\ 聽說你在創業\ 林育聖來囉！...
\ 聽說你在創業\ 林育聖來囉！\ 名人360\ https://www.facebook.com/pchome24h/videos/440690810094252?sfns=mo\ https://youtu.be/ABeHVlECUew\ #pchome24h購物 \ #pchome名
人360 \ #host\ #dj\
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\ #無雷短評\ \ 《G殺事件》，直截了當控訴這病態的社會！\ \ 用非線性剪輯講述一起斷頭案，透過眾多角色的視角，拼湊出事實的真相，而這個過程中，反映出不少沈重但又不得不面對的社會議題，導演絲毫不打算掩藏他那顆批判時局的熱血之心。\ \ 本片像章回小說，用了大量G開頭的英文單字做為每一章的標
題，大玩文字遊戲，手法可謂新穎，這點頗令人佩服，因為必須受限於G開頭的單字，用這些單字試圖把故事說好說滿，編輯的技術含量不低。\ \ 另外，特別推薦杜汶澤飾演的黑警，神情或口吻都非常道地，這樣的角色，以他的演技想必早已駕輕就熟，過看《選老頂》、《同門》就知道。\ \ #g殺事件 #杜汶澤 \ #影評 #昆汀涂 \ 双喜電影發行\
\ 【物理治療師的扁平足小教室第二堂—扁平足對孩子的影響】\ 今天，阿薛老師的扁平足教室，來到了第三堂\ ?扁平足對孩子，會有甚麼不好的影響呢??\ -\ ?小時候：\ ✅容易跌倒\ ✅單腳平衡受影響\ ✅體育活動較差\ ✅較嚴重的可能會抱怨足底痛\ -\ ?長大以後：\ ✅足底
筋膜炎\ ✅大腳趾外翻\ ✅跟腱炎\ ✅脊椎側彎(兩腳扁平程度不同)\ ✅往上影響到膝蓋痛、髖關節痛、腰痛\ -\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ ?怎樣才算單腳平衡不好呢？?\ -\ ⛳️3歲的孩子手叉腰單腳站大約可以維持3-5秒（身體很晃沒關係）\ ⛳️4歲大約可以維持5秒，但身體晃動不大（< 20˚）\ ⛳️5歲則可以撐10秒不晃\ -\ 扁平足兩腳嚴重程度可能不一樣，所以兩隻腳都要測試喔！\ -\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ ?為什麼現在扁平足問題越來越多??\ -\ 以前的孩子赤腳在泥土地上奔跑、走石頭路、爬樹，足部充分獲得抓地訓練，\ 比對現在都市的孩子大多只需要在平坦的柏油路上行動，整體活動量降低等等，都是造成近年來功能性扁平足問題越來越多的原因...\ -\ 因此下一堂課，會告訴憂心的家長們該怎麼預防、訓練扁平足的孩子呦！\ -\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ \ ?小叮嚀?\ 單腳平衡不好，原因除了扁平足，也有可能是其他因素造成的 例如:肌肉張力偏低、感覺統合問題\ -\ 建議發現孩子有平衡表現上明顯的不足\ 可以到各大醫院診所的兒童復健科看診 再轉介到物理、職能治療師 \ 做進一步評估確定原因唷!\ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ 【扁平足小教室第一堂—扁平足是甚麼？】\ ?http://bit.ly/2Ny4AEe\ \ 【物理治療師的扁平足小教室第二堂—如何檢查扁平足？】\ ?http://bit.ly/2EK7l10\ \ #扁平足 #足弓 #阿薛老師 #扁平足教室\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ ?免費索取?\ \ 【寫字前準備遊戲-\\-\\運動覺篇 遊戲免費下載】\ ?https://www.facebook.com/twkidpro/videos/1974448029518609/\ \ 【教孩子擤鼻涕的5個訣竅+3種小遊戲】\ ?https://ppt.cc/f7BBNx\ \ 【圓點貼紙妙用—顏色分類篇 免費遊戲教材下載】\ ? https://ppt.cc/fRKA6x\ -\ 【圓點貼紙妙用—數量數字篇 】\ ?https://ppt.cc/fqCZmx\ -\ 【破解孩子情緒8招式】\ ?https://ppt.cc/f8wnwx\ -\ 【0-1歲寶寶發展重點+遊戲玩具秘訣】\ ?https://ppt.cc/fFRBAx\ -\ #加入恬兒官方line文章不漏看\ https://line.me/R/ti/p/%40kidpro\
