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http://yt1.piee.pw/DSYM4\ -\ 史上最正能量的爸爸！\ 這內容到底在說什麼拉\ 現在再看一次也覺得太好笑了\ ???\ 自己被自己笑倒\ -\ -\ #歐來到Ola #歐式幽默\ #快樂輪子 #happywheels \ #星期六早安 #還願 #Devotion\ #再來看一
次一起笑歪?
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次一起笑歪?
\ 暈車的巴哥與找不到路的巴拔??\ \ 這趟路上發現\ Airbnb 有很多可以帶寵物住宿的選項\ 真的是蠻推薦大家試試看的！??\ \ #老人與狗\ #孩豪歪果人砍布懂\
\ 悠閒的週日。\ \ A casual Sunday #hairygram \ 。\ ??✂️??✂️??✂️??✂️??\ 。\ 。\ #lostandfound\ #jamesyang\ #楊永聰\ \ #haircut #eurasian #shaggy\ #denim
#longhairdontcare\ #messy #sitting #chairs\ #gameoftones #portraiture\ #moodygram #greenery\ #rotting #沒有傘的人\ #像個老朋友 #perfectday\ #溫柔地暴烈地 #lost #found #silentlyviolently #tiedup\ #singer #songwriter #actor\ #yangyongcong\
\ 【懷孕公佈?!加入親子頻道行列!!彼得爸卻整個傻眼貓咪!?】\ 每周一、三、五、日晚上19:00更新，歡迎訂閱我的頻道!!\ \ 默默懷孕過後，頻道內容開始多了一些親子元素!!\ 身為一個從旅遊跨入親子領域的Youtuber!!\ 當然要來找前輩 Nyonyotv妞妞ＴＶ 我是老爸，我不要
當爸！ \ 彼得爸與蘇珊媽 拜碼頭~!!!!!!!!!!\ 一方面也給他們懷孕驚喜啦!!哈哈哈哈!!\ 想不到懷孕公佈後...彼得爸卻整個 #傻眼貓咪 了?!\ 究竟發生什麼事了呢?!快來看看吧!!\ \ #懷孕 #產檢 #默森孕婦日記 #孕婦 #超音波 \ #懷孕公佈 #老婆懷孕 #默森夫妻 #寶寶 #嬰兒\
\ 昨天直播*分享了 #拖延症 我自己也是重度患者，在準備的過程當中，恰好下午在萬芳高中的研習講座聽到了一位曾老師談到的理論覺得非常受用，也在這裡分享給大家。\ .\ W：幫自己設定目標，比方說每個星期運動三次,每次30分鐘——其實這是一個蠻爛的計劃，因為你沒有設定具體的時間、運動方式，所以比較好
的更新版本如「每2天早上起床跑兩圈公園」。\ .\ O：訂目標，持續做剛剛的計劃，加上飲食控制，一個月之後應該有機會可以瘦2公斤，體脂肪降2%（這麼說應該買體脂機了，前幾天去心理師毛毛兔家測我的體質竟然從16變成19了QQ⋯⋯大家有推薦的嗎？）。\ O：這個最重要（打三個星星），因為人是有惰性的，可能要預先想一下你在做這件事情的時候會遇到什麼阻礙，例如說早上下雨就不想出門了、有事情要忙或者是太晚起床等等。總之先預想兩三個有可能會阻擋這個行為的藉口。\ P：如果發生前面的藉口，你可以怎麼因應？例如：「如果早上起來下雨，就改成在家裡面跳繩100下」或「若今天工作太多，就改成仰臥起坐20下」。\ .\ 其實曾老師說的這個方法，之前在諮商理論與技術裡面的 #現實治療 也有談到，此外 @onyourpsy 也曾回顧文章指出，「公開聲明（public announcement)+具體做法」更容易提升完成率。