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維他命C水果排行榜（每100g的維他命C含量）紅心芭樂214.4mg.珍珠芭樂193.7mg.釋迦99mg.龍眼95.4mg.台灣土棗92.7mg.黃金奇異果90.1mg.木瓜79.1mg.甜柿75.9mg.。

健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20！ - 即時新聞health.ltn.com.tw › article › breakingnews關於精選摘要。

維生素C含量排行榜！這些蔬菜維生素C竟比芭樂還多 - 早安健康。

2021年3月3日 · 甜椒☀豆類☀維生素C含量較高，且能直接吃、不須烹調的食物，例如維生素C較高的水果、甜椒和小番茄等會是補充維生素C最好的方法。

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意想不到！8種好食物，維生素C都比柳橙高 - 康健雜誌。

2020年6月16日 · 維生素C能抗氧化、抑制黑色素生成，以及提升免疫力，很多人想補充維生素C會多吃柳橙，但其實柳橙的維生素C含量並不是最高。

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維他命c水果排行 - 科技貼文懶人包。

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14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關- Women's Health。

2020年7月15日· 水梨水分含量高，含有維生素C、B群和膳食纖維，屬於吃不胖的水果 ...。

衞生防護中心- 哪些蔬果含豐富維生素C及纖維？。

2018年12月12日 · 以下是一些蔬果的營養參考值，請緊記：要達致營養均衡，必須適量進食不同種類的食物。

含豐富維生素C的水果例子. 水果名稱. 分量. 維生素C含量（毫克）.： 。

食品營養成分資料庫(新版)_消費者專區。

食品營養成分資料庫(新版) · 食品分類： · 關鍵字： · 查詢欄位(*皆不勾選代表所有欄位全部查詢). 樣品名稱 樣品內容物描述 樣品英文名稱 樣品中文俗名 樣品平均值名稱 樣品 ...。

維生素C水果排行！含量高過檸檬、奇異果的竟是「它」！ - 療日子。

2020年12月8日 · 維生素C水果排行看這邊！以為吃起來酸酸的檸檬跟橘子維生素C就很多嗎? 其實「芭樂」才是維生素C最高的水果，而且紅肉比白肉還多！每100g的芭...： 。

圖片全部顯示。

紅肉「火龍果」贏在哪？鐵質比櫻桃多、維生素C更勝蘋果！想挑到好 ...。

2021年7月29日 · 小檔案＿食力foodNEXT. 食事求實的知識頻道。

食品安全事件頻仍，民眾已失去對食品的信心，易被錯誤訊息操 ...。

別再上當！吃水果補充維生素C首選這3種，前10名都不是檸檬柳橙！。

2020年7月14日 · 她解釋，水果的酸和食物中的有機酸如：檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、醋酸等含量有關，與維生素C含量無關；所以檸檬雖然富含檸檬酸而吃起來很酸，但每百公克 ...：