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【補充抗氧化劑可能對於運動有益？】\ \ 以往認為高強度運動後應該補充 #抗氧化劑 來抵銷激烈運動產生的自由基，也可以減少運動後的 #肌肉痠痛。\ \ 但近期的研究發現，補充抗氧化劑會抵消掉 #運動訓練 對於 #肌肉適應 的效果以及 #運動對於慢性疾病的健康效應；而抗氧化劑的使用和 #減少肌肉酸痛 之
間也沒有可靠的證據顯示有效。\ \ 那麼即使沒有顯著效果，也可以吃個心安嗎？抗氧化劑是否會有可能的危害？\ \ #antioxidants\ #運動營養\ #tag你身邊愛吃保健食品的朋友
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\ 《傻傻愛你 傻傻愛我》講述一段唐氏症患者小維，與一條「不正常」的美人魚間，相通相守的魔幻故事，電影充滿勇敢追夢、活出自我、愛與被愛的勵志氣氛。藍正龍在記者會上表示，讓他下定決心當導演的誘因是被故事打動，他自己曾有與唐氏症患者互動的經驗，深感他們是極度單純的一群人，給了他靈感來發展這部電影的故事。\
\ 他覺得以往聚焦唐氏症的題材，多是公益類型，強調患者如何克服病痛的故事，但對於患者的家庭、生活及如何看待世界，甚至對未來的想像及期待都較少提及，所以《傻傻愛你 傻傻愛我》是以唐氏症患者的視角來呈現世界，希望觀眾可以透過電影更了解唐氏症。\ #唐氏症\
【天氣好冷來杯酒熱熱身？喝完酒其實只會讓你更冷！】\ \ 天氣冷時，你是否曾有過與好友們一塊喝酒取暖的經驗？事實上，喝酒不但不能取暖，反而還會導致身體失溫！甚至有英國大學生因為喝完酒，導致誤判而凍死。到底為什麼飲酒會失溫呢？\ \ 另外，我們常聽到的「未成年請勿飲酒」，其實不是看不起年輕人酒量，而是真
有科學依據會影響腦袋？\ \ #啾啾鞋 #飲酒 #失溫 #酒液 #血管 #取暖
恭仔肉燥意麵 · 巷子內的美味～❤️還有兩碗免費的熱湯，暖心的店家。 #蝦餃 $80 (10顆) 喜
愛程度 4 雖然價錢小貴了一點，可是吃的出蝦甜美味～ #意麵 $40 (小碗) 喜愛程度 4.5 第一次吃南部的意麵～這莫非是南部特有的口感嗎～～～我喜歡～～～ ➰小菜類 #空心菜 $30 #滷大腸 $60 #豆乾 $12 (兩個) #豬耳朵 $25 #海帶 $12 喜愛程度 3.5 整體是好吃的，但是滷大腸小小一份價錢偏高～空心菜份量十足！ - 地區分類 #Joy台南吃什麼 - 台南市 · 中西區 恭仔肉燥意麵 每日營業 台南市中西區新美街32號 06 221 7506 #台南美食 #台南巷弄美食 #肉燥意麵 #空心菜 #滷味 #大腸頭 #豆乾 #海帶 #蝦餃 #豬耳朵 #joyfoodlife #popyummy #popdaily