\ 美麗不藏私\ 今天來慈美準備...
\ 美麗不藏私\ 今天來慈美準備變漂亮！！！\ \ 緊張緊張~~\ 要做的是【埋線拉提】?\ 經過專業的院長醫師評估後，會在加一些波尿酸加強\ \ 期待後續的成果哦???\ \ #慈美時尚診所\ #埋線拉提\
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\ 跟以前比真的有差?\ 以前怎麼吃，動一動很快就控制好了\ 但現在亂吃的話絕對會悲劇阿，穿衣服褲子馬上有感?\ 不過還好，除了控制飲食跟運動??\ 還有酵素幫助代謝！\ ▶▶ https://bit.ly/2BQBGg8\ 幫我加強體內環保～\ 放心！不是肚子痛哪種喔（是順暢～）\
\ 白天 #日酵素 分解油膩感\ 晚上 #夜酵素 促進代謝！\ 成分主要都是很健康的蔬果酵素?\ 老實講真的有讓我更順暢一點\ 以前遇到嗯嗯卡卡的時候，真的很困擾???\ 吃酵素幫助了排便跟代謝問題，真的超棒\ 有感有感！???\ \ 只能說老了還是要服老?\ 但我們可以更加緊保養、讓身體更健康\ 不要堆積有的沒的在身體裡啦！\ 年紀越來越大會不能負荷的哈哈哈\ 推薦給跟我一樣需要促進代謝的女孩們！\ 但還是也要控制飲食和運動喔\ 也不要只想靠酵素就都不動啦～?\ 酵素是幫助代謝更順的！\ \ #AD\ #Simply新普利酵素\ #早晚無負擔\ #新普利日夜酵素\ \ Simply新普利酵素\
\ 今天我要跟大家道歉?♀️\ 連續10天的更新可能會在今晚斷掉\ \ 原本週末要上的兩個影片\ 檔源全部掛掉\ 中午著手處理美食介紹\ 但根本來不及......??? 我真的很不開心......\ 因為自己沒有檢查影片\ 導致影片不能使用的狀況...... 真的對不起大家......
#檢查\ #失敗\ #我還是想補滿\ #為什麼我這麼笨\ #天啊\ #心情不好\
\ nite nite?\ \ #cookiewang #kitty #cutie #sleeping\
\ 加護病房查房日誌20180425\ 長久以來口服避孕藥(estrogen-progestin)和乳癌的風險持續被討論者。\ 在過往有些流病的研究資料顯示兩者無相關性存在，但是也有些文獻觀察到可能和現在有在服用的有關，和過去服用的無關。\ 在最近有個前瞻性的世代研究，共收入了約2百萬的女性，平
均追蹤11年，乳癌的相對風險，在口服避孕藥和從未使用的相比，約是1.19。文獻: N Engl J Med. 2017;377(23):2228.\ 連結: http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1700732\ 但是整體的乳癌增加量是很小的，每10萬人年13人，大約是每年每7690女性增加1個比率。\ 若是女性小於35歲，風險更只有每10萬人年2人，約是每年每50000女性增加1個比率。\ 這樣小的風險仍然是要和使用口服避孕藥的好處好好兩相衡量一下，他還是可以減少子宮內膜和卵巢癌的風險，至少30年。\ #口服避孕藥\ #oralcontraceptives\ #乳癌\
. 瘦身Q&A #瘦身找威宏 . Q：想減肥，要吃什麼才對？ . （A）只吃蔬菜水果 （B）吃特定食
