2018/02/18 #胸\ 臥推小廢物上禮拜只能32.5KG1下，今天好順的做了2下，還成功做了37.5KG1下，雖然覺得沒有做的很完美啦，不過我好像越來越能領悟臥推的感覺惹好開心???，必須謝謝 @power_markfit 指導，幫馬克教練推推。\ /\ 覺得臥推的準備動作很華麗很帥，我喜歡哈哈
哈。ps.影片拍攝角度問題，我真的有碰到胸哦！\ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #臥推 #benchpress
\ 昨天看朋友上起司蘿蔔糕海苔捲，剛好這幾天自己有用去美濃拔的白玉蘿蔔做了蘿蔔糕，今天也跟著試試看....\ \ 結果起司不小心烤太焦了，整個看不出來是蘿蔔糕了...???\ 但口感卻因此更豐富了，軟嫩的蘿蔔糕加上烤的微酥的起司和孩子喜歡的海苔，這樣的搭配比想像中美味許多....?\ \ #焗烤
蘿蔔糕佐海苔\ \ 做法:蘿蔔糕先煎過，放上烤盤，灑上起司和少許蔥花，烤到起司融化微金黃即完成。\ \ #焗烤水煮蛋(很好吃喔！)\ 水煮蛋對切，淋上少許美奶滋+黑胡椒+灑上起司+灑上少許蔥花→入烤箱烤到表面金黃，再和海苔組合即完成。\ \ #炒鮮蔬\ #柳丁\ #調味乳\
\ 秋天是楓香的季節。\ \ #楓香\ #蕾莉歐\ #Ambraliquida\ #LERBOLARIO\ #我的蜜糖或許是你的毒藥\ #其實不小心就會變成阿咪陀佛味\ #秋冬限定\
\ 【台北士林＊越鄉越南美食】\ \ 「越鄉越南美食館」近士林捷運站，在新光醫院的斜對面，是一間用餐時間絕對會客滿的越式小吃店，店內的餐點豐富又好吃，清爽不膩口，是間會讓人想要再訪的餐廳！\ \ 文章分享：http://vivawei.tw/vietnam-hometown/\ \ #台北士
林區 #士林美食 #士林捷運站 #新光醫院 #越鄉越南美食館\
\ 我們Song Design在布魯克林的BridgeWater Studio「橋水錄音室」現在開始除了可以錄Steinway三角鋼琴以外，還可以錄真的爵士鼓囉，歡迎來參觀：www.songdesignLLC.com。紐約的製作人瀑布先生是水，台北的宅男我是橋 ; P -j \ \ -j\ \ #
musicHasNoNation\ #音樂不分國界\ #J3PO\ #Yen-j\ #bridgeWaterStudio\ \ Some more beats......with my homies Sharik Hasan and Julian Pollack. Please SHARE if you like it :)\ For the FULL experience use headphones.\ TAG someone that you think should play with us next.\ #beats #drums #synths #moog #prophet #nord #organ #bridgewaterstudio #thatfatbass\
|2019/1/15| 來介紹一個很特別的小零食 巧克力與肉鬆的巧妙搭配 那天好友一看到就說「這個很好
吃！我要吃！」 包裝非常精美過年快到了送禮也很適合呢 ♡ 巧克力與肉鬆的搭配其實滿搭的耶！！✔️ 這款小點心是煎餅捲口感紮實酥脆！ 內層是香氣十足的肉鬆，外層包覆著濃郁滑順巧克力還有滿滿的杏仁粒，巧克力也不會太過甜膩，鹹甜口感豐富讓我一口接著一口吃不管單吃還是搭配茶飲都很棒 ⚠️輸入折扣碼「2CLLSH4U」買黑巧兩盒以上還可以折50元唷 ♡ ▪️#日式黑巧肉鬆煎餅捲 ▫️#圈x吃 #自然主意 #酷覓星 #iTQi #米其林等級的餅乾 #蘇打餅 #米其林三星 #newopening #like4like #itqi #itqi2018 #sodacracker ▫️https://www.trygogo.com/SalePage/Index/5010353cid=268942
| 雄好呷 | Need to have a cup of starfruit juice in s
ummertime 高雄 左營 #永吉楊桃湯 . 在日本媒體 #HereNow 開了新專欄，第一篇專題裡就有介紹到這間舊左營的楊桃湯老舖。 . #賣了將近70年，以前旁邊還有夜市，後頭曾是人潮洶湧的金昇大戲院，如今雖已物換星移，然而這星星狀的美妙古早味果汁仍穩穩留在原地攬客。 . 艷黃汁水在晴空的光線照耀下顯得更加誘人，那甜中帶鹹，又酸溜酸溜的口感，裡頭還混著楊桃本身特殊的果香氣，實在是好適合在夏天來上一大杯吶 . ⬇ 只要追蹤搜尋「 #雄好呷 」主題標籤，就能完整看到「#高雄美食 」連載，裡頭會有更多隱藏版美食喔！ ⬆ . #starfruit #juice #juiceplus #local #drink #fruitjuice #foodtrip #summerfun #foodlover #igfood #igdrinks #楊桃汁 #古早味 #左營 #高雄
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