最近病毒肆虐讓大家人心惶惶，除了戴口罩噴酒精勤洗手外，保持良好的作息跟飲食，增強自我能量跟抵抗力也是很重要的！今晚就簡單來碗黃耆當歸燉排骨，喝完清爽不燥熱，暖心暖胃，補充滿滿元氣！\ \ 上醫養生堂推出的【安心藥膳-元氣黃耆當歸】，嚴選黃耆、當歸、枸杞、紅棗等藥材，一整包搭配好直接加水跟汆
燙過的肉類燉煮，相當便利！吃素的朋友改加入玉米、香菇等蔬菜烹調，一樣可以吃得安心滿意。產品 #通過國家級實驗室檢驗合格，不擔心重金屬或農藥殘留的問題！除了黃耆當歸，上醫養生堂還有 #十全大補、#肉骨茶、#首烏靈芝、#加味四物 等經典中藥燉包，適合忙碌的上班族，或像我這種對中藥搭配霧煞煞的人，也能輕鬆選購在家燉補～\ \ ??黃耆當歸：https://www.suneast-herb.com.tw/product.php?act=view&id=79\ \ #上醫養生堂\ #黃耆當歸\ #安心藥膳\ #料理包\ 范加一
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#菜豆 #豇豆 #長豆\ \ 1.超高蛋白質與膳食纖維\ 2.利水消炎、B群含量多 \ 3.菜豆屬果實，痛風可適食\ \ 台北醫學大學附設醫院營養師林郁茹：\ \ 一般人把菜豆當作蔬菜吃，不過，若就營養學角度來看，菜豆其實算是蛋豆魚肉類。它的蛋白質含量比蔬菜來得豐富，每100公克，就有2.2公克，一般
蔬菜只有1公克左右，甚至連1公克都不到，含量大約只有菜豆的一半。\ \ 菜豆雖列入蛋豆魚肉類，但也兼具一般蔬菜特性，膳食纖維含量頗豐富，每100公克就占了2.8公克。\ \ ?認識菜豆：\ https://reurl.cc/d0rG4q\ \ #蔬食防疫點點名\ #炒什麼認識什麼\ #清炒菜豆❤️\ \ ?歡迎和蓋兒分享您的長豆料理！
來自韓國清潔、護膚all in one的「skinmellow 寶寶泡泡沐浴粉」，添加椰子油與薰衣草精油，泡沫綿密舒適，寶貝洗澡碰到眼睛再也不會哀哀叫！\ http://0rz.tw/DzGQ7\ \ 大家都用什麼幫寶貝洗澡?呢？\ 寶貝?的肌膚可是相當嬌嫩細緻，角質層比大人還要薄30％，天天要使用的
沐浴用品當然要慎選，一姐爸滿推薦?這一款韓國??all in one的「skinmellow 寶寶泡泡沐浴粉」，\ \ 不使用化學表面活性劑，改用經歐盟認證的「自然工法?椰子油」跟溫和的「月桂基葡萄糖苷」以及薰衣草?精油，讓寶貝一邊洗澡?也能一邊護膚，而且這項產品還獲得韓國皮膚科學研究院無刺激認證，無人工色素和香料，即使泡泡不小心進入眼睛?，也不會感到疼痛，\ \ 而且寶貝還可以一邊玩水?一邊洗澡，完全就是寶貝的洗澡神器，爸爸媽媽再也不用再打仗，讓寶貝輕鬆愛上洗澡。\ \ ＃別讓一姐不開心 ＃skinmellow寶寶泡泡沐浴粉 ＃泡泡沐浴粉 ＃skinmellow ＃泡泡浴 ＃椰子油 ＃薰衣草精油
\ 【傷寒瑪麗】#週末分享外站文章\ \ 傷寒最常見的傳播方式為「飲用水被傷寒桿菌汙染」，此種細菌可以在水中或乾掉的汙水中存活好幾週，若是家中沒有做好排泄物處理，很有可能影響飲用水的品質，進而導致人體感染。\ \ 華倫家的供水系統以及食物來源等全部都是乾淨的，最後，他們將矛頭指向了華倫家第
一位出現症狀的重要人物──瑪莉·馬龍。\ \ #風傳媒 #傷寒 #帶原者\
去服務區上廁所順便拍的⋯哈哈 - #Taiwan #summer #views #igtaiwan
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