\ 分享一道有滋有味的蔬食料理﹣金平風味炒鮮菇。\ \ 很多人跟小茉莉一樣，不習慣於椰子油獨有的香氣，於是每次使用椰子油做菜的時候，第一要務就是選擇適合椰子油的料理。什麼是適合椰子油的料理？讓椰子油不搶味，然後無形中家人可以吸收到好油，對我來說，就是適合用椰子油入菜的料理。\ \ 這道“金平風味炒
鮮菇”，即使冷食，仍然很涮嘴，所以當一餐要煮好幾道菜的時候，儘管放心先做這道，它冷掉還是好吃；想熱熱吃，也可以炒好之後，放在烤箱，轉到最低溫來保持熱度，不會乾掉不會柴，不用担心。\ \ 很簡單、很好上手、又很節省時間的一道下飯副菜，詳細圖文及做法在這裡 ：https://icook.tw/recipes/177664\ \ ＃可可威達公平貿易天然冷離心初榨椰子油\ ＃耐高溫油品 ＃椰子油 ＃公平貿易 ＃可可威達\
\ 聽說今天立冬要補一下ㄟ⋯⋯?\ 那就就先來碗酒釀蛋嘍?\ 還有滿滿維生素的冷壓果汁?\ 你們補了嗎？？？\ \ #DAYJUICE果日飲\ #立冬進補\ #麻油雞備料中\ #鄭仲茵\ #好像土撥鼠餒我\
\ 【精力湯】：\ 別看這碗顏色不起眼的精力湯，食材有黑豆、黑糙米、鷹嘴豆、藜麥、薑黃、數顆堅果、加上一些溫開水一起攪打成精力湯，要給最近壓力很大的媽媽補充足夠的營養^_^\ \ Ps：有腎功能不好的朋友穀類含磷較高，請適量攝取，勿過量，以免造成腎臟負擔喔！\ \ #黑豆黑糙米(兩者胺基酸互補)
\ #鷹嘴豆\ #藜麥\ #薑黃\ #堅果\
\ 【台灣生活】\ \ 這位阿嬤是華納威秀午夜場次最年長的觀眾，因為她認為看電影是件開心的事。\ \ 一部跨時代的電影，讓作者裴凡強得以連接上母親的少女時代，而悄悄走進她的內心世界。\ \ #紀錄片 #冲天 #外勞 #裴凡強 #FromRussia我在俄羅斯上班\ \ 你如果不想錯過換
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