\ 溫差也太大了吧！\ 我要怒吃...
\ 溫差也太大了吧！\ 我要怒吃雞排一波\ #台灣\ #空氣\ #機車\
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\ 【線上教練課程學員成果分享】?自從備賽後期至今都還沒有空下來整理上一期學生成果。今天就先整理一位很認真在執行的學生，也已經是有在健身一段時間了。他試了很多訓練方式以及飲食方式但始終無法成功減脂。自從跟我拿課之後09/12/2017～12/11/2017，原本體脂率31.1%降至21.6%，骨骼肌從
32.9kg上升33.8kg。\ ?只要你/妳能認真執行我絕對毫無保留的教你/妳受用終身的知識。\ \ #線上教練課程 #線上教練 #增肌減脂 #減重 #onlinecoaching #onlinetraining #macronutrients #healthyfood #healthydieting #protein #fats #carbs #fitness #nutrition #iifym\
\ 早安⛅️\ 聖誕快樂呀??????\ 大家的早餐都好聖誕節?\ (我這麼沒藝術天份的人就放棄吧?)\ -\ #芋泥起司蛋餅 \ 感覺好久沒吃到天堂的芋頭了！(浮誇?)\ 所以又是老顧客 「芋泥寶寶?」\ #雞胸\ 燜煎之後淋上 #花生醬(❌糖)\ 就是人間美味的食物了?\ #
蘋果\ #黑咖啡\ -\ 這幾天大家都在慶祝聖誕節\ 都在交換禮物 真羨慕?\ 呃...\ 有人要陪我這個可憐人玩嗎？?\ -\ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #eatclean #taro #cheese #egg #chickenbreast #apple #peanuts #coffee #20171225\ @y._u._n\
\ 早安?\ 3:50起床吃了塊小麵包還是餓\ 只好一直喝水到現在才有空吃?\ 結果吃完竟然沒有覺得很飽... 我是?嗎？\ -\ #起司蛋\ #毛豆仁\ #無糖綠\ #鱈魚排 \ #冰心紫薯 我又回購冰心地瓜了?\ 沒辦法 它好吃又方便 值得回購??\ 這不是業配?單純好東西
分享給大家☺️\ 想買的可以去臉書?<宜蘭瓜哥>\ .\ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #sweetpotato #beans #cheese #egg #greentea #pollock #pollockburger #20171102 \ @y._u._n\
\ ”來吧，帶你來見見我的世界！“\ ”If you have some free time, I would be happy to show you around！“ \ ＿\ 《Fate/Fgo》saber 阿爾托利亞和風花嫁ver.\ 和風禮服saber cn / 關於楊哲 Arger
\ Photographer / 賴宗鍵 （Tzong-Jian Lai）\ 隱形眼鏡 / 屁屁朵莉 PPDolly\ Thank / Ann Huang Yi-Cheng Chen\ #Fate #FGO #saber #吾王\ \ 嗚呼呼呼呼隔了半年終於要來動工這組照片了(´﹃｀) (´﹃｀)\ 吾王帶你飛～～～yooo\
10年之前 5230 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 十年之前
，我不認識你，你不屬於我，我們還是一樣，陪在一個陌生人左右，走過漸漸熟悉的街頭 陳奕迅的《十年》道盡許多人心聲，也和近來IG瘋傳的10年挑戰不謀而合，10年說長不長說短不短，人生又有幾個10年。 我也想玩10年挑戰，只是找了很久，看到這2張機身寫著5230戰鬥機，應該是要一樣的飛機，卻有些微改變，適合玩找一找，哪裡不一樣，眼力大挑戰。 R 530是我想你，那5230呢？ 說明F-5E戰鬥機 地點龍潭運動公園 #10yearschallenge #10YearChallenge #10years #10年挑戰 #10年 #2018 #2008 #520 #530 #我愛你 #我想你 #陳奕迅 #眼力大挑戰 #大家來找碴 #台灣 #桃園 #龍潭 #龍潭運動公園 #公園 #taiwan #飛機 #aircraft # #戰鬥機 # #退休飛機 #amazingtaiwan #eventtaiwan #taoyuantravel #wearefunlife
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