\ 看什麼看？是真的滿好看的啦 ?...
\ 看什麼看？是真的滿好看的啦 ?\ .\ #本日 #偷看 #手機 #隔壁 #地鐵 #捷運 #工作 #職場 #同事 #日常 #插畫 #上班 #上班日常 #office #artoftheday #drawing #underground #mtr #mrt #illustration #fun #
picoftheday #me #art #artwork #hkig #hkfood #peek #secret\
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\ 來張今日舞蹈課前的 #selfie?\ 「很多人都高估了自己ㄧ個月能做的事，卻低估了自己以年記算能完成的事」\ \ 其實又開始恢復運動這幾個月下來\ 很多朋友私訊我很多有關健身的事情\ 但坦白的我不是教練，也不是老師，也還在學習中??(也常被提醒動作又做錯了?)\ 我也只能分享些許微薄的
經驗而已\ 但很謝謝你們問我，也很謝謝讓我知道我影響了你們去運動。\ \ #其實健身就是我的生活\ #我的生活裡就含有健身\ 但其在最早時我在全真概念4年，但都在瑜珈及舞蹈\ 而後在伊士邦2年 開始了重訓及有氧的搭配\ 現在在這個健身房也才幾個月的時間 \ 我繼續維持重訓及有氧飛輪 再加了些拳擊課和舞蹈課\ 因此，前後我也運動蠻久的時間了?\ 千萬不要看短暫的成績，影響了自己期許的目標?️\ \ 而中間我也運動但不常去，效果不佳\ 中間我也運動但亂吃高糖多油，結果我還巨肥?\ #沒放棄失敗就只是過程\ #放棄了失敗就成了結果\ 總之：不要放棄??堅持是你唯ㄧ要做的\ \ #健身生活 #運動女孩 #selfie #squat #sport #pure #life #nike #socold #love #great #Bluetoothheadset #fit #深蹲 #重訓 #核心 #訓練 #自律 #有氧 #抗力球 #TRX #sportbra #增肌減脂\
\ 先尊重他是個個體\ 才有辦法有效溝通⋯\ \ 【先尊重孩子是個獨立個體，他才願意跟大人溝通】\ \ 青春期看似是個令人頭痛的階段，每次回答問題，孩子總是用幾個簡單的字「敷衍」，或者用消極的答案結束對話。但是孩子為什麼不願意溝通呢？\ \ 想想看，現在很多大人，開口閉口都是「現在的年輕人吶」，
如果每一個大人對待年輕一輩都是充滿負面的態度，孩子為什麼要跟大人溝通呢？\ \ 完整影音內容：http://bit.ly/2DAIaAc\ \ #動畫看新聞 #受傷的孩子和壞掉的大人 #溝通 #教養 #育兒 #青春期\
\ 之前在「醫師好辣」節目分享過「存活率」逾70%的專利益生菌，\ 不僅耐冰、更耐高溫、耐高速攪打，\ 注重美容健康的我, 把無色、無味、低熱量的專利益生菌加在熱飲內，是我温熱養顏飲的配方之一,\ 有時也會放進果汁機內和水果一起變成「專利益生菌果汁」,\ 更棒的是也可以加在寶寶的熱牛奶中，輕輕
鬆鬆幫助全家人維持消化系統健康！\ 消化健康, 營養才能吸收!\ \ 益生菌, 「存活率」最重要!!\ \ 感謝賀寶芙的貼心贊助~\ \ #賀寶芙 #Herbalife #HerbalifeNutrition #LoveYourGut\ \ FB分享文章：https://www.facebook.com/ebchellodoctor/videos/10215051511991672/\ \ 《益生菌選擇有撇步，「存活率」才是王道！》\ 三餐老是在外？益生菌可維持消化道機能、幫助強身健體，但它很脆弱，一不小心就死翹翹？\ (小編不就一直白吃了)\ http://bit.ly/2vOLFu3\
\ ❤❤❤❤\ 優惠裡面，我只有沒打過C12跟玻尿酸\ 其他雷射都打過了，都好棒棒喜愛\ 皮膚美美der\ \ 感恩五月節?寵愛母親\ Happy Mother’s Day?\ \ 我們要和你們，分享一份無私的愛♥️\ 把祝福獻給全天下最美麗的女人－媽媽\ \ 四五月迎接母親節，診所再推
出寵愛皮膚方案\ ☎️詳細資訊請致電診所預約諮詢喔！\ \ ?Picoway超皮秒詳情：http://eternelcc.pixnet.net/blog/post/12921826\ ?C12淨膚雷射詳情：http://eternelcc.pixnet.net/blog/category/833774\ ?C+B素顏光詳情：http://eternelcc.pixnet.net/blog/post/39053962\ ?電波拉提詳情：http://eternelcc.pixnet.net/blog/post/21036163\ ?音波拉提詳情：http://eternelcc.pixnet.net/blog/post/15667588\ \ #五月節 #寵愛母親 #母親節 #mothersday #C12 \ #淨膚雷射 #素顏光 #Ｃ加Ｂ #杏仁酸 #彩衝光 \ #picoway #超皮秒 #玻尿酸 #HA #保濕導入 \ #健保門診 #醫學美容 #身形雕塑 \ #台中市南屯區文心路一段491號(大墩14街口) \ #莊詠婷皮膚科診所 #0422500888\