\ 研究顯示，老人、小孩和 #胖子\ 能並列為流行性感冒的高危險三巨頭－\ 雖然流感爆發時大家都只關心家中老小\ 但其實你家的胖子在面對 #流感病毒 時\ 感染風險就和一歲小朋友差不多高\ \ 此外，一般人打了流感疫苗後\ 還是會有約 5% 的低機率被感染\ 但那些 BMI 值超過
30 的小胖子們\ 臉硬是黑了兩倍，有 10% 機率會衰小中鏢*\ \ 而且科學家在長期追蹤流感病例後還發現\ 胖子擁有把 #感冒 升級成 #重感冒 的技能：\ 他們的康復時間，平均比一般人多出 42%\ 只看輕症的話甚至要花上兩倍的時間\ \ 雖然冠狀病毒未必像感冒病毒一樣\ 對胖子情有獨鍾，但在這個非常時期\ 還是希望大家在關心胖子時\ \ 不要再說 #保重 了\ \ #請減重謝謝\ #怪奇冷知識495\ \ 註：這可能是因為免疫細胞對流感疫苗的反應，會因為肥胖而變差\
最近因為非常時期的關係，很少出去走走曬曬太陽?\ .\ 為了要繼續維持好氣色，除了多喝水、多吃維他命C、維持身體所需的營養之外，我也非常喜歡喝膠原蛋白☺️❤️，跟大家推薦這個 #發酵生活 #膠原蛋白粉\ .\ 我其實以前試過很多不同品牌的膠原蛋白粉，但都很怕加在飲料裡面會有一些奇怪的味道，但它最厲害的
是它不管加在任何的飲料、甚至是水裡面都完！全！沒！有！味！道！真的不影響飲品的情況下可以自在的喝，現在我連喝水都直接加，還附上小湯匙就算帶出國遠遊也非常的方便，而且CP值超高，ㄧ小包可以喝30天，裡面還有奈米級的分子讓人體好吸收，維持好氣色就靠它了??\ .\ .\ .\ 快來手刀購入吧!\ https://reurl.cc/1xxx7Q \ \ #HARI+100%潤妍膠原粉 \ #膠原蛋白\ #HARI+\ #華麗加
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?產後運動讓我們躺著瘦！\ ?月子期餵母奶也是瘦身，但學會腹式呼吸瘦得有效率。\ ?♀任何產婦都可以，產後當天立即練起來！\ \ 維持骨盆底肌的彈性運動，\ 從產後當天就可以開始，\ 透過✔腹式呼吸✔站姿提臀，\ 這兩個小動作訓練；\ 不管是不是產婦，\ 任何人都需要多做這兩個動作，\ 核心穩定、有
良好的站姿，\ 也比較不會腰痠背痛。\ \ #身邊有懷孕或月子中的朋友嗎_快告訴她\ \ 這一集的月子核心運動part1，\ 針對產婦，\ 以及從來沒有運動過的新手朋友，\ 甚至是樂齡一族都可以練習，\ 今晚讓我們從找回腹部核心的力量，\ 開始挑戰吧！\ \ ►月子核心運動part1菜單◄\ ☛誰適合？：產婦、新手、樂齡族\ ☛何時開始？：從產後當天到月子第二週。\ ☛做什麼？：腹部呼吸、胸、手、頭頸伸展，\ 以及腿、臀肌耐力。\ ☛在那做？：瑜珈墊、偏硬的床墊\ \ 動作上的設計，\ 主要是以產婦能做到的動作為主，\ 包含胸、手、頭頸伸展、腿、臀，\ 每個動作做50次，再換下一個動作；\ 建議產後躺在床上休息的時間，\ 想到就練習，\ 讓自己瘦在起跑點，恢復自信心。\ 另外剖腹產的產婦要特別注意，\ 腿臀動作請從月子第三週後，\ 再加入練習，\ 當然如果很不確定自己的傷口，\ 到底受不受的了，\ 可以在產後回診時詢問醫師。\ \ #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami\ #坐月子運動 #性福運動 #產後運動 #核心運動 #訂閱YT頻道
「豆中之王」#黃豆 富含植物蛋白質、補脾益氣、清熱解毒..
