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大家好\ 先祝所有媽媽們 母親節快樂❤️\ 本週的專題看了嗎？\ 前幾天去亞東醫院採訪\ 拍了負壓隔離病房跟加護病房\ 還得戴N95口罩 真的很不舒服\ 我才戴ㄧ下就在臉上壓出痕跡?\ 但醫護人員為了照顧病人必須戴好幾個小時\ 真的辛苦了?\ 幸好接連幾天都是+0\ 謝謝台灣堅強的防疫團隊 \ 和不辭
辛勞的第一線醫護 守護我們的健康?\ \ 謝謝 #亞東醫院 協助採訪拍攝
不敢上健身房沒關係\ 這幾個動作讓你簡單在家運動一下\ .\ 每個動作做30秒休息10秒\ 重複四個循環\ 讓你維持基本體能\ .\ Push Up\ Hi-Lo Plank\ Tricep Dip\ Split-Souat Jump\ Squat\ Burpee\ .\ @myproteintw #
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