【備賽學員の物語-Part 1】\...
【備賽學員の物語-Part 1】\ 原本只是單純想減脂+加強訓練，後來，她臨時決定要轉移目標參賽12/22高雄的IFBB Pro League Taiwan賽。我原本不是很贊成，不過她很堅持的能夠完成與執行我給她的任何任務。就這樣我安排了將近8週的備賽計畫給她，一路上遇到了很多的阻擾，懷疑，訓練上的問
題，以及其它營養和生理上種種因素，不過她還是ㄧ一的克服！令我非常的驚訝，從照片紀錄中可以看到從10/25～12/22的變化有多大,從體重64kg -> 55kg, 體脂率25% -> 11%。只要有決心要做，沒有辦不到的事。從一開始我就沒有懷疑過妳，因此妳也非常信任的讓我幫妳操作整個備賽過程，I’m so proud of you made it this far and yet in such a short time. \ ＊這只是Part 1，陸續還有四位學員的成果這幾天會一個個分享給大家。請密切待續\ .\ .\ #我的賽事結果延後分享\ #學員的成功需要優先表揚\ .\ .\ 2020有準備賽事的人，讓我助你一臂之力吧。\ .\ .\ 無論備賽，單純想減脂肪，增肌，學習營養知識，訓練上正確的觀念，我的專業絕對能幫到你。\ .\ .\ #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #sport #crossfit #healthy #lifestyle #gymlife #personaltrainer #healthylifestyle #muscle #exercise #weightloss #gymmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #bikini #bikinicompetitor #instafit #wellness #onlinecoach \ @ 樺舍商旅-高雄館