\ .\ 自從我的健身教練出國深造離我而去之後，我就很久沒有運動了⋯⋯就從九月荒廢到現在。昨天重看 #拖延心理學 ，突然看到一段嚇到吃手手「長期壓力會破壞海馬回，降低回憶的能力⋯⋯持續規律三個月的運動則可以增加30%海馬回的血液⋯⋯」（p.287-288)，難怪昨天見到老友說我面容憔悴嗚嗚嗚。\ .\ 好了我都在這邊說了，如果還沒做到的話，大家就打我屁屁好了！\ #拖延心理學（哎居要破萬才能點）\ https://ppt.cc/fHWt0x\ @inbound.tw #woop \ *第一次試用了微信直播，相當有趣，用錄音的方式，觀眾只聽到聲音看不到人，直播的語音還可以轉成文字檔、真的是黑科技，有種神秘的感覺。\ p.s.大家都說我的聲音很好聽，很開心（明明很緊張！）\
【無咖啡因茶包推薦】 #火氣很大嗎來杯青草茶吧 #無咖啡茶早晚都可以放心喝 #草蒔說 的上班茶、香眠茶
、 青草茶三款皆無咖啡因， 所以喝茶不在是被侷限於白天， 喝茶不用擔心影響夜晚的睡眠， 喝茶可以很舒壓的喝。 https://livia1028.pixnet.net/blog/post/468274208 - 平日上班在公司除了水之外， 早餐時光我會來杯咖啡， 而下午就會來杯熱茶，從小因為家中長輩都愛喝茶， 所以我自己也有養成了喝茶的習慣， 有時候心情不穩或是覺得煩躁時， 就會拿著馬克杯到茶水間內泡杯熱茶， 先是讓茶香在鼻孔周圍飄一下， 接著趁熱熱時喝一小口， 接著慢慢的走回辦公桌上，在喝上一～二口， 說了也神奇，我的煩躁情緒就會漸漸的消失。 - 草蒔說是來自台灣的草本茶品牌， 包裝簡約帶有一點文青無印風， 夾鏈袋的設計讓茶包的保存變得更加方便。 - #跟著livia享受人生 #熱茶 #茶包 #台灣茶包 #草本茶 #茶包推薦 #無咖啡因茶包推薦 #青草茶 #taiwan #love
又一關 #高層次超音波 Check ✅ 之前看到網路上其他人分享說會照一整天 如果寶寶不怎麼動 照不到
全部的項目 醫生還會請產婦去走一走、吃點甜的讓寶寶翻身 所以在來之前做足了一整天要耗在這裡的心理準備 結果女兒非常乖巧 過程中都有好好的配合 2小時就搞定了 還好還好☺️☺️ 不然我這個沒耐心的媽媽都一直在想說到底是照完沒 這個檢查真的是非常仔細 主要是檢查胎兒的外觀還有臟器等等 女兒這一次也終於把臉轉過來 讓我們看看她的側臉 跟我有像嗎？ 檢查小腿骨的時候還照到她正在踢我的照片 怎麼被踢也覺得她好可愛❤️ #21weekspregnant #babygirl #懷孕日記 #21週
真實感受 Waku Waku Burger わくわく 台北市信義區吳興街117號 ☎️02-2758-
6651 ⏳週一～週五 11:30～21:30 ⏳週六～週日 10:00～21:30 ⛔️每周二公休 ———————————————————————— . 《明太子塔塔炸蝦堡 $270》 《煎雞肉香橙野莓堡 $260》 《柑橙莓果百香氣泡飲 $130》 《酪梨白牛奶 $130》 . Waku Waku 口袋名單許久，一直對這裡的日式漢堡很有興趣。位在吳興商圈，很久沒來這附近，又多了不少有趣的店，覺得這裡也是臥虎藏龍，很多小吃美食藏在巷弄裡。 