Leg day post workout quads pump. Will focus more on my legs this coming 6 months to bring out more of a classic physique package. \ \ #classicphysique
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\ 午安?\ 大家週末去哪玩呀?\ 還是跟我一樣要上班?\ -\ #法式長棍 吃了好多天 我終於在今天解決它了?\ 上面鋪的是低脂起司哦！\ #洋蔥燻雞 我這個白癡當然不會做燻雞啊?\ 所以我就拿我家早餐店的食材?\ #木瓜奇亞籽奶 \ 100g木瓜\ 300cc杏仁奶\
10g奇亞籽\ 全部倒果汁機打一打就完成了?\ #炒蛋 \ .\ #taiwan #taichung #breakfast #foodie #homemade #cheese#smokechicken #papaya #chia #friedegg #bread#almondmilk #20171021\ @y._u._n\
\ 燕窩好？白木耳好？\ \ 補充膠質、降膽固醇！營養學博士：平民燕窩是它❤️\ ✌️吃燕窩素來為東方人特殊的養身方式，但其價格昂貴而膠原蛋白成分也未必勝過魚皮、雞爪等。吳映蓉博士建議可用●●●替代，還有增強免疫力等功效。⁉️\ \ ?深蹲機不怕做錯傷膝蓋，瘦腿 、瘦肚子、練翹臀一次滿足 \ h
ttps://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?16xlpu\ \ ?便祕吃黑木耳、潤肺吃白木耳！營養好處各不同\ http://bit.ly/2vlkNoM\ \ ＃白木耳 ＃燕窩 ＃功效 吳映蓉博士營養天地\
\ ((文章更新寫好囉 https://candicecity.com/14219/ ))\ 又是美美吸睛的西瓜冰！\ 夏天來一碗，真的超解暑的啦>////<\ -\ ✅西瓜太郎牛奶霜 NT180\ 真的是十足十的水果冰，\ 有雙色西瓜，都挖成圓圓的好可愛！\ 西瓜好多！\ 冰只有上面
一球冰淇淋、跟下方的一點雪花冰，\ 吃到最後都在吃水果啦XD\ ✅鳳梨焦糖牛奶冰 NT180\ 焦糖味道好香啊！\ 造型是好浮誇，\ 拿半顆鳳梨來當底，可愛漂亮又好吃。\ -\ ?CaRaMEL PaRK 焦糖公園（台北忠孝店）\ ?地址：110台北市信義區忠孝東路五段71巷3弄32號\ ☎️電話：02 2766 6969\ ⏲️營業時間：12:00–22:00\ -\ ?#CaRaMELPaRK #taipeicityhall #taipei #taipeifood #taipeilife #taipeicafe #taiwan #taiwanese #taiwanfood #taiwanlife #ice #icesnow #watermelon #watermelonice #red #delicious #summer #iloveit #pineapple #pineappleice #台北美食 #台北 #台北冰品 #市政府美食 #西瓜冰 #鳳梨冰 #陳小沁 #西瓜太郎牛奶霜 #鳳梨焦糖牛奶冰 #焦糖公園\
[ 2017.07.18 / 10m10d ]\n\n.\n朋友跟我說，如果家裡的小小孩處於不太喜歡吃飯的階段，可以試著自己包無調味寶寶餛飩。希望mori會喜歡喲。❤️?\n\n.\n#mori #もり #莫里 #20170718 #無調味 #寶寶餛飩 #無鹽 #無油 #豬絞肉 #高麗菜 #胡蘿蔔 #
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