\ 午安?\ 當了廢物一週\ 終於可以運動啦?\ -\ 話說 今天吃的也太乾淨了吧?\ 東湊西湊在一起就是一份早餐了～\ #雞胸起司捲 把 #豆苗 & #雞胸肉 & #起司 & #墨西哥捲餅皮 捲在一起而已(是在廢話嗎?)\ #水煮蛋 今天失敗❌\ 沒有我愛的半熟蛋黃汁?\ #豆漿紅
茶 一時手殘把客人要的豆漿加了紅茶?\ 只好自己默默把它喝掉\ 但我覺得喝豆漿就豆漿 喝紅茶就紅茶\ 不喜歡來個搭在一起的感覺(不是我的菜?）\ #花椰菜 \ #蕃茄 \ -\ #taiwan #taichung #brunch #chickenbreast #cheese #brocoli #tomato #boiledegg #soymilk #blacktea #20171123\ @y._u._n\
\ 謝謝我們美美的啊彤妹妹La femme chic 陳彤彤，彤彤歷經近一年的嫁接最近愛上?可可色柔和感美睫，我們家店長也愛這款喔，不僅眼神柔和，蓬鬆的效果也是超級人見人愛啦！推薦給很怕洽北北的女孩可以來嘗試看看喔♥️眉毛是hen～自然の飄霧眉喔?\ \ 美睫師:小夢 與 捲捲\ \ #板橋 #睫
毛 #女神美睫 #陳彤彤 #中永和 #飄眉 #霧眉 #飄霧眉\ \ ?[line@. ] @vre9277v\ ?[Instagram] Annlala1220\ \ ✔️[永和店］02-29247290\ 捷運頂溪站2號出口\ ((永和文化路9巷22弄3號1樓))\ \ ✔️[板橋店］02-82510138\ 捷運板橋站3號出口\ ((板橋漢生東路19-1號1&2樓))\ \ ??? 這次補接完睫毛，決定真的只用深咖色來做眼線了，不然我最近愛上趴睡實在對不起接的辛苦的 Annlala時尚美學 / 紋繡 / 美甲 /美睫 / 板橋旗艦店\ \ 但意外的覺得眼睛看起來好柔和呀\ \ 跟 Ayako 幫我上次化妝的眼睛很像 \ ????喜歡捏???\ \ #咖啡色睫毛\ #根本像天生的\ \ ✔我一樣是接咖啡色優，這樣眼神容易呆滯和看起來氣撲撲的女孩都可以，看起來意外的柔和好親近\
\ 連假出去玩 跑山路 大家會推薦哪台車??? 晚上11點 #57頻道 #達人們約會秀 #hrv #vitara #cx3 #chr #ecosport #juke\ 拍謝 CX3汽油柴油馬力反了 已經告知小編囉\
Post-workout posing practice. Conditioning check, the low carb/moderate fat/high protein diet is working well so far. 8.8% body fat and body weight 86.
4kg with 45.5kg of skeletal muscle mass. \ ?Target, 5% BFP, 83kg BW, 45.5kg SMM at the end of Oct.\ #musclemania \ #musclemaniaasia \ #musclemaniataiwan\ #lowcarbdiet #lowcarb #keto #shredded #mensphysique #physique #onlinecoaching
終於來找Wilson x Holly Hair啦\ 這次很偷懶拖了好久\ 看看最後一張有多布丁?\ 但終於又跟我的雀寶一起行動了?\ 這次選擇深灰帶紫色\ 染完整個煥然一新 皮膚變超級亮\ 好喜歡這個顏色好美好美?\ \ #新髮色\ #紫灰色
我的身材靠保養吃出來 從來不敢嘗試連身泳裝 今年終於讓我穿上了♥️♥️♥️ #接拍照活動這麼久還第一次
穿上泳裝拍照 本來還怕沒得墊會很慘 沒想到這麼挺還很集中 _ 謝謝美胸保養讓我從小B 快D cup 口服玻尿酸讓我狂曬還越來越白素顏氣色超好 #花兒工事 #寫真書 #泳裝 #泳池 #重訓 #美胸 #運動 #減肥 #健身 #健身女孩 #素顏 #美白 #痘疤 #痘痘 #補水 #去粉刺 #bikini #swimmingpool #taiwan #taipei #taipeicity #workout #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmodel #exercise #fitnessmotivation #taiwanesegirl
◯ 芝山 • Caffe Ruelle 巷子咖啡 ● 6:30-18:30 週四公休 - #蜂蜜芥
末雞肉 $90 上次沒醬沒優格，這次兩個都算 - 什麼人最健談？ . . . . . 得癌症的人 . 因為他有化療 . #又是地獄梗 #✨笑點低 - 雖然比鮭魚便宜了5$ 但雞肉的量比鮭魚多了不少 這個我沒有吃到口味我就不評論了 朋友是說不錯吃給拉給你們參考 熱量看起來小高，但也是因為有算優格啦 碳水偏高其他還算可以 總之這家我自己是滿推的 - 味道推薦度 營養推薦度.5 —————————— 有笑話歡迎小盒子投稿給我 —————————— #減脂吃什麼 #五百八百卡 #外食吃台北 #外食吃輕食 - #taiwan #food #foodie #igfood #eat #yum #yummy #dailylife #wowforfood #2eat2gether #相機食先 #增肌減脂 #飲食控制 #熱量估算 #飲食 #卡路里 #計算熱量 #台北美食 #芝山美食 #天母美食 #帕里尼熱量 #三明治熱量 #早餐