要買最貴的灰色咖啡大師?似乎灰罐用咖啡更濃郁?️\ 巧克力單喝或加麥片都很美味！覺得燕麥奶調製的咖啡口感更順口！原味加紅茶變純素奶茶?\ \ 一罐200初頭，我真是陸續投資了不少...突然希望自己不要那麼愛喝咖啡?\ 希望更多人喜歡植物奶，讓牛奶還給牛寶寶，並讓牛牛們回歸健康??❤️\ \ 文字與圖片版權所有，請勿盜圖?\ \ #瓜瓜素食日記 #瓜瓜飲品日記 #veganmilk #oatly #植物奶 #植物奶咖啡 #燕麥奶咖啡 #oatmilk #oatcoffe #vegancoffee Oatly

，也是第1屆的「街友尾牙」的開始。\ \ 自2012年因社會問題逐漸擴大而展開對全台各地窮苦清寒朋友們的服務，除了街友之外，更擴大邀請清寒單親媽、獨居長輩、社會邊緣人士等共同參與愛心尾牙，後來「街友尾牙」更名為「寒士吃飽30尾牙」，即將邁入第30個年頭。\ \ /\ #活動服務對象及內容說明\ \ ? | 服務對象 | 寒士、街友、長期失業生活陷困、獨居長輩暨待拉單媽，邀請40,000人。\ ? | 活動時間 | 2020年01月19日(日)，全台16場同時辦理共4,070桌。\ ? | 台北場地點 | 總統府前南北廣場及凱道，席開2200桌。\ ? | 活動當日 | 欣賞舞台表演節目、提供圓桌餐食十道、發放每人應急紅包。\ ? | 預計動員 | 義工人力3000位、八大廚部區約120位總舖師。\ \ /\ #捐款方式\ \ ?｜主辦單位｜人安、創世、華山基金會策略聯盟\ \ #財團法人創世社會福利基金會 (http://bit.ly/2QBmEz2)\ \ ☎️｜愛心專線｜(02)2835-7700分機9 吃飽小組\ \ ▶️ 郵局劃撥 ◀️\ ｜戶名｜創世基金會\ ｜帳號｜12238589\ ｜註明｜吃飽小組\ \ ▶️ ATM銀行轉帳 ◀️\ ｜代號｜台灣銀行(004)城中分行\ ｜帳號｜045-004-742-022\ ｜戶名｜財團法人創世社會福利基金會\ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿\ \ #人安基金會 (http://bit.ly/36j8vx0)\ \ ☎️｜愛心專線｜(02)2836-1600 分機 298 尾牙小組\ \ ▶️ 郵局劃撥 ◀️\ ｜戶名｜人安基金會\ ｜帳號｜19695227\ ｜註明｜尾牙小組\ \ ▶️ ATM銀行轉帳 ◀️\ ｜代號｜台灣銀行(004)城中分行\ ｜帳號｜045-004-828-126\ ｜戶名｜人安基金會\ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿\ \ #華山基金會 (http://bit.ly/2ZHhkyp)\ \ ☎️｜愛心專線｜(02)2836-3919分機211 林小姐\ \ ▶️ 郵局劃撥 ◀️\ ｜戶名｜華山基金會\ ｜帳號｜19419426\ ｜註明｜109尾牙\ \ ▶️ ATM銀行轉帳 ◀️\ ｜代號｜台灣銀行(004)城中分行\ ｜帳號｜045-001-121-476\ ｜戶名｜華山基金會\ \ /\ #希望讓社會大眾關注到這群需要被幫助的弱勢朋友\ \ 讓我們繼續將這份愛與溫情延燒下去，讓流落街頭的寒士們都能一同感受到社會大眾給予的愛心，你們的支持與鼓勵是他們最大的力量。??\ \ 緣強團隊 ?\ -\ ? 基隆市中正區新豐街278-5號1樓\ ☎️ 02-2469-2122\ ? https://bit.ly/2Nsp9nk （LINE）

?各種新年節慶用品擺設，像是象徵商業?的 #大頭菜 (日語與 #股票 同音)，#東北地區特有 象徵豐收?的 #團子枝 等等。山形特產的 #蒟蒻團子?和祝慶新年的 #初飴?也是人氣小吃唷！\ \ 所謂 #入鄉要隨俗??，新年期間到 #山形縣 當然是按風俗去逛初市呀！！??‍♀️?\ \ 【山形市初市】\ ☗地址：山形市十日町、本町、七日町的國道112號線以及沿線(十日町，本町，七日町，旭銀座，第一名組商店街沿途)\ ☗交通：從JR山形駅徒步約15分鐘\ ☗日期：1月10日\ ☗時間：10:00～17:00\ ☗網址：http://www.yamagata-cci.or.jp/user/eve/ev_hatu.html\ \ #山形 #yamagata #山形市 #新年活動 #傳統風俗 #車水馬龍 #人山人海 #喜慶盛事 #小編沒貨了 #怪我囉

