昨天塞了三小時車到宜蘭的行程就是～\ \ 餵小鹿?\ 台灣的小鹿真溫和\ 奈良的只會一直頂我\ \ 農場生意超好\ 領了號碼牌還要等30-40分鐘\ 場內小鹿其實沒幾隻耶\ 我覺得他們一定吃很飽?\ \ ?農場資訊：\ ✨票價150元\ 可以換一份點心（蔥油餅或雞蛋糕2顆），
還有紅茶隨你喝\ ✨票價含餵小鹿的草跟鹿米\ ✨如果等太久不想進去了也可以退費（換了食物就只能退120元）\ \ #宜蘭景點 #宜蘭 #popdaily #孕婦 #孕婦穿搭 @ 張美阿嬤農場
#運動後吃什麼\ \ 運動後，來份美國馬鈴薯牧羊人派吧！??\ \ 想更快恢復體力?足夠的碳水化合物\ 維持最佳的運動狀態?足夠的鈉、鉀、鈣離子電解質\ 提升免疫力?維生素Ｃ\ \ ✅一顆中型148克的美國馬鈴薯含有26克碳水化合物、620毫克鉀離子以及27毫克的維生素Ｃ，運動時最需要的營養素都在這囉
～\ \ #美國馬鈴薯牧羊人派，富含豐富的碳水化合物以及蛋白質是適合運動後恢復體力的料理，可以先做好冰在冰箱，運動後微波一下就能快速補充！\ \ 《美國馬鈴薯牧羊人派》??\ ?準備食材如下：\ ?美國褐皮馬鈴薯1顆\ ?瘦的豬絞肉 100克\ ?洋蔥 1/4顆\ ?烹調用油 1小匙\ ?番茄醬 1大匙\ ?鹽、黑胡椒 適量\ ?義式綜合香料 適量\ \ ?烹調步驟\ 1.烤箱預設180度；\ 2.將美國褐皮馬鈴薯煮熟製成泥備用；\ 3.洋蔥去皮切丁，用熱鍋炒香洋蔥丁與豬絞肉，加入蕃茄醬翻炒，並用鹽、黑胡椒、義式綜合香料調味；\ 4.將肉醬鋪在容器底層，放上馬鈴薯泥\ 5.烤箱預熱180度，放入烤箱烤約20分鐘至表面金黃即可！\ \ 快來動手做看看吧！\ 利用假日多做幾個放冰箱，運動完馬上就可以享用了?
?\ 【#大碗公 阿華田綿綿冰】\ -\ мєиυ\ ? 阿華田綿綿冰 ɴᴛ90\ -\ ιиfσямαтισи\ 店家資訊｜\ ? 地址：全省大碗公\ ⏰ 時間：11:00-22:00\ ? 粉專： 大碗公冰·甜品（西子灣創始店）\ -\ ? 梅森眼睛一看到大碗公眼睛就亮了，因為想到他們和阿華田聯名
出了這款綿綿冰，經不起美食誘惑的我當然就只能：老闆！我要一碗阿華田綿綿冰~\ -\ ? 阿華田綿綿冰｜綿綿冰一直是許多人喜歡的冰品，富有濃郁奶香且入口即化，阿華田的滋味更是充滿口腔非常幸福！在上灑一層阿華田粉讓整體的滋味更有層次感更濃郁，再加一層類似卡士達醬香濃奶蓋（我超愛！）最上面放上酥脆的孔雀餅乾，原本以為很無聊，但搭配著冰一起吃超搭的欸，意外的涮嘴。總之整體來說都很不錯，你也喜歡阿華田綿綿冰嗎？底下留言跟我分享吧！\ -\ 【 ☀️ #梅森客棧 客家話教學 】\ ① 冰 — 冰ben+\ ② 餅乾 — 餅biang^\ ③ 好吃 — 好食 ho^ shidˋ\ -\ ?? Facebook：梅森Maysun\ ? Instagram：https://instagram.com/maysun_boy\ ? 合作信箱：maysun0520@gmail.com\ -\ #梅森 #梅森好食 #高雄 #高雄美食 #台南美食 #台南冰品 #高雄冰品 #阿華田 #高雄小吃 #高雄甜點 #挫冰 #台南甜點 #icecream #客家人 #foodie\ @ 大碗公冰·甜品（西子灣創始店）
之前一直有跟大家介紹\ 來自無添加防腐劑日本品牌FANCL 無添加 TW\ 現在出了春季限定「MCO速淨卸妝液」及\ 「淨膚柔滑潔顏粉」2020全新櫻花珍藏版?\ 這是限量商品，賣完就沒有了喲～\ \ MCO速淨卸妝液\ 是日本銷售No.1的卸妝產品\ 卸妝力超強之外同時還可以保護肌膚、清透毛孔！不需
要用力也能將難卸的彩妝輕鬆的卸掉?\ \ 用完卸妝液之後，再用上淨膚柔滑潔顏粉根本就是⋯完美??\ 潔顏粉裡面無添加氨基酸系的保濕潔顏產品～\ 不會過多的清潔油脂跟角質！\ 但卻可以去除老廢角質及潔淨毛孔✅\ 這不帶回家真的太可惜了?\ 快跟我一起養好肌膚吧?\ #fancl \ #淨膚柔滑潔顏粉\ #MCO速淨卸妝液\ #春季櫻花限定版
防疫期間，放假也不能到處趴趴走， \ 今天就用萬歲牌堅穀力搭配優格和吐司帶孩子來個親子\ ＤＩＹ， 動手做個簡單美味又營養的早餐吧！\ .\ ?先用餅乾膜在吐司上壓出貓咪的頭形和手腳，\ ?再貼上海苔當五官， \ ?杯子裡倒入堅穀力和優格，\ ?放入壓好造型的吐司，\ ?最後再隨意撒上堅穀力， \ ?