物減肥 （C）晚上不吃澱粉 （D）飯肉菜三餐均衡吃到 . ⭕️解答：（D）飯肉菜三餐均衡吃到 . 人體需要三大營養素維持生理機能運行（碳水化合物、蛋白質、脂肪）雖然其他方式瘦身速度快，但無法符合人性的方式，遲早會反彈⋯有時慢就是快，快就是慢！ . ❌錯誤： . 由於不同類的食物，所含營養素不同，所以只吃特定食物或排除某類食物的飲食（B、C）容易導致營養不均衡，並影響血糖的穩定。 . 而且，跟你長期飲食習慣落差太大的話，很快就受不了，快速反彈復胖 . 雖然蔬果的熱量低（A）但長期這樣吃容易缺乏蛋白質&其他營養素⋯導致掉髮、貧血、免疫下降等等問題！而且一樣無法長久，接下來就等著復胖吧 ⬇️ 如果你想學「如何吃出好身材？」留言➕1 ♂️ . #變胖了 #長肉肉 #胖子 #變瘦 #大屁股 #腿粗 #瘦不下來 #停滯期 #發福 #發胖 #幸福肥 #脂肪 #減肥方法 #瘦身小知識 #瘦身方法 #瘦身減肥 #不復胖 #減肥食譜 #瘦腿 #瘦肚子 #產後瘦身 #易瘦體質 #90天客製化瘦身調體質計劃 #斷食減肥法 #運動減肥 #少吃多動 #代餐減肥 #快速減肥 #瘦身飲食
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週六的約會日，在微風南山 #매드포갈릭 。 發跡於首爾江南的 #madforgarlic ，目前在韓國
已有將近40間分店，之前在 #여의도 的IFC看過一次，這次來試試他們進軍台灣的第一間分店。 誠如其名，這裡主打的就是蒜頭 in the house的 Italian cuisine，但畢竟流著的是高麗血統，風味上又帶著一些韓國味（所以連不愛西食的都說好吃）。 菜單上面有韓文，可以讓你練習韓文閱讀（讀這個幹嘛），前菜我們點了一份沙拉、橄欖油蒜片蝦，主菜則是選了特別的 #쌈 ，烤美國牛排伴奶油餡角配蒜香鮮奶油及墨西哥辣椒醬。 前菜的蒜頭蝦非常好吃，因為這裡用的大蒜都是來自韓國著名的產區昌寧郡，但可能是因為需要蝦殼烹煮的香氣，所以蝦子是整隻帶殼的，食用時需要自己剝殼（這工作當然是交給，因為我是大S）；雖然一份要$640，但份量充足又美味，覺得非常值得。 主菜的 #쌈 也一樣華麗，肉質軟嫩多汁，沾上帶著濃濃韓國味的蒜頭美乃滋更是一絕，除了單吃，把肉包在餅皮內，搭配蔬菜咀嚼又是另一種全新風味，和一般牛排比起來，這種韓式吃法變化更多，也比較不容易讓人吃膩。 本來店員建議是三分熟，但我本人有點害怕帶血肉，所以改成五分熟，且就我個人吃牛排的經驗來說，五分真的會比三分再多一些肉的香氣，之前在教父牛排時，同桌吃三分的人也都說我的五分比較好吃。 美中不足的是調酒，我喝了 #mojito，韓熊點了（兩杯）長島冰茶，但兩個的酒精成份都沒有很濃，詢問店員之後，他們回答：因為我們是餐廳，所以調酒就都是固定的（意思就是沒辦法加濃啦，因為他們不是酒吧），本來我想說，這maybe也是種 #localization ，在地化那樣，不然這種程度的濃度是要如何讓韓國人喝醉呢？結果韓熊點的第二杯上來，喝一口就發現濃度有再增強，所以一開始說的規定到底是？ 整體來說，空間和食物都非常ok，價格上也蠻合理的，我們總共吃了三千出頭，微風南山卡還有打九折，以後如果有機會還會想來試試看其他的料理（不過我們應該會自備烈酒例如高粱），或去首爾的再吃吃看（而且韓國好便宜）。 難得有不一樣的韓國餐廳來到台灣，我的不專業小食記分享給各位辣妹參考惹。 掰了位，本來想要一起分享蒜頭在壇君朝鮮神話的故事，但看看這個字數，我覺得還是下次好了。 #koreanrestaurant #微風南山 #dinner #date #korean #italian #steak