ose grip lat pulldown 3 × 8\ \ Full video and details: \ https://www.instagram.com/p/Bt5uflsHPSM/\ .\ .\ .\ #健康 #增肌 #臥推 #健身女孩 #運動 #增肌減脂 #健身 #重訓 #深蹲 #馬甲線 #教練 #筋肉 #翹臀 #美妝 #重訓女孩 #benchpress #fitnessaddict #fitspo #motivation #bodybuilding #gymmotivation #olahraga #indofitness #indogym #healthylifestyle #training #likes #followme #chickswholift #girlswholift #kesehatan

車站轉小黃\ 會比較方便\ \ #記得提前預約\ \ ?兔子不吃東西很嚴重嗎？\ \ ?平常貪吃的兔子腸腸突然不吃東西了，很有危機意識的主人找到逗號動物醫院，從新北市趕緊過來求診；經過Ｘ光檢查發現腸腸有「急性胃鼓脹」的情形，於是給予藥物並搭配「高壓氧」治療！\ \ ?‍⚕️高壓氧為什麼可以治療脹氣？\ \ 在高壓的氣體環境中，高壓氧艙使胃內的氣體體積變小，擴張的胃腸道得到舒緩，不會對動物有不舒服的傷害，如同輕輕的按摩一般；另外，溶解性氧濃度的提升且氧氣分壓，動物很容易將氧帶入全身組織細胞，促進胃腸血氧的供應，因此更容易使遲滯的胃腸開始蠕動，鼓脹的狀況就能緩解。\ \ ✅高壓氧的適應症很多，歡迎來院諮詢。\ \ ☎️預約電話：03-3322212\ ?地址：桃園市桃園區中山路517號\ \ #逗號動物醫院高壓氧治療中心\ #DogHouseAnimalHospital\

s #freestyle #合作邀約 #私訊小盒子 #guestdj\

天的早餐：\ 脆酷力熔岩吐司\ 不太熟水煮蛋\ 川燙蘆筍＋橄欖油\ 香煎雞胸肉（盤子放不下了XD）\ 阿華田營養巧克力麥芽飲品\ \ 每次去外面吃早餐，就會想要吃完鹹的來點甜的。大部份早餐店甜的選項很少，大概就是厚片吐司吧。\ \ 所以這個脆酷力熔岩吐司一出來，小學生組超嗨的啊！直呼看起來太好吃了！而且能吃到脆脆的口感，小佑超喜歡的。\ \ 我則是一切開後直接大喊「啊天啊～～土石流～！」小湯圓伴隨著脆酷力流出的樣子實在太迷人。\ \ ✏️簡單說一下怎麼做：\ 1/小顆湯圓滾水放入後煮到浮起、煮熟撈起備用。\ 2/兩片土司中間部份抺上稍微有點厚度的脆酷力抹醬、在其中一片放上煮熟的小湯圓。都集中在中間部份就好哦，因為加熱後脆酷力抹醬會軟化，吃的時候就會往下了所以不用整片都抹。\ 3/將另一片吐司蓋上，移到已經加熱完畢的鬆餅機用帕里尼烤盤壓一下。\ \ 沒有鬆餅機、沒有帕里尼烤盤？\ 可以放烤箱或平底鍋加熱一下，如果可以最好稍微重壓一下。另外也要小心脆酷力抹醬流出，使用烤箱最好放在烤盤上才好清理。\ \ 4/帕里尼加壓不用太久、壓出橫紋約2分鐘左右就好。\ \ 5/用鏟子小心移到盤子或沾板上稍微冷卻再切（一定要冷卻一下）。\ \ 6/切開時要快狠準，小心土石流～然後小心的把吐司移到盤子上。\ \ 最厲害的是稍微加熱過了還是吃的到脆酷力抹醬的脆脆口感（不要加熱太久哦）！小湯圓吃起來像麻糬的口感，因為它沒有味道所以可以明顯襯出脆酷力抹醬的香濃可可和阿華田麥芽香味，整個Q中帶脆，超級好吃！\ \ 步驟很簡單只需要煮湯圓、塗上抹醬、組合、送進鬆餅機。所以可以讓小朋友一起幫忙、很快就能完成一份超厲害的熔岩吐司早餐喔！\ \ 知道早餐要幫忙都馬上跳起來！自己做的自己吃是最有成就感的啦！冬天的早晨就需要美味的早餐來醒醒腦啊。搭配可以事先準備的水煮餐點、早餐瞬間可以變成早午餐。\ \ 瑞士直送的阿華田脆酷力抹醬，有很多地方可以買到哦。全家便利商店、全聯福利中心、Pchome、Momo、Yahoo購物等線上商店也都有。\ \ 即日起到12/31，MOMO脆酷力抹醬特價$199，全系列下單再送阿華田營養巧克力麥芽隨身包1盒(5入)很划算耶！\ \ ▶ https://lihi.vip/vOTkB\ \ \ 大家可以參考看看，最近我每次在全聯都會注意一下但老是沒貨耶～！  \ \ #阿華田 #創意美味早餐 #阿華田脆酷力抹醬全家也買得到 #早餐不抹不罷休 #ㄧ抹香濃滿口酷脆 #巧克力麥芽飲品 \ \ \