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的年紀，這時候最需要用愛來陪伴，在他們遇到問題的時候，不論是課業上的、人際相處上的，甚至再大一點，在志向選擇方面，可以悉心引導，作他們的引路人，讓孩子們在充滿安全感與關愛的環境裡長大。\ \ 這真的要好好感謝老婆大人，她對孩子們的無微不至，把兄弟倆教得有禮貌又好貼心、會替人著想。記得有一次上班忙得好晚，老婆怕他們肚子餓，問「要不要先吃？」他們竟然搖頭說不要～想要等我回家一起用餐。而且那天他們和媽媽一起烤了香酥的肋排（美味但不太健康的食物?），外加超級好吃的蘋果派，可以看著這麼香的食物不為所動，實在太感人！\ \ 一直以來老婆花了很多心思在教育上，下課時間、週末放假的時候陪伴，也陪著孩子們寫功課，為他們的學習花腦筋，讓我可以專心在診所的事務。只不過前陣子她身體不舒服，檢查以後身體有些微恙，很心疼她，也希望先替她分擔一些家務，讓她可以好好歇息一段時間，在良好的照顧下，早日康復。\ \ 老婆自己是護理師，醫護從業人員對亞培安素都不陌生，也很信任，除了是國際大廠，全台也有超過500間醫療院所在選用（附註1），親戚朋友如果生病，我們也很常推薦給他們安素的系列產品。醫學實證上也可以看到，把營養吃均衡而且補足了，60天增強體力（附註2）。\ \ 現代社會中營養充足，一般民眾攝取量並非患不足，而是患不均。根據《台灣國民營養健康狀況變遷調查》以及第七版衛福部國人膳食營養素參考攝取量，這些對人體至關重要的營養素當中，就有許多是不足的。可以看到圖中的統計圖表，例如，礦物質鈣就不足了300~400毫克、鎂80~90毫克、鋅4~5毫克；負責保骨本、抗氧化的關鍵維生素D和E，最高甚至不足了將近50%。這些偶爾一、兩日沒有影響，長期下來卻都有可能造成健康的漏洞。\ \ 站在醫師的立場，每一種營養素在身體裡都是重要的輔酶，例如我們知道鈣對骨骼的重要性，鎂對神經正常功能不可或缺，可幫助排便；鋅對消化吸收也有幫助。而維生素更是維持人體正常生理機能不可或缺的元素，單從食物中補充，有時難免會無法顧及全面性。\ \ 也因為現代人常常吃外食，很容易因為速食文化和挑嘴的壞毛病，使得營養均衡更難以達成。而健康貴在均衡，將蛋白質、脂肪、碳水化合物三種營養素，加上總共28種的維生素礦物質，例如維生素A、B、D、E；礦物質鈣、鎂、鋅等每天都補充、照顧地很完善，有均衡的營養，才有體力享受生活！\ 也因為這樣，我們夫妻倆很有默契地都選擇亞培安素，照顧她的身體健康！\ \ 附註1：根據亞培2018年銷售資料顯示超過500家醫院診所有進貨紀錄\ 附註2：Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.\ ＊亞培安素為特殊營養品，使用前請諮詢醫師或營養師。\ #亞培安素 #超過500家醫院診所選用 #安心信賴