【詩瑋 #名醫onCall】直播-吳建良醫師\ 108年02月28日 星期四 早上11點-12點\ 這是阿姆斯勒方格表，用雙眼或單眼專注的看這些線條，如果有些扭曲，小心這是視網膜黃斑部病變的徵兆喔！讓吳建良醫師為你解答疑惑！\ \ 每週一到周五早上11點-12點，歡迎準時聽【名醫onCall】\ 更多
精采的【名醫onCall】可以上「九八新聞台」官方YouTube頻道收聽唷！\ \ #名醫onCall #吳建良醫師 #萬芳醫院 #眼科 #視網膜 #黃斑部 #葉黃素 #失明 #近視 #出血 #血管攝影 #詩瑋 #News98 #九八新聞台\ \ -----\ 九八新聞台@大台北地區 > FM98.1 \ 官網 > www.news98.com.tw\ 線上收聽 > https://goo.gl/8NA4vB\ YouTube頻道 >www.youtube.com/user/News98radio\ Apple Podcast > https://goo.gl/Y8dd5F\ SoundCloud > https://soundcloud.com/news98
?橄欖油封鴨腿?\ 聖誕快樂??今天晚上大家為家人準備什麼呢？凱莉準備超級簡單的油封鴨腿當主菜喔！簡單好上手，還可以封存起來要吃的時候再拿出來煎一下就可以了～沒有鴨油用橄欖油也很好吃喔！\ \ ?法式橄欖油封鴨腿?\ 材料：鴨腿\ 海鹽、蒜頭、香料（迷迭香、茴香、豆蔻、孜然籽、義大利香料、黑胡椒粒）初
榨橄欖油\ \ 做法\ 1. 取一個容器（凱莉是用密封玻璃盒），鴨腿洗乾淨之後抹上香料跟鹽巴還有蒜頭，鴨皮那一面朝下蓋上蓋子之後放到冰箱裡面一天左右（12小時即可）\ 2.壓腿拿出來把鹽巴洗乾淨之後擦乾備用\ 3.取一個深一點的容器（凱莉一樣用密封玻璃盒，是保鮮烤箱兩用的很好用， 家庭主婦可以多買幾個?）鴨腿放進去之後倒入橄欖油蓋過鴨腿，丟幾顆蒜頭進去，增加有的香氣還可以一起吃\ 4.溫度設定80至100度，烤約三個到三個半小時，直到鴨腿骨的部分皮往內縮露出骨頭就可以拿出來了。\ \ 這樣出來的鴨肉還保有原來的Q度，如果喜歡一夾下去就散開來的程度可以在烤久一點～\ \ ☝️鴨腿的鹽巴要用粗鹽才不會太鹹，如果你有其他的油脂也可以，設定在80至100度不用怕變質。\ \ 是不是很簡單呀！看起來很高貴上的了檯面??其實不難只是時間稍微長一點而已～大家可以試試看喔，餐廳一隻好貴喔自己做很划算?\ \ 祝大家聖誕節快樂唷?❤️??\ \ #confitduck #christmas #fancy #keto #lowcarb #小家食堂
【月經來時有三不】 - ✅ 不喝咖啡：咖啡會促進骨質流失，月經來時更會加重流失情況，如果不想過早被診斷
出骨質疏鬆，從現在開始避免。 - ✅ 不冷水洗頭：頭頂上有一個百會穴，是身體陽氣匯聚的地方，如果冷水沖到此穴位，會讓月經排不乾淨，但反過來說，月經滴滴答答沒法乾淨，可以用髮夾夾住此穴 - ✅ 不吃生冷水果：雖然很多人說研究說吃冰對痛經沒影響，是真的嗎？相信只有少數人吃了不會痛經，一般人還是會，在食物的屬性來說，水果偏涼的居多，所以月經期間已蔬菜代替水果比較好。 - 更多謝旭東醫師相關介紹 @doctorxxtung 健康資訊不漏接❗❗❗ 喜歡記得按愛心，並留言tag需要朋友，分享給更多人❗❗❗或收藏在你有需要的時候再拿出來檢查。 - #謝旭東醫師 #台北中醫 #中醫 #中醫師 #草本 #痛經 #婦科 #健康 #女人健康 #taiwan #taipei #herbalist #dysmenorrhea #menstrualcramps #menstruation #womenhealth #periodproblems
脂肪只控制總量就好❓❓ . 一起tag不知道如何選擇脂肪的朋友 . ✔️長期吃錯脂肪可能會造成膽固醇問
題、心血管疾病，所以大家平常除了控制營養素攝取總量外，食物的攝取來源也是很重要的❗️ . 1️⃣飽和脂肪 . 大多是動物性的脂肪來源，如：豬油、雞皮、奶油...等，攝取過量會造成膽固醇問題和心血管疾病，必需適量攝取。 . 2️⃣omega-6脂肪酸 . 大部分外食的脂肪都屬於這一種，它會引起身體的發炎反應，所以長期外食的朋友要注意，如：玉米油、大豆沙拉油...等 . 3️⃣omega-3脂肪酸 . 目前國人的飲食習慣較難攝取到足夠的omega-3份量，如：鮭魚、核桃、杏仁果、奇亞子、亞麻仁...等，常外食或是吃太多動物脂肪的人，要多補充omega 3 . #脂肪#健康#健康飲食#營養#減重#減脂#減肥#營養 #動物#體脂#魚油#膽固醇#nu粉無限營養知識
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