感謝社子鄉親的熱情，讓社子後援會的大會現場爆棚。\ \ 社子後援會的成立有許多鄉親的支持，建銘必當不負眾望，努力為鄉親謀求更多的建設，更好的生活環境。\ \ #2號 \ #無黨參選\ #台北市議員 #陳建銘 \ #士林北投 #社子 #北投 #新北投 \ #天母 #舊北投 #關渡 #陽明山 #石牌 #劍
潭 \ #唭哩岸 #大屯 #後港 #街上 #蘭雅 #芝山\ \ 第一銀行 士林分行 \ 帳號：192-50-465579 \ 戶名：107年臺北市議員擬參選人陳建銘政治獻金專戶
\ 從自己寫作以來，心中的偶像難得來台南講座，當然還是要報到，哲青老師的知識永遠也聽不完，去年他走了500公里，從南法到西班牙，再從西班牙騎著besv跨越300公里到伊比利半島的大西洋岸，完成了聖雅各的朝聖之路。\ 聽完講座除了拿他的新書給他簽名以外，也送上自己的書給他，希望能得到一些指點^^ 也讓
他熟悉一下台南\ 接下來，換我接力騎著曾陪伴哲青老師跨越過伊比利半島的besv漫遊建城已400年的台南。\ 謝哲青\ \ #感覺收獲滿滿\ #besv\ #電動自行車\ #因為尋找所以看見\ #一個人的朝聖之路\ #台南旅職人\
貓背伸展操！甩掉「#近視」的元凶「#駝背」..
之前上「流行翎距離」\ 主題：夏日瘦腿計畫節目\ 分享我個人\ 最常用瘦腿的產品\ 是我在華岡的時候就買來用的\ \ 現在是練舞、避免小腿肌肉變粗\ 瘦小腿肌最好最快的產品\ \ 品牌名是:花Flower瘦鑰\ \ 如果要瘦 大腿/腰/腹/臀:用大腿組(褲子)\ 瘦小腿才是用小腿組:襪子/金匙霜/十九
複方沐浴包\ \ 大小腿變瘦\ 比例真的看起來特別好\ \ 女生真的很辛苦\ 要瘦腿、瘦腰、瘦臀、豐胸．．．\ 但是愛美是女人的天性\ 讓我們一起加油吧！?\ \ 記得\ 1.填表\ http://magic7.com.tw/softcandy\ 2.加Line ID：0982368261\ 3.傳line訊息：\ 我是xxx，我有填lulu怡如老師瘦身報名表，我要排諮詢體驗時間\ \ #夏天快速瘦腿\ #瘦小腿\ #瘦大腿\ #花Flower瘦鑰
\ 晚安?\ 睡前分享很詭異嗎?\ 不小心熬夜了(跟大家熬夜的時間差很多?）\ -\ 我再也不要買#越南 春捲皮回來自己弄了！??♀️\ 超級難用 都快瘋了...\ #芋泥蔬果捲\ 內餡是還蠻奇怪的搭配\ 久違的#芋泥 \ 然後還有#美生菜 #蘋果 #蕃茄 #苜蓿芽 \ 其實還有
一捲已下肚了?\ #花芝醬\ 只是#pb2 花生粉+#米森 芝麻粉加水拌一拌而已\ 淋在上面 意外好吃?\ #孜然雞腿排 \ 其實#孜然 本身味道很特別\ 但烹煮後很香很好吃\ (要記得加?️更優)\ #韓式玉米起司蛋\ 終於又買到#快樂牛了?\ #黑咖啡\ -\ 這是兩餐一起吃\ 所以份量比較多?\ #taiwan #taichung #brunch #homemade #foodie #eatclean #healthyfood ##chicken #cheese #kimchi #egg #coffee #peanut #spicy #20180612\
- #跟著酉酉動次動 51.5K 三鐵看似簡單卻充滿挑戰 過程中不斷跟自己說加油我可以的 堅持的完成了
人生第一場鐵人三項 - 最有信心的1.5k游泳在剛下水的時刻就被很多人的無影腳踢的不要不要的（毫不留情 讓我一直抬頭蛙到附近沒什麼人才安心游 - 最沒把握的40k自行車騎起來還算順利 途中還能欣賞東部海岸的美景 感覺格外舒服 - 10k路跑才是惡夢的開始 起跑不到十分鐘 大腿前側開始抽筋 伸展完再出發 結果換大腿後側抽筋 後來半走半跑的完成了比賽 - ✅完成人生清單之一 完賽的時候覺得自己好厲害 都在規定時間內完成了各項目 過程中參賽者的相互打氣 跑步時的大抽筋（抽了幾百次 以及堅持努力的自我喊話 現在想想內心還是滿滿感動 - #puyuma #triathlon #taitung #活水湖 #鐵人三項 #人生清單
[ 小西腳青草茶 ] ：蓮藕茶 大杯25元 ： - 蓮藕茶有喝過嗎？出乎意料之外的好喝 小西腳是之前出
差時同事帶我們來喝的，莫名其妙走了一個小時才到，一開始還走反邊XDD但走得汗流浹背之後來上一杯清涼的蓮藕茶，暑氣全消！ 蓮藕茶的味道要如何形容呢？喝下去有一股清甜的香氣、好高雅的的味道，輕輕柔柔地，好喜歡只要有經過一定要再來買。 - 地址：台南市中西區西門路一段763號 ⏰營業時間：10:00-22:30 電話：06-2281839 - #小西腳#小西腳青草茶#青草茶#蓮藕茶#台南美食#台南#herbtea#lotusroot#lotusroottea#foodie#food#foodstagram#instafood#foodporn#yummy#foodie#Tainan#Tainanfood#eatwithmypig#PanasonicGF9#GF9#ㄨㄌ吃台南
No, Doctor Who isn't on Netflix. It's exclusive to: Foxtel - Season 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10...
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