經過傳統市集，Waku Waku在這顯得有點突兀，簡潔的日式風格，與喧鬧的市場成了強烈的對比，白素的牆面上一盞老壁燈與寫著‘水仙人’的招牌到底是在賣什麼 推開厚重的大木門，映入眼簾的是日式現代鄉村風格的佈置，水泥地板與稍有厚度的木製桌椅，簡潔又素雅，耳邊傳來輕輕的日文歌曲，啊～我又到了日本了 點完餐，找個靠窗的座位面對著小庭院發呆等待，閉上眼睛幻想自己坐在東京的某個咖啡餐廳，我好喜歡這氛圍(夢⋯ . ❇️明太子塔塔炸蝦堡 蝦堡是店裡的人氣商品，第一次來怎能放過，一大盤的模樣感覺豐盛，兩條炸蝦直挺挺的躺在麵包裡，下面墊著舒服的生菜(不知為何腦中浮現碗豆公主的故事)，蓋上明太子塔塔醬，灑上些許的櫻花蝦，一旁堆放著炸薯塊與配料，飢腸轆轆的抓起大漢堡一口咬下⋯ 牙齒切過Q韌的漢堡麵包，這口感讓我想起之前去旺茶福的Q韌硬漢漢堡麵包，只不過韌度稍弱屬於Q韌叛逆少年，多了點彈性與奶油香氣，這麵包我很喜歡 內餡炸蝦不油不膩，麵衣酥脆，沒有特別感到蝦肉的存在，反而是櫻花蝦稍微搶戲，明太子醬調理的很棒，沒有增加油膩負擔，是讓整體更為滑順的關鍵，佐以生菜解膩，整體來說還可以 . ❇️煎雞肉香橙野莓堡 選了個炸蝦那就再來個不同風格的煎雞肉堡囉～ 大致上裝盤的擺設是一樣的，整個漢堡像開蓋的貴氣珠寶盒，深紫色的野莓醬閃閃折射著點點光芒，像絨布般襯托出香橙的金黃透亮，隨著自然流下的醬汁沾透了香煎的雞肉，隱隱約約聞到果酸的香氣，唾腺也開始自然作動了起來。 Q韌的麵包依然是我心頭好，不過這野莓醬酸度破表，沒在客氣的，牙齒瞬間軟弱無力了起來，這應該只有嗜酸的酸民有辦法了，我直接投降，強勢的酸味之下口腔已麻痺，其實感受不太到其他滋味，不過雞肉的腥味居然微微的竄了出來，這不是我能駕馭的漢堡 . ❇️柑橙莓果百香氣泡飲 ❇️酪梨白牛奶 很美的氣泡飲，在夏天看著上升的氣泡，好療癒啊，冰杯裡放著果醬，氣泡水與百香果汁可以隨喜好自行添加，一份三杯感覺好划算 不過很湊巧的，莓果氣泡飲與莓果漢堡⋯莓果醬是一樣的，繼續酸的我不要不要的 酪梨牛奶就溫順很多，滿是黑糖的香氣，酪梨與冰沙的口感，厚實香醇又帶點清涼感，還不錯 . 最後，わくわく原來是驚喜的意思，不是什麼‘水仙人’啦！整體而言餐點都算水準之上，用餐環境更是我再訪的理由，很有治療日本病的一帖地方 . 再訪率 80% . 再訪率不代表好吃的程度，只是綜觀 口味 價值 環境 服務 交通⋯等因素，個人的再訪意願，僅供參考 . #wakuwakuburger #台北101 #台北101世貿站 #台北世貿 #吳興街 #吳興街美食 #北醫 #北醫美食 #台北美食 #台北景點 #台北早午餐 #台北早餐 #台北下午茶 #漢堡 #早午餐 #下午茶 #相機食先 #食好西 #吃貨 #台北旅行 #台湾旅行 #旅行 #japaneseburger #burger #taipeifood #taipeitravel #taipeieats #iseeTaiwan #iseetaipei #2eat2gether
Soul Food Session Vol.1 . 上周六我們 @hrc_baoz @yogateng
u 在Bomb Jam Breaking 2on2中拿到亞軍的成績 其中Bboy Yoga更是在比賽中有亮眼的表現 讓我們來看瘋狂小子的精彩Highlight吧！ . . 。 。 。 。 。 #bboy #bboying #bboyworld #break #breaking #breaker #breakdance #footwork #cypher #style #dance #bgirl #bboys #taiwan #taipei #freestylesession #boty #outbreak #Silverbackopen #undisputed #hiphopsession #redbullbcone #redbull #like4like #followme #olympics #paris2024