\ 一手難以掌握\ \ #華山 ...
\ 一手難以掌握\ \ #華山 #文青 #teamlab #舞動藝術展 #zara\
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\ 今日菜單！\ 踩階梯35min-3\ BIceps curl 3set*15rep 7.5kg\ Chest press 3set*15rep 10kg\ Shoulder press 3set*12rep 10kg\ 背部 外中內 6set*12rep \ Abduction 3s
et*15rep 15kg\ Addiction 5set*15rep 25.30.35.kg\ Crunch腹部 \ 上腹 2set*30rep\ 左右+坐半圓形球 2set*50rep 2kg\ Plank撐半圓形球腳碰手肘 2set*60rep \ #fit #fitness #lifestyle #mylife #desfit #love #life #noexcuse #feelsgood #YIN #sport #sportlife #yinsportlife #power #focus #doit #lifeisbeautiful #loveofmylife #gymlife #接受自己的不完美 #腰內肉 #最近沒練屁股\
\ #陸元琪 #陸元琪工作記錄 #女人234\ 開心?????\ 工作最開心就是 吃便當囉！準時放飯超開心??\ 吃完便當繼續上工\ 今天選吃 #鱈魚便當 ???????\ 因為吃比較快，可以快快補妝\ #黑咖啡 #愛迪達限量水壺\ \ 吃完要補妝整理頭髮\ 廠商寄給我試用 #羅崴詩電
熱直髮神器梳?\ \ 今日穿搭?\ 衣?琪跟元元一起挑的 #鹿肉絲買翻頻道\ 裙?幾年前買 #GU \ 襪子? 膚色 好多年前在216巷買的\ 鞋子?幾年買前的忘記了 \ \ 20170222陸元琪工作紀錄@元元po\
\ 有了小孩後維護居家安全及居家整潔是很重要的事，\ \ PiPPER STANDARD 低敏地板清潔劑，是以鳳梨酵素為基底的清潔配方 \ \ 可生物分解，減少對環境的傷害，通過低敏測試，讓我使用起來更安心\ http://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/941
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\ Eric提議、忙內留紙條、酒窩哥縝密抓時機！終於上演駕船逃脫記，任由工作人員快艇追捕也絕不停下！最後卻歪腰在一句「沒帶錢」！\ 哈哈哈，你們三個可以再笨一點！XDDD\ 不禁想到車勝元上《Running Man》可是錢包不離身，哈哈哈！\ --昨晚阿母問我什麼是三時三餐，看我一直po相關文。
我回說就韓綜啊，讓藝人煮三餐的........這種回答好像只會讓人沒興趣，囧。可是節目就是這樣的主旨啊。\ 《삼시세끼（三時三餐）》漁村篇3，EP07，20161125，tvN\ #삼시세끼 #三時三餐 #一日三餐 #漁村篇 #tvN #李瑞鎮 #이서진 #文晸赫 #문정혁 #Eric #에릭 #尹鈞相 #윤균상 #神話 #Shinhwa #신화 #羅PD #羅䁐錫 #나영석 #windko\
#海是甜的 #咖啡店 #花園鰻 $130 塔皮不同於一般是軟的口感，有乳酪和檸檬奶醬，中間還有吃起
來像布蕾口感的內餡，檸檬酸甜感很爽口！ #寄居蟹 $150 貝殼是栗子口味蒙布朗造型，內餡有著橙香味的慕絲，底層有抹茶蛋糕和抹茶奶油醬做爲基底，淡淡茶香帶著清爽的橙香味，栗子泥甜度剛剛好，不會死甜，味覺很豐富！ # ➡️小店咖啡香濃郁 ➡️海洋保育很重要 ➡️無服務費/不限時 # #永和 #永和甜點 #頂溪 #頂溪捷運站 #新北市 #海是甜的honeyocean #海洋保育 #抹茶 #抹茶味 #抹茶甜點 #抹茶蛋糕 #matchatea #matcha #matchacake #matchagreentea #matchalover #vacocam #vsco #vscom #instafood #instavsco #instavscocam #instagood #like4like #likeforlike #life