\ 謝謝婉萍營養師的分享。最近因為...
\ 謝謝婉萍營養師的分享。最近因為?流感很多人說不敢吃?了。紅肉雖然熱量比較高，選對部位還是能吃得健康！\ \ 昨天直播影片\ 當中有跟各位分享到\ 【各種肉類熱量比較】\ 提供此圖表給大家參考使用\ 歡迎下載或轉分享喔\ \ #減肥吃什麼\ #各種肉類熱量\ #數字有沒有嚇到你XD\
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\ 哇哇哇\ \ 開始印刷了！\ \ #goingtoprint #sneakpeek\
\ ?並不是在學 #徐太宇 啊啊啊?\ \ 一進冬天（一點也不冷）鼻子就開始把自己當成水龍頭，眼睛也每天癢得不要不要的，經紀人說：「親愛的，這就是過敏啊?」於是就安排我去檢測過敏原了?（超級甘蝦！！如果不是你我一輩子不會想測！）\ 還好今天的護理師姐姐很厲害，一點都不痛哈哈哈\ 好期待下個禮拜就
會知道誰是我今生的敏原歐巴了～～～\ 好緊張刺激啊❤\ \ #敏原歐巴 →誰啊???\ #過敏原\ #今天百白被感冒綁架了所以明天才直播唷\
\ 我已經吃了#美之選 #膠原蛋白 好一陣子了，\ 因為它很方便、好吃，\ 而且能夠保持皮膚水嫩~\ 前陣子發生一些小插曲，\ 讓我想特別與大家分享 「美之選」\ \ 我的好姊妹懷孕後有很多禁忌，\ 不能染頭髮、不能喝有咖啡因的飲料….等，\ 連保養品的成分都要慎選，\ q！?\ 我
想起美之選強調有通過安全食品認證，\ 懷孕期間甚至哺乳期都可以吃\ 上個月探望她之前，帶了一盒去給她\ \ 這個月去找她時，整個皮膚亮了起來?\ 看起來皮膚細緻許多，頭髮也比較有光澤\ 一直感謝我送了她美之選….誇張到只差沒下跪了XD\ 我自己也嚇了一跳！\ 補充膠原對女人原來這麼重要！\ 那天回家的路上，馬上再加碼自己訂了一組:P\ (當時有120包2400元的活動，我毫不猶豫就買了120包XD)\ \ 好東西不藏私～\ 大家一起保持美麗吧➡\ https://goo.gl/Ez2M48\
\ 早安，忘了怎麼用 #膠囊咖啡機 差點把整台拆了???一#coffee #nescafe #dolcegusto #雀巢 #ak的北海道生活\