也砸了不少錢吃過不少質感餐酒，覺得瑪黑的真的 CP 值高高，我們三個女子太餓昨天卯起來當熱炒店在點，竟
然沒有一道地雷，每道都精緻好吃價格合理，最驚艷的就是以往被認定是配角的麵包哥，外酥內Q加上花香濃郁的奶油，小當家又出來敲鑼了，還追點了第二次真的好想吃一百個啊！ — #台北餐酒館 #瑪黑 #瑪黑餐酒 #dinner #foodie #taipeifoodie #foodies #foodiesofinstagram #bff #friends #cantinemarais #girlstalk #finedining #dinner #台北餐酒館 #信義區 #信義區餐酒館 #信義區美食 #台北美食 #餐酒館 #微風南山 #微風南山美食
【搭飛機防疫7大撇步 跟著空服員抗病毒】 這兩天台灣傳出在港澳轉機到義大利旅行，再經香港返台
後確診武漢肺炎的夫妻，讓抗疫之路更加緊繃，也讓已安排要出國的朋友們都更加緊張！ 中央流行疫情指揮中心指出，這個病例是在飛機上感染的機率非常大 因為飛機是密閉空間，空氣不流通，身為第一線服務客人的空服員，我們是高危險群 而武漢肺炎的潛伏期很長高達14天，這是最讓人害怕的！ 除了戴口罩已是基本配備，我自己也會準備消毒噴霧、乾洗手，跟抗菌紙巾 在飛機上工作空服員都會盡量使用手套，尤其是在收餐盤時會減少很多直接接觸的風險。 武漢肺炎疫情在世界各地繼續延燒，在這個時候真的建議不要出國。 如果無法避免必須要出國的人，身為乘客你在搭飛機時，可以做好以下7️⃣大防疫措施保護自己！ 1️⃣戴口罩： 建議旅客們都要自備1-2個口罩上飛機，航空公司目前口罩也很短缺。 因為機上組員們都要用，不見得會有額外提供給客人，所以一定要自己準備。 除了用餐時其他時間都要戴著，用完餐後就迅速再戴上。 如果是短程航班可以直接在機場或是家裡吃飽，上飛機就乾脆不要吃了，全程都可以戴著。 另外在機場等待轉機的旅客也別掉以輕心，一樣要戴著喔！ 2️⃣近視者戴眼鏡： 除了飛沫傳染途徑以外，病毒也可能從眼睛進入，這時候就別管美不美了，安全還是比較重要啊。 尤其是搭長途飛機的人，10幾個小時的時間很長，眼睛也會很乾，就直接戴眼鏡上飛機吧！ 3️⃣自備酒精噴霧消毒： 上飛機後直接拿著分裝後的小酒精噴霧（100ml)或酒精棉片、殺菌濕紙巾來消毒自己的座椅、電視螢幕、餐桌，因為這些都是你會一直碰觸的。 飛機上的細菌很多，來來回回這麼多旅客，用酒精噴霧消毒是最殺細菌的方法。 4️⃣不要使用飛機備品： 在非常時期就不要用枕頭和毛毯了，如果真的要用，記得再拿酒精噴霧消毒一次。 有時飛機上真的很冷，建議大家可以帶輕羽絨外套，不佔空間又好摺，有帽子還可以直接蓋住頭。 5️⃣自備保溫杯： 在飛機上一定要補充足夠水份，不管你喝不喝飲料，水一定要多喝。 當然可以跟空服員要水，但也並非每個航班都有瓶裝水，就算有量也不夠。 最好的辦法就是自備保溫杯，然後請空服員幫你裝溫水/熱水，喝起來更安心。 6️⃣勤洗手： 專業醫生們都一再宣導勤洗手很重要，在飛機上當然也是一樣。 另外，廁所內的細菌也很多，上完廁所時，請確實用廁所內的洗手乳清潔，避免直接用手觸摸眼睛或口鼻。 7️⃣盡量減少與他人近距離接觸： 有時飛機很滿，難免旁邊都會有乘客，為了安全起見，不要與他人近距離接觸，像是握手擁抱之類的。 這時不是表現親切和禮貌的時候，在飛機上把口罩戴好戴滿的清一色是亞洲人居多，有一些西方人不一定戴，所以就格外小心做好自我防護。 最後提醒，其實行李箱也非常髒，細菌也超標，所以不管是抵達目的地或是回國的旅客，別忘了一樣用酒精噴霧消毒。 要能夠抗病毒，平常要睡飽睡好，飲食均衡，提升自己的免疫力也很重要！ 因為有辛苦又優秀的防疫人員、醫護人員們站在第一線為我們把關，才讓台灣的成功防疫讓全世界看到。 為了能夠盡快控制住疫情，除了做好個人衛生防疫以外，出國和入境的相關規定和政策請一定要配合 千萬不要隱瞞也不要覺得僥倖，若有身體不適請立即撥打1922，依指示就醫。 相信大家都很想早日恢復正常的生活步調，所以非常時期大家的努力配合真的很關鍵 不只是為了他人的健康，更是為了保護你自己，還有所有你愛的家人和朋友們。 #記得提醒最近要搭飛機出國的朋友 #emilypost #coronaviurs #NCP #anticoronavirus #personalhygiene #washhands #antibacterial #handsanitizer #ethanol #behealthy #inflighthygiene #takecarofyourself #武漢肺炎 #防疫 #防疫措施 #防疫必備
我近期選擇了Dr.Douxi朵璽 #凍齡時光亮顏套組 來加強，幫我夜間熬夜的肌膚充充電⚡ #凍
齡熬夜緊顏彈潤前導液 #14G時光水 早晚使用，介於化妝水和精華液間的滑潤質地，開啟緊緻肌膚的第一步，我習慣搭配化妝棉使用，先擦拭全臉，再輕拍加強兩頰容易乾燥部位，保濕滋潤肌膚更有感唷！ #凍齡熬夜緊顏彈潤安瓶 #時光安瓶 高濃度的精華安瓶設計。一瓶可以一天早晚使用剛剛好，可以連續7天來做密集保養。 質地超好吸收，全臉、頸部按摩幾下就吸收啦，不會有油膩或黏膩感！保養後的肌膚很水潤，緩解肌膚缺水。 可以單獨使用，或者當作精華液步驟加強修護，如果天氣更冷或肌膚更乾燥的時候，可以搭配混搭乳霜更加滋潤保濕唷！ #凍齡熬夜奇蹟霜 #熬夜霜 Dr.Douxi朵璽的明星產品，已經熱銷8年。 早晚都可以使用，但我習慣夜間保養用這組，尤其有時候晚睡的時候，會把這瓶當作晚安面膜來加強滋潤肌膚，隔天睡醒肌膚超有光澤感的！ 奶霜質地，看似可能油膩卻意外的清爽保濕好吸收耶～這瓶超好用，還可以搭配簡易按摩手法讓保養更有效率！秋冬不能少滋潤保濕的霜類保養 以上分享給你們 一起好好保養，讓大家猜不出年齡吧！！ https://bit.ly/2PiVT1N #朵璽 #douxi #drdouxi #熬夜的秘密武器 #美妝部落客 #skincare @drdouxi