你選擇把時間花在哪裏 時間不會辜負你 - 蕭壠文化園區-兒童館 至109/10/11 台南市佳里區六安
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- 隨著年紀增長的事實 流失的膠原蛋白絕對是必須補充的 最近好幾位朋友問我為何氣色變好 是作息變正常了
嗎 但其實是因為我最近開始食用膠原蛋白粉，2020新年新氣象，想要來試試不一樣的愛美方式 我推薦選擇屹立25年的本土信賴品牌 #你滋美得 膠原蛋白粉小包好攜帶，粉末細緻好吞嚥，吃起來也有淡淡莓果香，完全無腥味，跟之前吃過的比起來，好吃很多～ 想要試試膠原蛋白粉的朋友，可以趁機選購，這次推出了限定組合： 【膠原蛋白粉*3盒（24包/盒）加贈長效C1000*1瓶（10顆/瓶）】為市價56折！ 下單金額滿$1000即享免運 女生外在保養偶爾可以偷懶 但內在保養不可以輕忽 由內調理 自然擁有好氣色 年節送禮首選 由內而外美出來的保健滋養聖品 https://www.soocker.com/shopping.htmlev=247&uk=688 #你滋美得 #膠原蛋白 #長效C1000
文末有抽獎活動 - 平常真的很少為自己的頭皮敷面膜 我自己本身是細軟髮質，所以頭髮扁塌很困擾 髮根豐
盈沁涼頭皮敷膜 有點像是幫頭皮敷面膜的概念 含有咖啡因，可以強健髮根並且讓頭髮自然蓬鬆 還有薄荷與有機露珠草，能舒緩頭皮癢的情況 這個滿方便使用的，在家就能為自己做頭皮護理 包裝針管狀設計可以很輕鬆地擠在頭皮上 在洗頭髮前將頭皮分線擠上這個敷膜 然後按摩一下頭皮，靜待個5~15分鐘之後 直接加入洗髮精一起清潔沖洗就可以囉！ 洗完頭整個好清爽，髮根也不塌了 這個蠻適合常常用造型品或是常染燙頭髮的人 或是每天騎車安全帽戴一整天的機車族 毛囊的清潔護理要做好！才不會掉頭髮了！ - 抽獎活動 我愛妍霓絲頭皮敷膜 1位名額 - ⚠️ 抽獎資格 ⚠️ ✅ ① 請追蹤 @duffy_lifediary @eileen.grace ✅ ②請按此篇文章一個讚❤️ ✅ ③請tag 「2個 」朋友並留言: 想要妍霓絲沁涼頭皮敷膜 - 可重複留言，需tag不同人，中獎機率變大喔 ⚠️假帳號無效唷⚠️ ................................................................................... ✏️留言截止日期為：2020/01/03 星期五晚上 22:00 ‼️留言截止當天⏰晚上22:30公佈得獎名單，中獎者會私訊通知❣️請留意訊息唷❣️ - #妍霓絲 #妍霓絲髮根豐盈沁涼頭皮敷膜 #頭皮養護 #頭皮護理 #頭皮 #頭皮改善 #頭皮屑 #頭皮保養 #頭皮spa #scalpcare #momo抽獎 #抽獎活動 #抽獎
肯德基又推出新口味蛋撻了！濃醇可可搭配雲朵棉花糖，完全必吃冬季款啊 肯德基蛋撻從不讓人失望！濃醇可可粉
灑上雲朵棉花糖及蛋撻上，內餡超驚豔，居然還有可可內餡融入蛋撻內，吃起來有點類似黑糖口感（但個人味覺覺得應該是可可啦） － 原味的蛋撻就讓我超愛，那極酥的外皮搭配濃郁蛋奶香，總是愛不釋手 現在與可可、棉花糖結合，棉花糖遇熱還會小小“牽絲”，連內餡都有變化，覺得這次的新品實在很強 － ️肯德基 濃醇可可雲朵蛋撻 $40/單，$208/盒6入 ️全省肯德基新品販售中 － 追蹤璇IG，美食抽獎每天關注 @sheanchen － #肯德基 #肯德基蛋撻 #濃醇可可雲朵蛋塔 #濃醇可可雲朵蛋撻 #蛋塔 #蛋撻 #葡式蛋撻 #葡式蛋塔 #連鎖美食 #甜點 #下午茶 #肯德基新品