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每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署。

本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。

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國人膳食營養素參考攝取量 - 衛生福利部國民健康署。

為考量國人營養需求現況及參考國際飲食指標趨勢，本署自102年承接該業務後即著手進行第八版之增修訂，包含：104-106年完成之鈣、碘、維生素D及碳水化合物章節；108年完成之 ...： 。

每日營養素攝取量之基準值 - 餐飲貼文懶人包。

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每日營養素攝取量之基準值 - 台灣旅遊攻略。

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【網友推薦】rda每日建議攝取量。

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每日鈉攝取量2020-2021-06-27 | 星星公主。

注意鈉攝取健康Fun暑假！泡麵、零食鈉含量... - 衛生福利部國民健康署依據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），但歷年國民營養狀況變遷調查 ...。

銀髮族每日飲食指南完整相關資訊。

2021年9月7日 · 不同生活活動強度之65 歲以上銀髮族每日飲食建議攝取量.27. ... 部國民健康署本版每日飲食指南涵蓋六大類... gl =TW › ceid=TW:zh- Hant2020年6月16 .。

[PDF] 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference Intakes。

表中未標明AI(足夠攝取量Adequate Intakes)值者，即為RDA(建議量Recommended ... 及泌乳時之損失，建議自懷孕第三期至分娩後兩個月內每日另以鐵鹽供給30毫克之鐵質。

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