的??血拼、跑步、跑餐廳吃美食等...?\ 當然啦，吃最最最罪惡的食物，把大口大口的高熱量塞進嘴巴裡，也是痛快的一件事，雖然事後都要跑個十圈來還...?\ Weee哈迪美式餐點專賣，位於高雄美術館附近的美式餐館，看到漢堡上還插針筒，立馬先認真的打一針下去，療癒感十足，不過他們的牛肉漢堡可以選擇手打漢堡肉與整塊原塊切片牛排肉，這對肉肉控的人是福音呀，還有連我有喝過洋墨水的朋友，也超愛他們家的Taco餅，在高雄也不算常見，醬料與調味，都是老闆娘親自調出來的，有感覺到店家的用心，大家是不是好一陣子沒大口大口吃漢堡了，周休二日到了，約個三五好友一起享受歡樂的一餐吧...????\ 對了，豬肋排好吃，值得一試...????????\ 1️⃣瘋起司漢堡 單層價 NTD 249 雙層價 NTD 348\ 2️⃣炸魚口味脆玉米塔可餅 NTD 259\ 3️⃣豬大佬拼盤 NTD 388\ ?高雄市鼓山區美術東四路327號\ (近 #高雄美術館 附近...??‍♂️)\ ⏰星期一到五 11:00-15:30 17:30-21:30\ 星期六、日 10:00-15:30 17:30-21:30\ ?星期二公休\ ☎️07-5550955\ ==============================\ #marcoeat高雄 #高雄美食 #高雄景點 #高雄小吃 #高雄 #weee哈迪美式餐廳 #高雄漢堡 #高雄聚餐 #高雄早午餐 #高雄美式餐廳 #牛肉漢堡 #豬肋排 #塔可餅 #薯條 #美式餐廳 #台北 #台中 #台南 #屏東 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #屏東 #奶昔 #kaohsiungfood #kaohsiung #相機食先\

戶外的話，1～2小時）。\ \ 2.帽子\ 由於日本最近UV指數也非常強（上週去看眼科醫生，醫生也特別提到強光對眼睛不好，一定要留意），建議也帶頂 #有帽沿的帽子 出門，墨鏡也可以，只要可以遮光保護眼睛就行。\ \ 3.口罩\ 怕熱又怕黑的人，除了臉部擦上 #隔離霜，也可以選擇 #抗UV口罩、#涼感口罩。如果您是平常就很不能戴口罩的，就不用考慮本項了。（不用包成青蚵嫂，一般口罩也可以）\ \ 4.陽傘\ 當然抗UV數越高越好，不過如果您也是攝影一族，撐傘很不方便，還是建議 #準備一頂好遮陽又可折收的帽子最實際--網美通常不用扛著攝影配備上山下海，那些美美大草帽還是留給網美戴吧！\ \ 5.濕紙巾/手帕\ 別懷疑，今年的日本就是會讓妳/你一直處在全身濕答答的狀態。除了可以隨時到洗手間用 #濕紙巾 擦汗，讓身體與衣服不要變成鹹魚之外，也有 #涼感紙巾、#衣物涼感噴霧 的選擇，便利店都有販售。\ \ 6.扇子/風扇\ 我個人是習慣帶把 #扇子，但如果覺得手搖很麻煩的話，也可以準備 #手持小風扇。記得準備備用電池，日本的便利店並沒有台湾密集。（台湾便利商店的密度是全球第二，比日本還高）\ \ 7.水\ 除了北海道外，#日本其他各地白天大致都處在30至40度，今年已經有5萬人以上中暑，所以請務必身上帶瓶水或水壺，隨時補充水分。\ 如果您很討厭增加重量，日本便利店有販售 #小型瓶裝水，不佔重量也不佔體積。另外，日本的便利店也有 #結冰水 可以買，長時間在戶外可以用，若您有保特瓶袋更好。\ \ 最近日本也有「水中毒」送醫的新聞，請不要因為擔心脫水而過度攝取啊！只補充水卻沒補充鹽是不行的，喝點 #番茄汁、吃個 #鹽糖，會比較平衡，便利店都有賣唷！\ \ 8.#避免中午外出，尤其是最熱的11~2點。建議午餐前後的行程，儘量安排室內景點，避開直射的陽光。正午頂光的照片也不好看，安排室內活動（美術館、水族館都很好）會比較好！\ ↑請千萬千萬不要中午跑去逛AEON，提著買的各種東西會影響到妳的下午行程，會崩潰\ \ 9.#中午去海灘不會消暑，因為太陽光很強，所以沙灘吸熱而是熱燙狀態。要去海邊，建議下午3～4點再去。（最近都7點才天黑）\ \ 10.如果無外力狀態下，身體出現頭暈、頭痛、嘔吐、心跳加速等 #疑似中暑症狀，#請務必暫時停止行程，好好休息。\ 如果您有帶小朋友出門的話，請特別注意小朋友的體溫與身體狀況。由於小朋友的身高低，更容易受到地面高溫的影響造成不適。

到醫院排隊看診!!!\ \ 醫生檢查後\ 肚子微漲氣、腸子蠕動有點快、大便有點油 ?\ 其餘沒有什麼問題!! \ 先打針?、吃藥? 觀察看看，如有在嘔吐就要馬上回醫院\ ( 打了3針 + 1針止吐針，再配合吃中藥藥粉? )\ \ 毛小孩不會說話\ 如果身體有狀況時，請馬上就醫檢查 !! \ \ 魚粉常常在臉書、毛小孩社團看到\ 毛小孩生病時，很多飼主第一時間都是PO文詢問\ ( 怎麼不直接詢問動物醫院的專業人士呢 ?)\ \ 老實說 社團社員、朋友 並不是專業醫療團隊!! \ 有可能在飼主四處詢問答案時，就錯過治療黃金期✨\ \ -\ ✨教你如何不遺漏奶油的照片及文章\ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️\ https://goo.gl/kQBz56\ ⚠️請善用分享功能\ ❌請注重智慧財產權 _ 請勿私自下載照片\

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