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\ 現代人愛聚餐,但也想節省預算,#用餐平均一人不到300元,而且菜色份量也很足,難怪頗受附近上班族青睞,也 #絕對是同學們元氣最佳選擇。\ http://nigi33kimo.pixnet.net/blog/post/114319526\ #窯烤批薩。#聚餐。#鬥牛士。#喬義思窯烤手作廚房\

\ 【精力湯】:\ 別看這碗顏色...

\ 【精力湯】:\ 別看這碗顏色不起眼的精力湯,食材有黑豆、黑糙米、鷹嘴豆、藜麥、薑黃、數顆堅果、加上一些溫開水一起攪打成精力湯,要給最近壓力很大的媽媽補充足夠的營養^_^\ \ Ps:有腎功能不好的朋友穀類含磷較高,請適量攝取,勿過量,以免造成腎臟負擔喔!\ \ #黑豆黑糙米(兩者胺基酸互補)

\ #鷹嘴豆\ #藜麥\ #薑黃\ #堅果\

\ 最近很喜歡Facebook的「...

\ 最近很喜歡Facebook的「我的這一天」的功能\ 每天都會回味這幾年來的這一天自己做了什麼\ \ 人的記憶很有趣有時候厲害有時候也有點健忘\ \ 不管怎樣希望永遠記得做著喜歡的事情的自己\ 可以永遠不要忘記每一個唱歌給大家聽的片刻\ \ 一年前的今天舉辦了DEMO3《如果》的首唱會\

還有當天限定的 柴郡貓 CheshireCat時空郵政\ (回顧→https://goo.gl/WCWYfW)\ \ 明天柴郡貓就要把一年前的你們寄回給你們囉\ \ 來不及參與一年前的柴郡貓的活動也沒有關係\ 還有好多的機會讓我們一起創造我們的這一天\ \ ------------------------\ DEMO3《如果》購入這邊請\ ✔️博客來:http://goo.gl/HSsGKW\ ✔️誠品:http://goo.gl/F73m5S\ \ #柴郡貓 #時空郵政 #DEMO3 #如果 #我們的這一天\

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\ 噹噹噹~開運招福,良緣達成 <3 \ #嘉義 #檜意生活村 #土阿波遊台灣\ 問答抽獎活動(請點選下面連結) \ 記得依照完整步驟才算完成唷 :) 祝福中獎!\ https://www.facebook.com/…/a.15404344528…/1660823677464789/…\

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\ 謝謝星星給的藜麥ⓠⓤⓘⓝⓞⓐ!\ 這個像小鳥吃的穀物一樣可愛的食物~\ 聽說非常營養??\ 完全不會料理的小豆......決定拿來生吃囉!(最好是啦!?)\ \ #quinoa #healthychoices #kinwa #howtocookit #hehehehe #goodnight

#健康人生 #藜麥 #初次見面請多指教\


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思緒很滿,越過了那片山頭,一望無際的天邊 - #368鄉鎮攝影計劃 #機車環島 #instagram

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難得跟綺來約會了❤️ 順便ㄧ起參加活動 #老虎牙子新品發表 #老虎牙子 #paul #甜點

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受傷1個月的二頭肌腱炎!現在終於恢復了 70kg (100kg*8)*4。(7·5·5·4) 70kg

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