日本風靡歐美的 ＃巴西莓果昔專賣店 FRUTA FRUTA Açaí Cafe台灣吃得到囉～～??\ ??愛美的男生女生看這裡！每一粒巴西莓有5%可食用部分含抗氧化物質多酚與維他命E、胺基酸、維他命B群、鈣與鐵、油酸等豐富的營養素及礦物質，因此被稱之 ＃超級食物！\ 在「FRUTA」不論 ＃台灣限定
＃日式抹茶湯圓巴西莓果泥、＃全素可麗餅 都以滿滿巴西莓果泥作底，還沒嚐過的您一定要來試試這股巴西莓炫風帶來的「＃奇蹟甜點」呦！！??\ \ FRUTA FRUTA Açaí Cafe in Taiwan\ ＃微風南山三樓 ＃FRUTAFRUTAAçaíCafe ＃新開幕
\ 《房仲女王大逆襲》（家売るオンナの逆襲）第三集描寫LGBT客戶尋找房子的故事，雖然劇本寫得不算精彩，只以戲謔詼諧的方式呈現，但客串的演員都演得很棒呢！尤其池田鉄洋飾演的跨性別者，女裝的嬌柔模樣令人眼睛一亮，穿起和服也挺有韻味的！\ \ 值得一提的是，扮演同志情侶的其中一位演員是沢井美優，
她跟北川景子當年同樣因為《美少女戰士 真人版》而出道，水手月亮與水手火星再次合體，讓我好感動！沢井美優還是很可愛，聲音也非常好聽，她現在活躍於舞台劇世界～期待另外三位美少女戰士也來客串本劇❤\ \ 雖然留守堂這一集大顯身手，不過刻意模仿三軒家主任說話的口吻，感覺還是有點彆扭，氣勢也完全輸給三軒家主任。不過，留守堂實在太帥氣！每次出場都讓人看得目不轉睛，足立王子已經徹底成為他的小粉絲了（笑）。\ \ \ #房仲女王大逆襲 #家売るオンナの逆襲\ \ #北川景子 #小松彩夏 #安座間美優 #泉里香 #沢井美優 \ \ Miyuu Sawai 沢井美優IG\ https://www.instagram.com/sawai_miyuu/\
\ 【打噴嚏】\ 聽說看到太陽會想打噴嚏(?)(ﾟ∀ﾟ)\ -\ 然後兩個人都感冒了QQ\ -\ IG：kiralelele\ ?https://www.instagram.com/kiralelele/\ #櫃子 #肚子\
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#legday 今天是生理期的第一天，也是我的練腿日，其實一切本來都還好，就是正常發揮，直到「單腳斜
上推蹬」這個動作時，這是我第一次嘗試這個動作，也就是很普通的36公斤左右而已，我卻在組間休息的時候忽然覺得想哭（？） . 以前也有過這種感覺，也不只一次 更曾經在上教練課的時候邊做邊掉眼淚 以前想哭是因為訓練的辛苦、痠痛、懊惱（就是關於自己到底怎麼會搞成這麼胖、為什麼會得多囊）也有因為生理期而情緒不穩定的因素等等 . 今天大概只是因為生理期而已吧 用大毛巾籠罩住自己，非常用力的喘氣、深呼吸，告訴我自己：「我可以的！」 連同汗水一起把還沒溢出的眼淚擦掉，最後用猙獰的臉繼續把預定的課表跑完了。 . 嗯，所以還是做得到的，想給今天的自己一個擁抱 ❤️ . 溫馨提醒：第一次練習單腳斜上推蹬的朋友們，最好先不要負重，讓腿部肌群好好適應，也好好的去感覺一下發力的位置跟感受，真的不行就不要勉強！這很容易受傷！ . #fatloss #fooddiary #homemade #workout #igfood #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #重訓女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #健人 #legpress