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\ 《自我省思》\ 我們要向成功者學習他如何成功，也就是做人與做事的態度與方法。\ 但是千萬不要向成功者學習，\ 他們成功驕傲自大墮落的速度。\ .\ .\ Learn the ways of the successful, be humble and treat others with
respect. But, never learn the arrogance from them, as they will fall very quickly.\ .\ .\ 內褲 @underarmour ?\ #學習謙卑 #虛心受教 #驕兵必敗 #心態正確方向就會正確 #健美 #健身 #運動 #健體 #正能量 #以諾團 #以諾健身 #teamSA #teamenoch #teamzerogravity #muscular #gymmotivation #positivevibes #positivequotes #positivethinking #humility #humble #jesusislord #fitnessmotivation #fitness #igfitness #mensphysique #mensphysiquechampion #musclemania #wbff #ifbb #npc\
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兼具娛樂及教育的景點是最棒的了 雖然是個老牌景點卻不失基本人氣 摸蛤兼玩水的親子體驗清涼又消暑 荳妹摸
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#滴滴灶咖 抹茶高蛋白芋頭燕麥餅乾 #自己的點心自己做 趁休假回家陪陪家人❤️昨天下午在家弄了新口味
的燕麥餅乾，之前做過巧克力香蕉口味這次來試試看抹茶加芋頭的口味然後等我姪女幼稚園下課給她吃，果然平常沒在白疼的超級捧場ヽ(￣▽￣)ﾉ（左滑看她超浮誇表情） . 材料有： ▪️芋頭半顆（約400g) ▫️小麥麵粉 ▪️泡打粉1匙 ▫️無糖抹茶粉 ▪️高蛋白粉(可加可不加) ▫️桂格格大燕麥片 ▪️蛋一顆 ▫️牛奶100cc ▪️黑糖適量 ▫️蔓越莓乾、葡萄乾 . 料理步驟：(往後滑有製作的影片） 步驟1、我先自己做芋泥內餡，先把芋頭切塊，然後放進電鍋蒸熟，用筷子戳戳看是否可以穿透芋頭表示已經桑了，拿出電鍋之後趁熱加入「無鹽奶油」、「黑糖」、「牛奶」攪拌均勻芋泥就完成啦！因為我家沒有二砂糖，所以加了黑糖，攪拌完發現我的芋泥顏色好深，建議少用二砂糖⋯嗯！畢竟是精緻的糖，覺得黑糖會比二砂糖好一點 步驟2、芋泥完成之後先放旁邊，然後就加入小麥麵粉➡️泡打粉➡️高蛋白粉➡️無糖抹茶粉➡️蛋➡️燕麥➡️牛奶，全部攪拌均勻直到稠稠的感覺就差不多了，最後再加入蔓越莓跟葡萄乾，放進烤箱(180-200度）不要離開太遠，注意看餅乾的顏色變化，微焦成行就可以了✅ . ♀️口感分享： 口感分享就看專業的姪女吃完的評語吧 邊講還邊舉左手發誓的樣子！超可愛 我自己覺得抹茶味道可以再多一點 而且超級不甜感覺還可以再加點蜂蜜 最好吃的應該就是自己做的芋泥了 結果做太多當作今天早上弄的抹茶芋泥起司蛋餅， 鹹甜都很適合捏〜(￣▽￣〜) 下次再來分享「抹茶芋泥起司蛋餅」 . #teatime #matcha #taro #cookies #2eat2gether #diet #highprotein #healthyfood #cooking #foodie #點心 #下午茶 #手作 #燕麥餅乾 #健康飲食 #抹茶 #芋泥 #高蛋白餅乾 #飲食控制 #增肌減脂 #一起變強 #堅持是為了看見更美好的自己