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drg force相關問答



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\ 體脂機真是家庭必備的良品\ #體重 #體脂 #內臟脂肪 #基礎代謝率\ 好好把關才不會走樣\ 不會看數據的開放發問~?\

每天坐辦公室,大腿變粗、小腹變大....

每天坐辦公室,大腿變粗、小腹變大.... 我一定要逆轉!!!\ 電影裡有些外國人的結實、身材好、線條美,\ 人家是專業,但沒練到人家10分,練個3分也不錯~~~\ \ 於是.... 桃麻最近晚上每天練TABATA,每天四分鐘而已(可以自己增加時間),\ TABATA 的好處在於時間短,動作重複,看起來

雖然簡單,但做起來還真有fu!!\ \ 配合適當的飲食,兩個月下來,肚子、大腿真的開始有點結實感了耶~~\ 只要持之以恆,桃麻的努力一定會有回報的!\ 今天就開始吧!!你也一起來練,一起來健康美~~~\ 第一次練完三個四分鐘的TABATA,躺在床上呼呼大睡,真累..... \ \ #六塊肌 #瘦小腹 #TABATA #瘦大腿 #運動 #健身 #每天四分鐘 #柑仔家族 #GamaFamily\ \ ------------------------------\ 想購買柑仔家族 LINE 貼圖或其它商品可以點 柑仔家族 粉絲頁上的「立即購買」或是直接到 http://buy.gamafamily.tw\ \ ------------------------------\ 不再錯過柑仔家族的訊息,快來把柑仔家族粉絲頁加入「搶先看」:\ https://www.facebook.com/GamaFamily/posts/10154697054669408

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\ 導演今天有點累 Our director is having a hard day#重量級#黑熊哥#onset#action#directing\


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中秋節快樂!! 大家吃烤肉嗎? 我吃了別人烤完的肉和麵包、起司、等等 果然好好吃! #kyon #雖

然 #想吃 #烤肉 #但是 #結果 #吃了 #麥當勞 #麥當當 #中秋節快樂 #中秋の名月

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低氣壓一波完 還是女漢一條 謝謝今天一起表演的妳們 知道自己很雷還一直忘動作 一直問你們 但還是很謝謝

妳們那麼有耐心的一直教我這個智障 以後也要多多指教囉❣️ 還要請妳們包含和接受我了哈哈 #tms #第一次

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終於不再逃避來整理我超亂的房間了...... 翻出塞在衣櫃最低充滿回憶的書包。超過十年了,希望我沒有改

變太多,還是那個充滿熱血不害怕世界的少女 #highschoolmemories #北一女 #高中書包 #老了老了 #動眼神經 #整理房間有感

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今日我最糗 以為被抓飛的同學是我CAE厲害給力姐 飯都吃完一輪才發現 原來我們今天第一次見面 想找️鑽

放了四天假 好不想上班 失眠一夜 擔心要去前艙CAE 果然⋯前面兩個學姊請假消失不見 去全滿的前艙當雷雷小夥伴 #singapore #亞坤 #普攏共 #crewlife

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一臉奧堵堵 #心肺跟肌肌都炸開 #bootcamp #trainhardpartyhard #trai

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