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\ #分享抽白蘭氏雞精六入小禮盒\ 職業婦女&夜班護理師連續飲用白蘭氏雞精12天心得分享來囉！這計畫已經執行完成一陣子了，突然覺得最近的身體糟到應該再重新開始好好喝雞精了，真不該怠惰的 嗚嗚嗚！那時候12天喝完身體狀況真的好轉許多，除了幫我補充體力，增強保護力又讓思考更清晰、精神更集中以外，臨時額外
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杏仁酸篇 為了抗痘而嘗試了杏仁酸～ 使用超過半年，抗痘期間天天用 近期就比較少用. 圖三是擷取官網圖片
，標榜的七大功效我覺得對於我的臉多少是都有改善到的，但最大的效果是長期使用下來，杏仁酸改變了我的膚質，原本比較混合偏油，之後慢慢偏乾一點，今年的寒流讓我人生第一次鼻子脫皮不嚴重啦很快就恢復正常了，現在就是中性肌(沒有很乾沒有很油)，很喜歡現在的膚質 (讓我默默買了幾個光澤型底妝現在用的很開心 · 10%杏仁酸(30ml目前用到第二瓶)： 剛入門杏仁酸所以選低趴數的先用看看，我是洗臉完的第一步驟就用他，之後再做後續保養，質地比20%的清爽，蠻好吸收的(一次用不到半個滴管) · 20%杏仁酸(15ml用不到一瓶)： 比10%的濃稠一點點，用起來稍微黏一點點，我只會用在局部比較嚴重或是需要加強的地方，不會整臉用喔！ · 這款杏仁酸每個人用起來的感受都不太一樣，評價也比較兩極的感覺，然後這會有個杏仁酸的味道，難以形容，我還能接受但感覺很多人不喜歡這味道 · #洗臉產品分享在上一篇喔 #drhsieh#達特醫#杏仁酸深層煥膚精華#杏仁酸#煥膚#抗痘#保養#保養好物#保養分享#skincare#mandelicacid#clinical#nature#populzzang
3/24瘦身日誌 早餐吃太多（殘念） 哈哈哈今天早餐換了個新的東西喝，把無糖豆漿改成聽說瘦身很快速的椰
子油咖啡（哇我今天排了兩次屎捏，而且量很多哈哈哈哈） 早上吃太多油有點罪惡 中午全部改水煮 吃肉肉補肉肉 水果一樣葡萄，葡萄是可以幫助燃燒脂肪的水果喔，所以不要該我 水今天喝了2500，水喔越喝越多 尿都變透明的了 現在每天晚上都去停車場跟我的減肥團員們一起運動哈哈哈 年齡完全不是問題 一起罵老公就完全無代溝哈哈哈 總結 今天又瘦了0.6了開心 #減肥日誌 #運動 #瘦身 #減肥 #飲食 #飲食控制 #瘦身餐 #有氧運動 #zumba #瘦身團 #團長 #忍耐 #克制 #調整 #不專業魔鬼教練 #陳綠 #陳綠の人生奇幻旅程