【日本名古屋車站「發光花椰菜」】\...
【日本名古屋車站「發光花椰菜」】\ \ 隨著聖誕節越來越接近??，街頭充滿了濃厚的耶誕氣氛，除了聖誕大餐跟禮物之外，最近吸引J小編的目光的，絕對是位於名古屋車站東出口處的「發光花椰菜」~!!\ \ 這一顆「聖誕樹」，由於枝葉的形狀在LED燈串的點綴下，看起來真的好像是一顆會發光的巨大花椰菜，因此成為冬
季限定的熱門打卡景點！!\ \ 有關花椰菜的小知識：\ \ ??綠色花椰菜英文是Broccoli，白色花椰菜則是Cauliflower\ \ ??綠色花椰菜和白色花椰菜有如雙胞胎姊妹，但兩者的營養成分卻差很多。綠色花椰菜含的鉀量相對較高，因此需要限鉀的腎臟病患者，或許可以改吃白色花椰菜來獲得防癌的好處\ \ ??綠色花椰菜與白色花椰菜都含有豐富的植化素，其中「蘿蔔硫素」與「吲哚」這類硫的植化素，目前研究發現可以幫助人體，有效地將一些致癌物或有害物質排除，而蘿蔔硫素還能夠有效驅趕胃裡的幽門桿菌，具有預防或治療消化性潰瘍的潛力\ \ ??綠色、白色花椰菜均含有一種天然甲狀腺腫大劑，因此建議有甲狀腺功能失調的病人，需要留意攝取量\ \ ??綠色、白色花椰菜在挑選時，應選擇花蕾結實者較新鮮，用紙張包裹封於塑膠袋裡，放置冰箱冷藏可保存約兩週，但仍建議趁新鮮食用\ \ 如果大家想要了解除了花椰菜之外，還有哪些食材對身體具有保健功效，可以參考「#天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力」一書內容喔!!電子通路傳送門在此\ ?#天然植物營養素，https://bit.ly/35d4lXo\ \ 圖片來源：かかみの【CG05/IY17】@twitter\ 新聞來源：Juksy 編輯部，聖誕樹算什麼！日本名古屋車站「發光的花椰菜」大爆紅，意外成為冬季限定的熱門打卡景點\ \ #硬要把聖誕節當成營養文來寫\ #好像飛日本\ #有粉絲朋友親眼目睹這株花椰菜聖誕樹嗎\ #植化素 #健康 #食譜 #迷思 #疾病\ 吳映蓉博士營養天地\ Vivian營養師的營養週記