阿咧，外面已經44度了...\ 這次出發前就一直被警告這趟旅程會遇到澳洲的熱浪，在暑假前往澳洲中部的沙漠，基本上就是一個走進烤箱的行為，\ \ 這次好在 @huaxuanwei 神救援給我幾罐 #艾多曬 ，讓我外景這幾天都還沒曬傷或烤焦...\ \ 小猴，就讓我親自帶著艾多曬去挑戰50度的艾麗絲泉吧
！\ \ #alto #艾多曬\ #我覺得這溫度很誇張\ #挑戰外景不曬傷\ #週三愛玩客\ #澳洲世界中心燒烤 @ Lochiel, South Australia
\ 每次朋友要我推薦要吃和菜餐廳的時候，我總是會想起美照廚房這間店，他的菜我很喜歡，而且都很和大家的口味，算算也有段時間沒去吃了，該是找朋友一起去了\ #花蓮美食 #美兆廚房\ https://www.jumpman.tw/…/2013-10-01…/2016-03-31-00-01-31/596
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\ 一直很喜歡雜誌感的照片，但既然拍不了真正的雜誌照，就自己動手拍！設燈光、自己按快門，滿足一下自己的私慾?\ \ #photo #photos #pic #pics #picture #pictures #snapshot #art #beautiful #photooftheday #color
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\ Urban decay naked cherry eyeshadow palette\ 這次去洛杉磯的發佈會VLOG+櫻桃盤?影片快剪好啦到時候再跟你們說\ \ #nakedcherry #urbandecay \ #makeup #instamakeup #cosmetic #cosmet
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\ 忙著照顧孩子，卻總是忘了照顧自己❓\ #黎麥豆薯粥 媽媽孩子一起食用?好方便?\ ?http://to.piee.pw/6YB5R\ \ ?藜麥滿滿的鈣、鐵是媽媽補身體的最佳選擇\ 不含麩質零過敏原，?為寶寶安心補充鋅元素與蛋白質\ 膳食纖維✖低脂✖低熱量✖低GI 的營養食材\
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最近很愛DIY做健康餐點， 吃得安心又健康！ 今天來嘗試亞麻仁籽餅+起司 非常容易被上手且幾乎不會失敗
， 如果希望能更容易成形， 可以加一點使用無糖杏仁粉唷！ 材料： 黃金亞麻仁籽粉一杯 180ml水 步驟： 1.將兩者混合攪拌後靜置10分鐘， 2.分成四到五球麵團 3.上下蓋烘培紙，再用桿麵棍桿平 4.平底鍋小火加熱，外層抹油！ 直接將烘培紙與餅皮放入鍋內再拿下上方烘培紙！ 5.再用下方烘培紙倒扣將餅皮平放回鍋內 6.慢慢煎，稍微硬一點就可以翻面，依自己喜好，稍硬就再久一點唷！ #跟著joy健康瘦 . . . . . . #yogainstructor #swimmingcoach #yoga #yogatherapy #brunch #亞麻仁籽 #yogurt #cheese #coffee #homemade #sugarfree #bakery #dessert #yammy #handmadecake #handmade #awesome #food #foodpics #tasty #parents #healthyfood #healthy #foodie #triathlon #athlete #recipe #creativecuisine