營養滿分，可愛爆表的喵喵點心杯就完成了！！\ \ #萬歲牌 #堅穀力 #早餐穀物 #小學生早餐 #活力早餐 #懶人救星
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武漢肺炎 ♥️ 抗疫防疫之歌 最近武漢肺炎疫情肆虐，有感而發就改編了一首歌，用我那五音不全的聲音唱著
【武漢肺炎】。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 武漢肺炎 https://youtu.be/-EutLddGKdw (依舊清唱) 我承認唱得不是很好，不像美人魚一樣擁有優美動人的歌聲，不過也已經盡力了。 希望疫情能快點結束，早日脫離戴口罩的日子，能好好的在餐廳吃頓飯甚至是看場電影。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天我還是口罩妹 ✨ R 你覺得我唱得怎麼樣？還可以還是很難聽？有心理準備不可能是餘音繞樑。 戴口罩，勤洗手，齊心防疫 ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【武漢肺炎】改編至《情瘤感菌》 。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #口罩 #醫療口罩 #醫用口罩 #外科口罩 #武漢肺炎 #Wuhanpneumonia #新型冠狀病毒 #新冠肺炎 #facemask #surgicalmask #respiratormask #dustmask #COVID19 #Masks #Mask #防疫 #igtaiwan #顏值 #口罩妹 #口罩哥 #飆顏值 #防疫視同作戰 #戴口罩 #勤洗手 #齊心防疫 #抗疫 #美人魚 #防疫之歌 #情瘤感菌 #餘音繞樑
#2歲兒的可愛與歡必霸 當幼兒一歲半後，開始慢慢感受到2歲「不要不要期」的預兆 - 雖然她還是很可愛很
甜蜜，大多時候也能夠溝通 但「鼻要鼻要鼻要」已經越來越高頻率的出現在我們的生活中 - 有時候覺得很可愛不知道她在幹嘛 但有時候則是很火大不知道我自己到底在幹嘛... 這段時間我也學會了用新的方式去引導她 讓她同意我想要的結果 （雖然有時有效有時沒效啦，要一直換方式） - 跟2歲小孩很重要的是 #轉移注意力 還有 #換個方式說 因為他真的就不是20歲的大人 情緒上來開始鯉魚王或肯德基時 大人還硬想要講道理溝通 只會搞到讓自己心中的暴龍直接奔出來暴吼 （沒錯最後就是大人小孩一起失控） - 舉個例子，幼兒不知道為何不太喜歡換布布，我至今還是找不出原因 但是總不可能他不喜歡我們就不換啊 有時候給他黏貼型他會崩潰要穿拉拉褲，但是拿來拉拉褲他又「鼻要鼻要鼻要～（崩潰滾地）」 - 那怎麼辦呢？ 我之前會試著照著他的表達去修正做法 但事實是，2歲的孩子其實常常也不知道自己想要什麼 更何況我們家的根本還沒滿兩歲呢 - 所以我最近兩天 換用很瞎的方式但卻取得巨大成功 其中一個方法是狗狗哭哭了 - 尿布上有狗狗熊熊兔兔...反正就是找一隻他喜歡的動物 然後他說鼻要布布的時候，問他說 「你不喜歡狗狗嗎？你不想穿狗狗，他好難過哭哭了」 幼兒就會停下崩潰，然後問他，你願意安慰狗狗嗎（讓他跟布布抱抱） 你可以跟狗狗當朋友嗎？（點頭） 那我們來換布布，狗狗好開心喔～ 然後就刀不血刃的完成換布布任務了 - 所以最近育兒的心得... 總之對付2歲兒，就是要用創意的方式，在玩樂中生活，有彈性的去溝通 有時候覺得蠻火的為什麼過個生活要搞這麼複雜 但是孩子其實也在學習嘛... 他也正處在一個發展自我跟很困擾的年齡 如果爸媽可以有智慧的讓生活快樂一點 少一點壓力跟暴怒，也許這些點滴也會變得很有趣 - 是說我自己也沒有做得很好啦 還是會不小心暴怒 但是跟孩子一起學習一起成長 真的也是很有趣啊 是我們一生的功課呢♥️ - #阿映的育兒日記 #1y8m #baby #cutebaby #babylife #momlife #lifeasmama #babygirl #寶寶日常 #媽媽日常 #成長記録 #育兒 #媽媽視角 #2歲 #不要不要時期 #學步兒 #寶寶 #女寶寶 #babyoutfit #幼兒 #新手媽媽 #全職媽媽 #新手媽媽日記 #日常 #帶小孩 #溝通 #換尿布