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⚠️小杜老師整理了一下，在這邊統一分享給大家，很多女生常遇到的兩種討厭紋路 橘皮組織 橘皮組織主要
成因是因為脂肪堆積過盛，壓迫皮下組織循環，組織脂肪細胞周圍產生多餘水份與循環代謝不良引起表皮出現凹凸不平的波紋，皮膚鬆弛，無光澤彈性。 肥胖紋 肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，皮下彈性纖維過度伸展甚至斷裂，所產生的紋路。 坦白說 一旦形成是很難（完全達到百分之百的改善），但是可以靠一些方式，避免情況更加嚴重，達到減輕的效果。 飲食： 健康飲食少吃重鹹、多喝水。 運動： 促進脂肪的燃燒，降低脂肪，增加肌肉。 服裝： 不要穿過緊無彈性的衣褲，會阻礙血液循環，使橘皮組織情況惡化。 按摩： 改善血液循環，放鬆肌肉，以促進血液循環 #小杜老師 #橘皮#肥胖紋
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