Good people, good days\ Good highs, good health\ Good music, great sex\ Little time to feel alive\ Little time to get it right\ ☀️\ #allineed #luv #vie
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挖靠，想出手了\ \ #小米電動車 #都是一句話的事兒
????\ 被眼尖的大家發現\ 我額頭的抬頭紋消失無蹤\ 原因是兩週前去小確幸打了肉毒\ 解決了喜歡擠眉弄眼?\ 導致出現的皺紋?\ \ 女生有抬頭紋真的很困擾，\ 深到連美肌都無法蓋過\ 直接尋求小確幸的幫忙❤️\ 果然很靠譜?\ \ 抬頭紋消失，\ 也不會有臉部表情尷尬的問題\ CP值超高\ 同時
，肉毒桿菌也可以消咀嚼肌\ 讓臉看起來比較小\ 有咀嚼肌問題的各位，\ 快刀預約吧??\ \ #肉毒桿菌\ #消皺紋\ #小確幸診所\ #英才路\ #台中\ #Taichung @ 小確幸診所
#15分鐘運動 #彈力帶天天動瘦出新高度 #miniband迷你環型彈力帶\ \ ?運動也要精打細算，用低預算高CP練爆肌耐力\ ?mini band迷你環型彈力帶也能練遍全身肌群\ \ 踏進運動這個世界之後，\ 我也收集了不少訓練工具，同時也懷有大器材的迷思！\ 曾經想過要買羅馬椅、臥推椅，組整的啞
鈴， \ 甚至有一次看到xx健身房要賣掉史密斯多功能訓練機，\ 當下居然非常心動?\ 大概把家裡當成四樓透天厝的狀態。\ \ 最近在整理器材才發現，\ 我有三條默默躺在櫃子裡好久的\ ►mini band迷你環型彈力帶◄，\ 不練不曉得，拿出來練一下，\ 頓時覺得它好威風，以前怎麼沒注意？！?\ 一組3條當初花300多塊用到現在…\ 彈力帶真的是居家運動中很可以投資的器材，\ 不怎麼佔空間，還可以練爆肌肉。\ \ ☛認識彈力帶運動：瑜珈拉筋伸展、核心穩定訓練、肌耐力訓練、健身動作協助支撐。\ ☛認識彈力帶種類：mini band（迷你環型）、長條型、長條環型、長條+環型組合、結合握把的長條型\ \ 每一種都有合適的訓練方式，\ 今天黑面蔡媽媽要教大家用mini band，\ 做這套懶人減肥操，\ 用15分鐘來練手胸、馬甲線和臀腿，\ 持續30天瘦出新高度。\ \ #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami\ #產後運動 #居家運動 #miniband迷你環型彈力帶 #懶人運動 #訂閱YT頻道
阿公一路好走，無病無痛去享福。\ \ #瑰寶1949\ #小戽斗
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