在關注也有興趣的，因此，當 聯經出版 又再次找胎胎推薦書時，我只能說，可愛的主編真的有在發瞜胎胎耶！知道2019年是胎胎目前人生經歷轉變和健康最大的一年，也知道我非常熱愛煲湯，所以胎胎我當然二話不說立馬答應，而且還能有兩本這麼棒的書可以送給大家，一定要好好來推薦一下。\ ✅公開分享＋抽獎留言：「＃我想要哈佛醫師的常備抗癌湯新書！」胎胎會於聖誕節當天抽出兩位並通知得獎者?\ 　\ 、、、、、、、、、、、、、、、、、\ 哈佛醫師高橋先生表示，病人最常問他的問題是：「要讓患者吃甚麼才能提升免疫力，與癌症對抗？」每次高橋醫師遇到這個嚴肅的問題，他的答案永遠是：「＃常備抗癌蔬菜湯。」這段話是在整本書的結語部分，但整本書其實不是大家所想的食譜，而是教你怎麼在日常生活中，就能運用季節簡單的食材來為自己熬出一鍋抗癌蔬菜湯。書中最重要食材有四種，這四種也是這本書所有變化當的湯底食材：「＃洋蔥、＃南瓜、＃胡蘿蔔、＃高麗菜 ———— 只要準備這四種蔬菜，所有人能都能輕鬆做出一道簡單的蔬菜湯。」\ 　\ ?＃蔬菜湯怎麼喝最有效？早餐前、空腹喝最好！\ 蔬菜湯因為沒有添加其他調味料，因此任何人都能喝，只要依照書中方式飲用，就能培養出不易被癌細胞侵襲的體質。\ 【一般人】每餐喝1～2碗（約400㎖），有效養出抗病體質。\ 【疾病患者】一天喝3～4碗（約800㎖），幫助增強免疫力。\ 　\ ?每天喝「蔬菜湯」，就是最好的湯療，更有這些驚人功效！高橋醫師認為，生病雖然一定要治療，但他也鼓勵患者除了藥物，也搭配飲用蔬菜湯。在他的診間中，許多患者都因為「常備抗癌蔬菜湯」，找回健康。如果大家也有這些困擾，蔬菜湯會是你最好的天然良藥。\ 　\ ．．．．．．．．．．．．．．．．．\ 大家可能知道這一年裡胎胎的自我免疫系統出點問題，因此我對於飲食有了不少調整，特別是喝湯這件事。因為以前我家餐桌上其實不大有湯品（我指的是每餐的四菜一湯），我娘通常都是熬大鍋湯為主。但因自己身體免疫系統的改變，加上現代人罹患癌症的機率越來越高，因此讓我開始對於增強免疫力的食材有更多的關注及落實。好比「常備抗癌蔬菜湯」具有抗過敏和抗發炎的作用，也可抑制過度的免疫反應，這點對目前的我來說就非常重要。而常備的四種蔬菜中，胡蘿蔔和南瓜富含胡蘿蔔素，高麗菜與南瓜富含豐富的維他命Ｃ，可促進干擾素的分泌，發揮超強的殺病毒能力，並增強對抗癌症與傳染病的免疫力。\ 　\ 今年有大半年多的時間，因為長期吃中藥導致我肝指數整個升高，收到體檢報告時我瞬間覺得我可能要死掉了.... 自己也因為身體狀況的問題，時常變得對身體的病痛有點神經質，但整個過程中，透過飲食和家人、先森的陪伴，慢慢學會放鬆心情和腳步更是這一年裡是最寶貴的事。\ 　\ 停止服用中藥後回復正常作息、運動、飲食，慢慢的把心情放輕鬆，加上配合原本我就常煲湯，身體也漸漸恢復正常。＃常備抗癌蔬菜湯的作用有著可降低肝功能指數的效果。書中另外有一部分是我最在意的「免疫系統」，但因為內容太多必須要好好瞭解，胎胎非常建議大家，如果沒有抽中的話也可以去買來看（博客來有獨家贈品），因為書中也介紹了蔬菜才有的「＃植化素」，讓大家知道，在煲湯的時候，其實像是南瓜裡的籽、白蘿蔔梗葉等，其實都是可以一起放入鍋中煲湯，因為其中的營養成分皆可從湯中攝取。\ 　\ 這幾天胎胎依照書中的要訣，每天一早煲蔬菜湯，用醫師說的四種蔬菜，加上香菇、大蒜、無添加的和風湯包，一鍋就非常很飽足、營養也夠，更不會攝取過多油脂，對於想抗癌、生酮或是為自己健康好的朋友，都是非常好的選擇。BTW 依照醫師的食材熬出來的湯超鮮甜，根本會一碗接著一碗喝啊！現代人都應該多認識食材與健康疾病之間的關係，盡可能讓自己生活作息正常、多運動，也是現代高壓社會裡的你我，都需要為自己健康該努力的事。\ 　\ -\ ?【常備抗癌湯】購買連結\ 博客來：https://linkingunitas.com/bh141174\ 聯經：https://linkingunitas.com/lh141174\ 金石堂：https://linkingunitas.com/kh141174\ 誠品：https://linkingunitas.com/eh141174