#長笛姐姐猜猜歌 No.18\ Please guess what I’m playing ?\ \ #動漫 #cosplay提示 \ #長笛姐姐 #長笛演奏 #長笛老師 #lilyflute #長笛 #flute #플루트 #长笛 #フルート #fløyte #fluit #flöte #fuvol
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\ #30秒談減重\ \ ✍️ 芒果這樣吃不會胖，熱量大公開！\ \ ? 重點提示\ #芒果甜度高減重者要少吃\ #糖尿病三高和易長痘的人也要注意\ #可選擇愛文跟金煌熱量相對較低\ \ =本文=\ \ 愛文、金煌、玉文、黑香？\ 台灣芒果種類好多！頭昏腦脹怎麼分？\ \ 「愛文」甜
又香，加在芒果冰中香甜又吸睛；「金煌」口感較Q彈，「玉文」是金煌跟愛文的小孩，這三種是屬於同一家族。\ \ 「金蜜」跟「紅蜜」有土芒果的香氣，而「黑香」有龍眼的味道，相當特殊（這個月第一次吃到黑香，被龍眼味道嚇到哈哈，覺得很酷）\ \ 以熱量來看，常見的幾種芒果中，黑香芒果的熱量最高，每100公克熱量66大卡，其次依序為香水芒果65大卡、玉文芒果62大卡、土芒果54大卡、金煌芒果52大卡、愛文芒果42大卡。\ \ 芒果要怎麼吃才不會胖？\ \ 除了 #挑選熱量較低的品種 之外（例如愛文跟金煌），更重要的是要 #均衡飲食，每天攝取的水果量控制在2到4份，以芒果來說，每份約100公克，相當於一般飯碗的7分滿。\ \ 本身有病史，如 #糖尿病 或 #三高 的患者，更要適量， #以免過多的糖分轉變成脂肪囤積於體內； #容易長痘痘的人也要減量，以免變胖又爆痘。\ \ ===\ 好日子減重團: https://bit.ly/2IR5Eny\ 好日子閒聊團: https://bit.ly/2secrxe\ 30秒談減重: https://bit.ly/2Kc5OX8\ ===\ IG: agdclinic\ Line: agdclinic\ Tel: 0225855201\ \ (圖：台灣好農)\
\ 『優格圖的奇妙訪談』\ \ ▶ 地獄級魔王訪談\ \ ▶ #異瞳醫者 #桔梗\ \ 種族：神 屬性：暗妹子\ \ [30P]\ \ 點開大圖，輕輕看過，輕鬆了解本週地獄級魔王的個性與技能！！！\ \ ●Youtube頻道：https://www.youtube.com/cha
nnel/UCGyzpCJEgBeYwQ5QRJmYRvQ\ \ ● 馬上和說說SpeKA問問題：http://line.me/ti/p/%40wdu0540e\ \ ● 優格圖：「桔梗…說真的蠻可愛的」\ \ ● 緋花：「(正在含羞草家)」\ \ ▶▶優格圖表示：你才優格。\ \ 。如果有甚麼覺得可以改善的，馬上下方「留言」，我都會一一回覆並改善！！\ \ 如果你喜歡的話，記得給專頁一個大大的「讚」，並且按下你的「追蹤」鍵，也別忘了到「評論系統」給說說SpeKA一個建議或是讚賞唷??\
\ 少女時期的夏天到了多浪漫啊\ 要準備泳衣要買個長洋裝還要來個沙灘趴\ \ 但沒想到當了媽媽才驚覺夏天根本就是細菌病毒鬼門開的夭壽季節\ 我想天下母親想到夏日腸病毒即將要大開趴踢無不聞之喪膽\ \ 總而言之媽媽們你們一定必備了腸病毒殺手抗菌液\ 但夏天就要到了夭壽喔妳補貨了沒\ \ 今年
白因子的25ml又換了新包裝\ 除了外盒可以當筆筒用\ 每罐瓶身還有不同插畫配上單字讓孩子每天挑罐喜歡的還能學英文欸\ 一物好多用身為媽媽怎麼能不愛呢(摟緊)\ \ By the way 留言處為單字測試影片\ 真希望能出個千來罐啊這樣很快就可以考多益了吧(放錯重點)\ \ -\ 白因子消毒抗菌專家 White Factor Disinfectant\ #白因子 #白因子召喚童心 #超越酒精抗菌品\ \ -\ Instagram / ilovesukilee\ blog / http://ilovesukilee.blogspot.tw\
\ ???：有了「眉毛」與「內眼線」，水水們就再也不用害怕各種突發狀況了?無論是：\ \ ⚠️快遞臨時要送貨，怕素顏嚇死送貨員??♀️\ ⚠️耶耶耶終於要跟男友兩天一夜輕旅行了～??但是晚上睡覺要素顏?，想偷偷化卻又害怕被發現?\ ⚠️出門前速速完妝，不用再怕賴床遲到，??有了雙寶直接多了半
小時\ ⚠️越來越熱了?好想去游泳海邊戲水唷??♀️??♀️再也不用怕無眉尷尬、眼線花掉?\ \ ✨來Annlala✨?再也不用被另一伴催促?：妳能不能快一點??♂️？化妝化很久耶！天都要黑了啦！\ \ .\ #紋繡項目兩項9折優惠\ #2人同行享有九折優惠 \ .\ #眉好人生 #annlala #眼線 #內眼線 #韓式漆黑眼線 #飄眉 #仿真飄眉 #霧眉 #裸霧眉 #明星裸霧眉 #飄霧眉 #桃花嘟嘟唇 #粉嫩蜜糖唇 #板橋 #永和 #板橋飄眉 #中永和 #繡唇 #美甲 #光療 #手足保養 #凝膠 #髮際線 #童顏小臉髮際線\ .\ •┈┈┈ᎪNNᏞᎪᏞᎪ┈┈┈•\ 美甲 / 美睫 / 紋繡 / 飄眉\ ✨\ ?[line@. ] @vre9277v \ 立馬預約連結?\ https://line.me/R/ti/p/%40vre9277v\ \ .\ ?[永和店] 02-29247290 - 捷運頂溪站2號出口?永和文化路9巷22弄3號1樓 \ ?[板橋店] 02-82510138 - 捷運板橋站3號出口?新北市板橋區漢生東路19-1號\ .\
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