\ 【早睡早起】\ 狗狗：欸，起...
\ 【早睡早起】\ 狗狗：欸，起來啦～陪我玩嘛\ Q比：緊睏啦！吵屁吵喔！\ ig：https://www.instagram.com/qbiidogdog/\ #睡眠品質\ #早睡早起\ #狗狗\
\ 【早睡早起】\ 狗狗：欸，起來啦～陪我玩嘛\ Q比：緊睏啦！吵屁吵喔！\ ig：https://www.instagram.com/qbiidogdog/\ #睡眠品質\ #早睡早起\ #狗狗\
常常夜深人靚時懷疑自己\ 怎麼會嫁個一個智障？？我蠻聰明的啊（咦？）\ 竟然可以把手機掉到水溝裡面，\ 我真的很生氣！\ 因為那隻手機是我的???\ 所以是粉紅色的！你說我氣不氣？\ 全家撿了20分鐘救回來\ 還好意思說：「欸！聽筒壞掉了！」\ 我才覺得你整個壞掉還臭酸咧！\ -\ #just崩潰媽媽
we羅比香菜小咪姬 \ #igdaily #nalamama #carzymama\ #陳皮 #38years #陳氏不足敗事有餘夫妻 \ #照片讓我覺得你嚴重侮辱吉隆坡\ #而且是傘蜥蜴想假冒忍者龜嗎？\ #感謝溫蒂讚嘆溫蒂 #手機神臭\ #你在講電話啊報應啦王八蛋
【捐好好捐 X 尼西體驗課】\ \ 這次體驗課是位喜歡運動的朋友，#背痛 的問題一直困擾著他，原以為是工作造成的緊繃。一問之下，才知她曾經是一位 校隊 #排球選手，現在周末也持續打球，他是一位攻擊手，扣球揮臂的那一瞬間，背部就會隱隱作痛。看來，我們發現關鍵點了… \ \ 你知道嗎？一場排球比賽中，一個
攻擊手平均要跳200次以上！\ \ 我們來仔細分析「#揮臂扣球」的動作：此時，\ \ 身體前側需要大量的弓身延展、\ 胸椎伸直與旋轉、\ 肩關節屈曲、\ 肩胛骨後縮下壓，\ \ 每個細節都環環相扣。只要其中一個環節出了問題，就會影響動作表現，甚至產生疼痛！\ \ 他 #肩胛骨的位置 引起我的注意，檢測後發現是 #胸小肌緊繃，影響肩胛內收、下壓。處理完後，背痛的情形稍稍減緩。\ \ 另一個重要的關鍵是 #腹部張力！若腹部張力太強，就會影響到弓身的動作表現… 在他身上我看見，腹背部張力的關係，當我們放鬆腹部張力後，他背部的疼痛又下降了大半。\ \ 15分鐘我們就像福爾摩斯逐一探查真相，看到他背痛緩解許多，揮臂變得輕鬆自然，讓我感到特別滿足，謝謝你們願意信任尼西！\ \ 現在 #好捐 活動期間，只要你送一件衣服，並親自來到尼西健康小學堂，就可以拿到 『捐好。好捐』 貼紙一份並獲得\ \ ? 15分鐘尼西身體舒緩課(原價600)\ \ 步驟：\ 1.✅加入尼西健康小學堂LINE@\ 2.✅傳訊息跟我們說你要贈送排汗衣\ 3.✅尼西將為你安排15分鐘身體舒緩課\ \ 尼西健康小學堂邀請大家一同共襄盛舉，一起來交朋友，來尼西坐坐，送愛心，歡迎用✅LINE@和我們預約時間喔
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\ <夢想的起點> \ 生活中我們都有過迷惘的經驗，但人生很多時候就是個不斷選擇的過程。\ 夢想也是如此，它並非編織想像出來的遙遠方向，而是一個決定開始的選擇。\ 因此如果你心中已有個期待許久的夢，就應該勇敢並且義無反顧的去實現。\ 或許路程崎嶇難行，但沿途的風景絕對充滿許多令你感動不已的時刻
。\ \ #全視線 #Transitions\ #全視線超感光炫鏡 #炫彩金\ #一鏡雙用 #引領時尚風潮\ #光線由我掌控\ #楊凱文攝影師\ #觀景窗內的痕跡\
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#而且抽中免運費 #就是要水嫩Ｑ彈每一天 這次踢娜開箱鮮乳坊新品 #鮮乳坊純鮮乳玻尿酸PLUS優格飲 是他們與大江生醫聯手推出的 #自然生成玻尿酸的專利菌種TC1633！進入腸道後，48小時內益生菌可持續生成玻尿酸 (猴塞雷啊) 最近剛過完生日，辦公室的妹妹都說踢娜賊賊很不科學，看不出來31歲了， #平常都用什麼保養的 踢娜的早餐、晚餐幾乎都是優格、現打山藥白木耳豆漿、溫沙拉，這幾樣每天交換著吃，來補充膠原蛋白跟雌激素。 我認為擦的保養品固然很重要，但是 #吃進去絕對比擦的吸收更好啊！！ 沒想到鮮乳坊這麼貼心，竟然把可自然生成玻尿酸的益生菌加進優格，讓保養變得更輕鬆、更方便。 口感上來說，它的濃度介於優酪乳與優格的中間，用吸管吸會覺得特別濃郁。 而甜度是2分糖的微糖感，搭配上100%濃郁的鮮乳香與發酵微酸甜的口感，很是ㄙㄨㄚˋ嘴！！ 一不小心就會整杯喝光光了！！ #這次鮮乳坊提供踢娜的粉絲們抽獎福利 只要分享留言， 就有機會獲得一組七杯的鮮乳坊「純鮮乳玻尿酸PLUS優格飲」呦!! 詳細活動說明 : 抽獎純鮮乳玻尿酸PLUS優格飲(兩組，一組七杯） 活動時間：2019/06/05～2019/06/15 開獎時間：2019/06/16 抽獎規則超簡單如下： 1️⃣按讚＋分享這則貼文 2️⃣TAG一個朋友留言 「我們一起變美吧！」 就有機會一次抽到七杯鮮乳坊「純鮮乳玻尿酸PLUS優格飲」呦！！ ＃留言範例EX. @賀小美 我們一起變美吧！ 哪裡買？ http://bit.ly/2YlFjkC（請點連結） ---------------------------------------------- ※獎品會由廠商端直接宅配寄出 ※ 重要事項：中獎者於接獲中獎通知，並填寫個人資料後，將視為已同意其所填寫之個人資料，供本公司於辦理贈獎活動之特定目的必要範圍內處理及利用；若不願填寫，將取消中獎資格。 #部落客 #鮮乳坊 #鮮乳坊鮮乳優格 #玻尿酸優格飲 #踢娜芙 #blogger #部落客推薦 #大江生醫
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板橋動物醫院, 板橋, 220, 新北市板橋區文化路2段522號, 2252-3218. 富安家畜醫院, 板橋, 220, 新北市板橋區文化路2段335號, 22513076. 後埔獸醫院, 板...