［#玩聲大來賓］Ｘ 花兒 -林佳音\ \ 演唱：＃剛好遇見你\ 原唱： 李玉剛\ 詞曲：高進\ 導演：呂小猴 FoolKids Film Studio\ \ 中秋節～月圓人團圓\ 「因為剛好遇見你，留下足跡才美麗」把這首歌送給 ＃玩咖 和 ＃花粉。謝謝你們一直以來的真心。\ \ 抽獎活動：\ 轉發「剛
好遇見你」，並且標注 TAMED FOX。就有機會獲得「TAMED FOX」餐廳來店禮喔！\ \ 重點提醒：\ ＃中秋節快樂～\ ＃請支持玩聲大來賓\ ＃玩聲演唱會：12/2 三創5樓Clapper Studio～親愛的～買票了嗎？\ ＃花兒聽說是2月份的演唱會喔～預備搶票
\ 媽媽們每天都為了做家事和打掃很辛苦，現在樂天市場購物網有許多日本進口的清潔小法寶，讓我在打掃時更輕鬆、省時又省力\ 像是樂生活-小蘇打粉+檸檬酸+活氧潔白粉三件組、達益購-日本進口-橘油多功能強力去污清潔劑、達益購-日本進口-防蹣噴液黃色消臭除菌型，這幾款對於日常的清潔、廚房的清潔都還蠻實用的\
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\ 早安?\ 昨天練臀腿\ 今天感受度中等❓\ 看來下次可以再加了?\ -\ 其實前幾天爆不少卡?\ 一照鏡子就知道慘不忍睹??♀️\ 身體真的是吃什麼都會表現的很清楚?\ #起司捲餅 突然只想單吃 \ 所以裡面只有一片低脂起司\ #洋蔥燻雞 又拿店裡食材?\ 一樣加洋蔥去蒸
而已 不用調味就很好吃囉！?\ #綜合堅果 雖然很常在吃它\ 但覺得怎麼吃都還沒吃完?\ 好市多的真的很大一桶‼️\ #炒嫩蛋 每次炒蛋幾乎都是陪粥吃\ 但我覺得 怎麼樣都很好吃?\ #密斯朵 黑咖啡+杏仁奶?\ 好像越來越多人愛它了?\ -\ 如果可以再更勇敢點\ 可能就不會常常猶豫不決了\ \ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #cheese #nuts #smokechicken #onion #almondmilk #coffee #egg#tortilla #20170921\ @y._u._n\
\ 火烤就是美味?\ Can't give up on junk food #moments #instadaily #meimeiliu #mei_nfinity #fastfood #junkfood #model #modellife #eat #ieatwhatiwant #sowhat\
侯雅人俱樂部～冷凍手工高麗菜豬肉水餃要開始囉??\ #義美 #雅方 #台糖 #樺維 #冰冰 #龍鳳 #禎祥
✨減脂每日達成事項 -在減脂的你有每一項都達成嗎？ / 最近還是會被問到每日消耗量到底是什麼！也還會有
些人不知道TDEE是什麼也把他跟 #基礎代謝 搞混了 所以在這裡在幫大家解釋一遍 所謂的基礎代謝量 #bmr 就是你的器官讓你的身體能夠正常運作一天所消耗的 #熱量 ，而這會依每個人的身高體重而有所不同！ 那 #tdee 每日總消耗熱量呢，他就是你身體一天包括（運動、走路、工作）然後再加上基礎代謝的熱量。 / ✨簡單來說呢就是身體 #靜止 時所消耗的熱量（基礎代謝）+身體有在運動、活動時的熱量=TDEE 啦 ! 大家千萬別在把這兩個搞混囉 / 發這篇是希望幫一些還不知道到底該怎麼開始減脂計畫的人而做的一份每日事項！如果喜歡我的貼文歡迎follow我的ig @count.food ♂️ 分享給朋友 如果有任何問題也可以在下面留言給我唷謝謝大家✨❤️
20170129 品樂坊：全麥爆漿起司 白葡萄 黑咖啡 品樂坊的饅頭都是鬆軟的，比較沒那麼愛，我喜歡紮
實的，有嚼勁的東西吃起來感覺比較像在吃東西 — 媽媽買了芝麻醬，買的時候是從我眼前把芝麻變成芝麻醬，不添加任何怪異的東西！吃起來超香超好吃！所以我現在吃什麼都會沾這罐芝麻醬 #2eat2gether #fooddaily #fooddiary #foodie #food #早安#早餐 #早餐日記 #早餐時光 #早餐時間 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #在家吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #健康早餐 #健康 #健康飲食 #飲食 #飲食記錄 #飲食日記 #品樂坊 #全麥爆漿起司饅頭 #白葡萄 #黑咖啡 #真愛吃饅頭