiB8LhcOLIo\ \ 一日之計在於晨，怎麼能忘記吃早餐咧！\ 位在桃園鬧區的南門市場，真的是黃金地段呀！這邊有太多
巷弄早餐可以選擇，小象這次要來介紹每天都排隊每天都超多人的《南門市場李燒餅》\ · \ ?燒餅加蛋餅 $40\ ?油條 $15\ ?豆漿 $12\ ·\ 一旁的老闆在桿麵團，每個燒餅都是手工現桿現烤，而蛋餅皮大大的桿成圓形扁皮，直接下煎鍋煎出金黃色，加上蔥蛋，一上桌用燒餅夾上蛋餅！一口咬下，幸福感十足，多種層次的口感一次滿足耶❤️\ 豆漿也是每天現磨現煮，非常濃郁，點了一杯無糖豆漿，上面還有一層豆皮呢XD\ 油條則是一大早就要去搶，常常都後面都賣完了，小象很幸運的搶到最後一根！\ \ ?南門市場李燒餅\ ✉️地址：桃園市桃園區文化街27號神\ ?行動電話：03-334-3408\ ⌚️營業時間：週二至週五：06:00-10:00，週六日：6:00-12:00（賣完為止），每週一公休\ \ #桃園必吃 #桃園美食 #早餐 #桃園早餐 #燒餅油條 #燒餅加蛋餅 #豆漿 #南門市場 #巷弄美食 #老店 #必去 #燒餅 #油條 #手工現做 #手工
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\ 大家知道運動前需要攝取高碳水化合物和低脂食物，攝取碳水化合物是因為肌肉活動需要熱量，能夠提供我們熱量的是碳水化合物，只有得到足夠的熱量後，身體才有辦法繼續鍛鍊。像麵包、香蕉，因為這類食物容易被身體消化，可以迅速提供運動時身體所需的能量。\ \ 講到運動前要吃的香蕉和麵包就讓我想到一個很重要的營養
價值，食物上的選擇！\ \ 很多人減重會不吃碳水化合物，然後講到碳水化合物就想到麵包啊～然後減重的人就會先拒絕麵包，但是卻吃很多水果（香蕉）其實是錯的，因為水果（香蕉）含糖量很多，碳水化合物含量也很高，甚至比麵包還高，不要只選擇其一的碳水化合物（香蕉）食物吃，水果（香蕉）以外還有很多選擇像是全麥麵包啊，當然香蕉很棒，運動前可以吃?就是正確觀念有時候水果的碳水化合物比麵包還高！\ \ #gym #gymlife #muscle #fit #fitness #lifestyle #mylife #desfit #love #life #noexcuse #feelsgood #sport #sportlife #power #focus #doit #loveofmylife #black #shoulder #carbs #fitfood #banana #bread\