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\ 找個没人的地方，對著鏡子，給自己鞠個躬，\ 然後對自己說一句： 姑奶奶，您辛苦了，\ 2017年您真的很不容易！\ 心没少傷！苦也没少受！氣更没少生！\ 人又變老了！臉大不羁還愛吃，\ 2018年一定要對自己好點！\ 咋高興咋任性就咋來！！！\ 您玩兒樂呵了就好。—— 致親愛的自己
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只上半天班的半枝蓮 早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃，早起的人兒有半枝蓮可賞。 半枝蓮只在上午
開花，下午就閉合，所以想看半支蓮就不能睡到中午才起床。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ R 不上班的日子，你都睡到幾點才起床？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 花名闊葉半枝蓮 地點台北玫瑰園 #闊葉半枝蓮 #半枝蓮 #馬齒牡丹 #韓信草 #植物 #花 #flower #flowers #はな #꽃 #花の写真 #私の花の写真 #早起的鳥兒有蟲吃 #台灣 #台北 #台北玫瑰園 #taiwan #taipei #igtaiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #taiwan1 #bpintaiwan #ebcbuzz
今天來分享超簡單的海南雞飯，實在沒什麼技巧，只要雞肉新鮮就能做出超juicy的海南雞~~~ *食
材1 去骨雞腿 2隻 (500g) 米酒 1大匙 蒜泥 1小匙 (10g) 薑泥 1小匙 (10g) 鹽 1/2小匙 *食材2 香油 1/2小匙 蒜頭 2瓣 紅蔥頭2瓣 鹽 2/3小匙 米 200g 薑 6片 香茅 1根 (30g) 班蘭葉(又稱香蘭葉) 5片 (12g) 雞高湯 200g * 沾雞醬 辣椒 1支 蒜 2瓣 薑 1片 鹽 1/4小匙 檸檬汁 1/2小匙 開水 1大匙 完整影片：https://youtu.be/3PXT2Mnw2pU ❤YouTube 頻道連結→@mrstienkitchen #海南雞 #雞飯 #斑蘭葉 #香茅 #電鍋 #小田太太の玩樂廚房 #食譜 #料理 #廚房 #簡易料理
最近剛達成瘦12公斤的里程碑 每次運動完 看見自己更好的身形都覺得甚感欣慰 很感激一路以來許多健友的支
持鼓勵 還有這麼多人的飲食日記供我參考 也因此我總是很樂於回答大家的問題 我覺得這是一個很美好的蝴蝶效應 受人恩惠也正向回饋給他人 再繼而從他人去影響或幫助更多人 這仍是一條漫漫長路 我也還有很多進步空間 但有大家在就覺得一點都不孤單 . . . #fatloss #fooddiary #homemade #workout #igfood #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #2eat2gether #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #重訓女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss